Heute ist Tag X

Da bin ich mal wieder. Nachdem ich Samstag etwas schwach wurde und ne halbe (also etwa 5-6 Züge ) geraucht habe, bin ich wieder brav gewesen :) Ich habe lange überlegt, ob ich wirklich wieder bei 1 anfangen soll. Bin aber zu dem Entschluss gekommen, ich zähle weiter. Nochmal bei 1 stehen kann ich nicht. Es war eine Schwäche, aber kein Weltuntergang. Ich weiß, warum ich die paar Züge gemacht habe und das ist das Gute an der Sache. Diesmal kann ich hart bleiben. Wenn das allerdings nochmal passiert, sehe ich diesen Weg als gescheitert an....Aber das wird nicht passieren :D Liebe Grüße Elke

Hallo polocat sei nicht all zu streng mit dir ich habe auch zwei anläufe gebraucht ich weiss wie es ist wenn :evil: auftaucht und einem nicht in ruhe lässt dann fängst du halt nochmal von vorne an,wünsch dir trotzdem ein schönes wochenende lg seraphin

Hey Polocat! Wie Anja ja schon schreibt, dann ist morgen nochmal Tag 1. Mein Mann hatte auch einen Rückfall ziemlich am Anfang und hat dann trotzdem nach zwei Tagen noch einmal dem :evil: einen A...tritt gegeben. Das war vor 15 Tagen und es geht ihm jetzt super. Das erste Mal war Quälerei für ihn und er hat sich noch einmal richtig auf das Ende der Qualmerei vorbereitet, in dem er sich ganz klar gemacht hat, dass er nicht mehr rauchen will. Du schaffst das - wir sind für Dich da! Liebe Grüße, Shaneyra!

Hey Polocat. Nicht verzagen.Dann ist halt morgen nochmal Tag 1. Auf ein neues. Gruß Anja

Heute ist mein 9. Tag und ich habe grade eine halbe Zigarette geraucht.... :(

Hallo Cat, nachträglich ein freundliches Willkommen im Forum und Glückwunsch zu den ersten 7 Tagen! Das Schlimmste - der körperliche Entzug - sollte jetzt hinter Dir liegen, es wird also merklich einfacher, auch wenn Nico hinterhältig ist und Dir noch fiese Tage bescheren kann. Halt durch, es lohnt sich Bruni

Hey Cat. Supper.Schon Tag 7.Und eh du dich versiehst bist du auch schon bei 50.Solche Tage gibts halt immer mal zwischrndurch. Halte durch.Es lohnt sich. Ich schick dir Kraft und Durchhaltewillen. Glg Anja :D

Hey Polocat! Super, 7 Tage geschafft - Glückwunsch! Da kannst Du wirklich stolz auf Dich sein! Ich lese gerade, Dein Tag 6 hatte es in sich? Kenne ich - mein Tag 6 war die Hölle - boah, da hat mich Nico :evil: aber so richtig belagert - aber - wir waren stark und haben diesem blöden :evil: widerstanden! SUPIIIIEEE! Liebe Grüße, Shaneyra!

P.S.: Als Belohnung für 7 nichtmehrrauchenTage habe ich beschlossen, mich im Fitnessstudio anzumelden. Eine Kollegin (auch NmR ) kommt auch mit. Freue mich richtig drauf. Nächste Woche gehts mit Probetraining los. :D

Danke für die aufmunternden Worte und Ratschläge. Sind alle gut bei mir angekommen :) Heute sind schon ganze 7 Tage um...hurraaaaaaaaa :lol: Es geht wesentlich besser, als gestern. Tag 6 hatte es in sich und ich musste mächtig kämpfen. Wahrscheinlich lag es daran, das ich frei hatte. Ich war heute wieder mit meinen Kollegen beim Rauchen und es hat mir nichts ausgemacht, den Rauch zu riechen! *Stolzbin* Hoffentlich bleibt es so. Aber ab Samstag hab ich Urlaub... :(

Hi Cat, komme auf mein posting von heute vormittag zurück!!! Hast du genug getrunken??? Bitte tue das JETZT!!! Und nicht nur ein paar Schlückchen, sondern zwinge dich, das ganze Glas Wasser auszutrinken, am besten in wenigen Zügen! Und? Merkst du was??? Fragende Grüße, Petlupa :)

Booooah, dieser :evil: ist so penetrant aufdringlich :!: Shoppen hat nicht so viel gebracht, vielleicht auch, weil ich nix Gescheites gefunden habe. Keller ins Chaos versetzen hat eine gewisse Zeit abgelenkt. Aber eben war ich doch tatsächlich schon im Wintergarten.....Alarmstufe ROT ! Aber da waren keine Ziggis, also hab ich mich vor den PC gehockt und tippsel fleißig meinen Frust runter. Was war denn das bisher für ein sch*** schwerer Tag :question: