Partner raucht weiter - für mich ist endgültig Schluss

Hallo Chris, so wieder etwas ruhiger. Ich geh eh gleich zur Pause und komme wieder mit spazieren. Ich glaube ich werde erst fit, wenn ich nachher laufen war. Ich hoffe, ich bekomme es gut hin mit meinem Husten.. Dann faste ich ja noch, dass heißt ich verzichte grad auf Fleisch, Wurst, Milchprodukte, Kaffee und Schwarztee. Nur Obst, Gemüse und Vollkorn in Maßen.. Ich hoffe meine Körper stellt sich noch ein, da ich jetzt schon Hunger habe :lol: Aber ich hab über Weihnachten einen Ranzen bekommen, dass geht gar nicht 8) DAS muss weg. Morgen geh ich wieder schwimmen und am Mittwoch ins Krafttraining, Donnerstag pause ( oder laufen) und Freitag Krafttraining. Damit ich wieder einen Sixpack bekomme :lol: Aber ich kann sonst auch immer schlafen. In jeder position. In meiner Lehrer bin ich mal am Schraubstock hinter der Werkbank eingeschlafen, als der Lehrmeister raus war :kaputtlachsmile: Im stehen..da war ich aber auch fertig.. Soso, deine Arbeitskollegen dürfen dich nicht mehr begleiten 8) da bin ich ja froh, dass ich mit kommen darf :lol: Pass aber auf, dass du nicht dich zu sehr abkapselst - das ist auch nicht gut. Schließlich verbringen wir die meiste Lebenszeit ja im Geschäft :roll: Ich war gestern auch ausgiebig spazieren. Es war ganz schön kalt. Naja hab ja auch vorher noch ein Eis gegessen nd einen Aporol getrunken :lol: Sonst hatte ich eigentlich einen ruhigen gemacht. Ich war am WE ein bisschen Party machen und bin durch die Bars gezogen, mit einer Freundin. Aber die nächsten WE´s werden etwas ruhiger, bis auf meine Verpflichtungen die du beim Verein hast. Naja, dann muss ich halt Akte wieder alleine schauen:roll: Ich nehm es dir auf und dann kannst du es dir morgen anschauen, wenn ich beim schwimmen bin. :lol: So, nun bin ich mal halbenwechs gesättigt und könnte ein Spaziergang gebrauchen. Werde mich aber noch ein paar Stündchen hier rumquälen heute, in der Bahn wieder ein Nickerchen machen und wenn ich nach hause komme gleich meine Laufklamotten anziehen. Danach hab ich so viel Sauerstoff im Blut, dass ich wie ein Aufstehmännchen bin :riesengrinser: Genies die Sonnenstrahlen ein dickes :smileumarmung: von mir. Bis dann Mausi

Guten morgen Chris, boa hab ich wieder stress..hab heute morgen meine Haltestelle verpennt...:bang: war soooo müde noch. Naja, es war zum Glück nur eine Haltestelle. Oh ja, ich würde mich auf eine TT Match freuen :riesengrinser: hihi.. das wird lustig. Mein WE war auch sehr stressig und irgendwie bin ich gar nicht wirklich ausgeruht. Ich bin heute tod müde, obwohl ich zeitig ins Bett bin. Vielleicht macht sich auch die Frühjahrsmüdigkeit breit. Mein Husten ist zum Glück fast weg. Heute ist mein erster Fastentag und werde dann mal langsam mit laufen heute Nachmittag wieder anfangen und mich dann langsam steigern. Denke dran - heute ist wieder Akte. Und ich hoffe wir können es zusammen schauen :lol: Ich gehe gleich nach dem Geschäft laufen, dann Essen machen und dann hätte ich Zeit für dich und Akte.. Ich würde mich freuen, wenn das mal wieder klappen würde. Ich habe heute hier extrem viel Geschäft. Ich melde mich später noch mal. Lg bis dann und noch ein :smileumarmung: Mausi

Hallo Chris, bald geschafft 8) :lol: du hast ja (zum putzen) gesagt, weil ich dir vielleicht sympatisch bin? :riesengrinser: So ganz ungezwungen hast du zugesagt gehabt :riesengrinser: Tja, wenn deine Fastenzeit vorbei ist, kann ich deine Freundin abholen :riesengrinser: ich trinke eh kaum Alkohol. Ich vertrage nix. Mir reicht schon ein Glas Sekt und dann bin ich voll :riesengrinser: Ich würde sagen, du gehst heute so zeitig, dass du nicht zu viel Stress hast, denn das ist ungesund mein lieber Chris 8) Montag steht auf alle Fälle unser Date. Wir treffen uns wieder zum gemeinsamen Akte schauen :smileumarmung: Klar will ich mit dir zusammen das schauen :P Alleine macht es keinen Spass und dann können wir wieder Fachsimpeln :riesengrinser: Tja mit dem erholen.. ich versuch es bald geht es ja los.. Übernimm du dich aber auch nicht ;-) Beim Fußball schlaf ich immer ein :kaputtlachsmile: der grüne Rasen beruhigt mich immer so :kaputtlachsmile: schließlich habe ich bisher von jedem Redeverbot erteilt bekommen :roll: und ich kann meinen Senf soooo schön mit dazu tun...aber alle ärgern sich jedes mal darüber.. das kann ich gar nicht verstehen :roll: Tischtennis spiele ich seid meiner Kindheit. Hatte früher auch immer mal an Tunieren teilgenommen.. momentan fehlt mir der richtige Partner dazu..ich mach immer gerne "schmetter-eier" :riesengrinser: bei denen die nicht richtig spielen können..ich weiß :roll: das kann weh tun :oops: So mein lieber Chris, ich wünsche dir auch mal ein schönes WE. Lass dich nicht stressen und bring mir den Pokal mit nach hause :lol: Ich denke an dich und drück dir ganz arg die Daumen :smileumarmung: Fühl dich von mir :smileumarmung: LG bis bald Mausi

Hey Chris, witzig. Ich war heute auch spät dran, aber bei mir lag es an der S-Bahn. Die hat wieder mal getrödelt..und dann hab ich meine U-Bahn verpasst. Das sind dann immer stressige Tage, weil ich ins Geschäft komme und es gleich los geht ohne mir mal meinen Tee richtig machen zu können. Aber naja, ist halt so... Heute bringt mich nichts aus der Ruhe - heute ist FREITAG!! Ich freu mich schon aufs WE, da ich ja auch einiges vor habe und zu tun habe. Heute Abend treffe ich mich mit Freunden, d.h. mit meiner besten Freundin und einen Kumpel. Also mein Freund war gestern ganz schön aggro drauf. Das hat mich voll genervt :bang: Das gab fast ein disaster..er ist auf Entzug. Er raucht zu hause nicht mehr - jedenfall versucht er es und gestern hat er den ganzen Tag nur eine geraucht. Da bin ich ja gespannt. Ich kenne ihn aber.. sobald er sich aufregt (was er rellativ oft macht) geht er wieder raus eine quarzen :x Ich hab von heut auf morgen aufgehört und mich stört es auch nicht. Ich hab schon immer mit dem Zigikonsum geschwankt. Mal wars mehr, mal weniger...mal hab ich nicht geraucht und dann mal wieder eine.. Ich komme gut mit meinen Globolis hin und habe so gut wie kein Verlangen. Ab und zu mal ein bisschen und dann versuche ich mich abzulenken mit was anderem oder athme tief ein und aus. Ja, es hat geklappt mit meinem Nebenjob. War echt ein schöner Abend gestern und hat mir Spaß gemacht. So werde ich nun 3x die Woche zusätzlich noch was machen. Ich habe das früher schon einmal ehrenamtlich gemacht und wenn ich jetzt dafür noch bezahlt werde noch besser.:lol: Ja wie gesagt, heute bin ich mit Freunden was trinken. Morgen gehe ich erst auf den Fahrradbasar um zu schauen, ob ich nicht noch ein besseres Fahrrad für den Bahnhof günstig bekomme als das was ich jetzt hab. Am Abend gehe ich mit meiner Freundin zum Tanztunier ihres Freundes und dann mal schauen was wir noch machen..und am Sonntag war auch irgendwas.. hab ich schon wieder vergessen.. also auch volle Programm. Das Mannschaftssport anstrengend sein kann, kann ich mir vorstellen. Mein Freund spielt Fußball.. und ich bin absoluter Fußballhasser.. ich bin wirklich offen, aber für diesen Sport habe ich überhaupt nichts übrig..Das ist total überzogen. Ich bin eher, wenn es um Mannschaftssport geht, der Tischtennisspieler :riesengrinser: Oh sorry, es ist gestern echt spät geworden, desswegen konnte ich mich nicht zu Akte zu dir kuscheln.. hat einfach zeitlich nicht gereicht :oops: aber am Montag - ist versprochen :smileumarmung: Chrisi Schatz.. ich bin Allergiker..da kannst du nicht mit dem putzen warten bis ich mir was weggeholt habe :roll: Ich ersticke im Staub :lol: Ich mache es diese WE aus rücksicht noch mal allein, aber dann wäre es nicht schlecht, wenn du mir wieder hilfst :lol: Natürlich komme ich zum spazieren heute :smileumarmung: denn dannach werde ich bald heim fahren. So, ich muss jetzt bis später :smileumarmung::smileumarmung: Mausi

Hi Chris, och du armer. Ich habs für heute fast geschafft 8) Ich mach mich gleich auf den Weg um meine Nebenbeschäftigung mir anzuschauen..das wird dann heute auch spät. Ich denke ich werde nicht vor 20 Uhr zu hause sein. Dann noch essen und dann bin ich tod..normalerweise raucht er fast eine Schachtel am Tag und hat es jetzt reduziert auf 3-4 Stück - wenn ich mich auf die Aussage verlassen kann..ich hatte so um die 15 Stück pro Tag geraucht. Klar wenn man feiern war, war es mehr. Auf deine Frage, ob er bei mir wohnt.. äh.. noch..ist gerade etwas schwierig. Wahrscheinlich ist es auch der Grund warum er nicht mit rauchen aufhören kann. Oh sorry, leider hatte ich dich versetzt..das war die revance für das putzen :lol: da warte ich ja bis heute, dass du das nachholst :riesengrinser: Heute ist echt klasse Wetter und ich freu mich schon raus zu gehen. Etwas Sonnenschein tanken, dass hab ich dringend nötig. Ich freu mich schon auf den Sommer, dazu muss ich aber auch noch meinen Winterspeck los werden.. ab Montag gehts los mit fasten für 4 Wochen und dann ne Woche später mit Sport... juhu endlich Bewegung.. Mach heute nicht mehr so lange und genies den Abend. Wenns mir reicht komm ich später zu dir aufs Sofa :lol: Bis denne lg und :smileumarmung: Mausi PS dir noch was süßes da lass.. :cornet: für die Nerven ;-)

Hey Chris, schön das du gestern noch einen halben wechs ruhigen Abend hattest. Leider hatte ich mich mit meiner Freundin total verquatscht, so dass ich leider nicht zu Akte kommen konnte :oops: Chris - warum soll ich dich vergessen?? :P Naja, Mulder sah früher auch besser aus ;-) wir werden halt alle älter :lol: - außer ich :riesengrinser: Du läufst dafür heute Abend eine extra große Runde. Ich hab heute auch schon wieder mega Stress und hab jetzt aber erst mal alles fallen lassen, da mein Kreislauf drohte zusammen zu brechen. Man sollte doch ab und zu auch mal was Essen...so habe ich mir nun mein Brot mit Tomaten reingezogen - und es geht mir gleich viel besser. Ich habe auch immer Mittags ein Loch. Ich brauch dann einen Kaffee und dan geht es wieder. Ab Sonntag werde ich dann mal wieder anfangen meine Ernährung um zustellen. Jetzt geht es mir schon langsam besser. Der Husten ist fast weg und werde dann nächste Woche die Antibiotika weg lassen und die Woche noch einen Ruhigen machen und schon mal mich der Ernährung widmen. Und dann ab 21.03. gehts wieder los 8) Ich werde wohl mit schwimmen und kleine Runden joggen anfangen und mich dann langsam steigern. Werde dann über Oster mal wieder kleine Fahrrad runden drehen bis ich dann wieder langsam meine Ausdauer aufgebaut habe. Gestern hat schon mein Arbeitskollege gesagt, nächstes Jahr laufen wir zusammen einen Halbmaraton.. da bin ich ja gespannt. Naja, von meinem Freund bin ich total enttäuscht. Er raucht zwar weniger und hat mir versprochen zu hause nicht mehr..aber im Geschäft qualmt er noch. Ich rieche es und es stinkt. Schade, er ist sehr inkonsequent..mehr sag ich jetzt nicht dazu, sonst löse ich hier eine heiße Diskussion aus. Das will ich vermeiden :lol: Morgen mache ich bei zeiten Feierabend und heute - trotz ein haufen Arbeit muss ich auch eher gehen. Hab noch einen wichtigen Termin nachher. Dafür muss ich jetzt mächtig Gas geben, dass ich alles schaffe zu erledigen bis nachher. Deswegen muss ich jetzt weiter machen. Mein WE wird auch stressig, da meine Freundin vom Bodensee zu mir kommt. Also Pary WE :riesengrinser: Also bis später ich :smileumarmung: ganz arg. Viel Spatz bei deiner Besprechung auf das die nicht so langweilig wird - ich werde an dich denken ;-) LG bis dann Mausi

Hallo Chris, ja toll :roll: wenn ich bald nach hause gehen möchte, dann geht die Sonne weg. Das ist gemein. Keine wunder, dass ich nicht in die Gänge komme, wenn mir die Sonne fehlt. Ich mache eigentlich auch ganz gerne meine Pause alleine - wenn ich eine richtige mal wieder hätte :roll: Da ich viel am Telefon sitze, habe ich keine großen Sprachbedarf dann mehr, auch nicht zu hause. Nur Ruhe..herrlich :lol: 12 Stück von deinen Bonbons :| und du hast noch keine Abführprobleme :lol: Saumargen :riesengrinser: Ja einen Laster braucht man.. ich suche meins noch. Ich hab noch keine Ahnung. Ich brauch auch dringend noch ein Laster :lol: Muss ich mal die Nacht drüber schlafen. Ich liebe Eis - aber davon wird man fett wenn man zu viel ist. Also kann ich das schon mal ausschließen. Jep, wir schauen heute zusammen Akte an und machens uns gemütlich daheim ;-) Meine Freunde waren komischerweise sonst immer Nichtraucher. Das ist der Erst seid meiner Jungend der raucht. Ich weiß auch was meine Ex so mitmachen mussten. Naja, dem letzten hatte ich zu liebe aufgehört gehabt... und nach der Trennung vor lauter Frust wieder angefangen:bang: Ja einen Aschenbecher zu küssen ist nicht so toll glaub ich. So mein lieber Chris, ich muss noch etwas und dann geht heim :D Wir treffen uns dann auf dem Sofa zu Akte. Bis dahin fühl dich ganz lieb von mir :smileumarmung: LG Mausi Dir noch :kaffeedonout: da lass

Huhu Chris, so ein paar Minuten essen.. :roll: Sorry, leider konnte ich dich heute nicht begleiten, da ich echt jede Menge Geschäft hab..und fertig werden möchte. Ich möchte ja heute zeitig gehen 8) Klar bekomm ich dich aus dem Wasser gezogen - am Hals :lol: da hilfts du mir automatisch mit :riesengrinser: Ich finde es gut, dass du auch mal auf mich hörst ;-) deine Eltern freuen sich bestimmt dich zu sehen und danach machen wir beide es uns auf dem Sofa gemütlich und schauen Akte an :P Ist doch ein guter Plan oder? Na, wie verhält sich dein heutiger Bonbonkonsum? Bei mir gehts..hab zu viel Ablenkung. Die Pflaster klebe ich nicht mehr. Ich nehme Globolis und wenns ganz schlimm wird mal das Nicotinspray. Ist aber noch fast voll, da ich nicht so das verlangen habe. Bin ja immer noch angeschlagen. Vielleicht kommt es auch daher. Mein Freund macht heute den Xten aufhör Versuch und hoffe, dass er das mal ein paar Tage durchziehen kann. Da würde er mir echt einen riesen Gefallen tun. Er stinkt immer ganz erbärmlich danach. So mein lieber. Ich muss wieder. Ich hoffe, du konntest deinen Spaziergang bei diesem schönen Wetter geniesen. LG und :smileumarmung: Mausi

Guten Morgen Chris, boa ich werde von Tag zu Tag immer müder. Ich hab heute fast meine Haltestelle verpennt. Ich muss heute zeitig gehen und ein Mittagsschläfchen auf dem Sofa halten :lol: Heute Abend bin ich ja noch mit einer Freundin essen. Ich hoffe es wird nicht ganz so lange, da ich heute zeitig ins Bett möchte. Also schoppen mit 4 Mädels :roll: das wäre überhaupt nix für mich. Ich bin eh ein einkaufsmuffel :lol: Ich gehe 2 mal im Jahr ins Outlet und mach dort großeinkaufe und das wars dann... ich hasse einkaufen und viele Menschen :oops: Das einzigste ist Schuhe :lol: kaufen. Ich kauf dann zwar im Outlet gleich für 500 € ein aber dann hab ich es weg. Ich hab ja meinen Rettungsschwimmer, dann kann ich dich zur Not noch retten bevor du mir absäufst :lol: Gönn dir deine Auszeit, wenn dein Körper danach schreit ;-) übertreibe es nicht.. so ich muss jetzt mal das von gestern aufarbeiten, damit ich heute zeitig raus komme. Bis später und melde dich wenns zum spazieren gehen, ich würde gerne wieder mitkommen :smileumarmung: LG bis später Mausi noch :kaffeedonout: zum munter werden

Hallo Chris, so, jetzt bin ich endlich zu hause angekommen. War sehr stressig heute wieder. Und zu hause wartert auch noch jetzt der Haushalt und was essen sollte ich auch mal :roll: Schade, von dem schönen Wetter hab ich heute leider nichts mitbekommen. Ich geb dir völlig recht, es wird Zeit, dass es endlich mal Sommer wird. Naja, morgen werde ich mal wieder bei zeiten gehen, wenn es denn die Arbeit zu lässt.. schaun wir mal. Ich brauche dringend etwas schlaf. Da können wir ja zusammen schwimmen gehen ;-) aber ich schwimme eine Stunde graul durch. Muss echt trainieren, wenn ich nächstes Jahr meinen Rettungsschwimmer erneuern muss... naja und für die Wache brauch ich das auch... falls doch mal einer der Meinung ist absaufen zu müssen, dass ich ihn doch noch raus ziehen kann. Oh ja auf die Bonbons steh ich auch wie sau :oops: Denke aber dran.. die können abführend wirken :riesengrinser: also nicht zu viel von den Dingern essen. So, ich muss schon wieder. Ich dachte ich lenke mich mal kurz ab und schreib dir noch einmal. Mach heute Abend nicht noch zu viel, damit du morgen früh wieder fit bist fürs Geschäft und für mich :lol: wenn wir dann spazieren gehen. Nicht das du wieder kurz vorm einpennen bist :riesengrinser: Ich wünsch dir einen schönen Abend und fühl dich ganz arg :smileumarmung: von mir LG Mausi Meine Wäsche wartet darauf endlich zusammen gelegt zu werden, die Küche ist ein Schlachtfeld, dann essen und duschen und dann wars für heute schon wieder. :(

Hallo Chris, so es ist bald so weit.. gleich machen wir alle gemeinsam eine kurze Pause und dann gehts los.. der große Stress. Nein, ich lass mich auch nicht aus der Ruhe bringen. Wenn ich merke mir wird alles zu viel gehe ich entweder joggen (wenn ich mal gesund wäre :bang:) oder gehe zum yoga. Ich versuche vieles gelassen zu sehen, bringt ja eh nix. Ich will auch gesund bleiben. :oops: ja ich hab Akte vergessen :roll: verzeih mir :cry: dummerweise nicht mal aufgenommen.. mist echt..aber nur, weil du mich gestern abend wieder mal sitzen lassen hast :wink: Was ich sportlich treibe? Ich gehe ca. 2-3 die Woche joggen, 2-3 ins Krafttraining und entweder fahre ich Fahrrad noch am WE oder ich gehe noch schwimmen. Wahrscheinlich werde ich erst mal mit meinem Schwimmtraining wieder anfangen.. ich muss nächstes Jahr mein Abzeichen erneuern :roll: da grault es mich jetzt schon. Dieses Jahr hatte ich mir vorgenommen das Sportabzeichen abzulegen. Mal schauen, ob ich es zeitlich irgendwie unterbekomme. Ich werde dir auf alle Fälle einen täglichen Bericht abliefern ;-) Wie du siehst bin ich eigentlich sehr aktiv, desswegen fällt es mir auch so schwer die Füße still zu halten. Aber mit Antibiotika Sport machen ist halt auch sehr gefährlich. Ich habe keine Lust mit einer Herzmuskelentzündung dann rumzuliegen.. Ich falle gerade wieder in ein Loch der Müdigkeit.. ich werde wohl heute schon um 21 Uhr ins Bett gehen.. nach dem Maraton heute werde ich eh fertig sein. Welche Bonbons isst du denn? Ich habe Zuckerfreie Johannisbeere neben mir liegen. Magst eins :riesengrinser: Also heute würde ich wirklich liebend gern mitgehen. Ich kneife heute nicht ;-) Vergiss mich deshalb nicht abzuholen :lol: Nicht ohne Mausi spazieren gehen 8) Ich wünsche dir nachher einen schönen Mittag in einer halben Stunde ist es ja bei dir so weit. Bis dann :smileumarmung: Mausi

Hey Chris, :lol: oh shit das kenn ich, da hat man was tolles zusammengeschrieben und dann die falsche Taste gedrückt.. alles wech :lol: Naja, ich sitze schon wieder seid 06:30 Uhr hier und werde wohl vor 18 Uhr auch nicht rauskommen. Heute haben wir unseren großen Tag hier im Geschäft. Termine, Termine, Termine...und kaum Zeit zum Luft holen. Ich bin schon seid heute morgen am hetzten. Gestern war ich auch erst spät daheim. Noch einkaufen und dann hatte ich schon kein Hunger mehr. Hab leider Akte verpasst, da ich noch die Steuererklärung meines Freundes zusammen gebastelt hab.. so, da ist das nun endlich auch erledigt. Mein Husten wird laaaaangsam besser und meiner Knorbelentzündung auch. Die ist fast weg, muss aber noch heute und morgen die restl. Antibiotika nehmen und für den Husten bis er ganz weg ist. Ich denke mal noch bis zum WE.... dann muss ich noch warten bis ich wieder Sport machen kann. Oh man, mir gehts heute so wie dir letzte Woche. Ich bin total im Arsch und weiß nicht warum... ich bin soooo müde - gähn.. und komm nicht in die Gänge. Ich glaube es liegt am Wetter.. ich sollte morgen mal Solarium einplanen. Danach gehts dann meisten wieder für eine Weile. Mir fehlt definitiv die Sonne. Ich würde gerne mit zum spazieren kommen, gib mir einfach kurz bescheid dann flitze ich ;) Ich hoffe wir bekommen noch besseres Wetter bis dahin. So, ich muss ich brauch :kaffeedonout: LG und :smileumarmung: Und einen schönen rauchfreien, nicht so stressigen Tag. Mausi