Möchte Nichtraucher werden

[b][color=red][size=2]Bitte melden zum Rapport![/size][/color][/b]

Hallo liebe Mona, schön das du so Standhaft bist. [b][color=purple]Schulterklopf.[/color][/b] Ich schicke dir vorsichtshalber noch mal Kraft und Durchhaltevermögen. [color=green]Ziehe schön um.[/color] Liebe Grüße Beate

Leider hab ich immer noch keine Zeit...liebe Jutta:( das Kistenpacken schafft mich noch... aber da muss ich durch...am kommenden Samstag ziehe ich dann um....ab dann hab ich auch kein Internet mehr:cry: bis das neue in der neuen Wohnung angeschlossen ist... ich hoffe es dauert nicht sooo lange.... Nein in Ruhe läßt mich :evil:noch immer nicht aber ich bleibe weiterhin standhaft....hab auch zuviel zu tun um ans Rauchen zu denken....Gott sei Dank... So bleibt alle brav beim nichtmehrrauchen:lol: ich meld mich aber kurz vorm Umzug hier noch mal Bis dann...drück euch alle[URL=http://www.smileygarden.de][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Schleifchen-Girls/smilie_girl_207.gif[/IMG][/URL] Lg Mona

Hallo liebe Mona, da bin ich beruhigt, ich will dich ja nicht von der Arbeit abhalten. Pack mal schön weiter. Liebe Grüße Beate

Ja bin doch schon daaaa...liebe Beate:oops: sorry aber momentan schaff ich es einfach nicht hier täglich reinzuschauen...bin wie wild am Umzugskisten packen...Boah ist das viel Arbeit:roll: aber auch gut lenkt mich ganz viel vom Rauchen ab....ja bin immer noch rauchfrei:) Ja Sandra dein Tag rückt immer näher...du wirst sehen...du schaffst es bist doch jetzt schon super davor mit wenigerrauchen..Klasse!!! Danke für eure liebe Besserungswünsche und Blümchen... heute ist der 1.Tag an dem es mir etwas besser geht.. Euch allen einen schönen und gemütlichen rauchfreien Abend Lg Mona

[b][color=red][size=2]Rapport bitte melden[/size][/color][/b]

Hallo liebe Mona, ich hoffe es geht dir wieder besser. [b][color=purple]Herzlichen Glückwunsch 15 Tage geschafft.[/color][/b] [color=green]Ich bin stolz auf dich![/color] Liebe Grüße und gute Besserung Beate

Huhu Mona, bin mal wieder so gar nicht auf dem laufenden hier, weil Wochenende irgendwie immer so voll. (Also der Termin Kalender nicht ich :wink:) Aber ich finds toll das du standhaft bist und wie gesagt ich hoffe das bleibt so, mein Termin rückt ja auch langsam näher obwohl ich mich schon manchmal frage ob ich überhaupt so lange durchhalte. Eigentlich möchte ich schon eher anfangen aber ich kenne mich ja schon ein paar Jahre und ich weiß das diese Spontanichörjetztauf Dinger bei mir nicht klappen. Also muß ich weiter machen bis zum Stichtag. Allerdings rauche ich tatsächlich schon ne Menge weniger, habe gerade mit Erstaunen festgestellt das ich das ganze WE, trotz Feierei mit Rauchern mit einer Schachtel hingekommen bin und sogar noch was drin ist. Ist ja mal n Anfang. :oops: Jetzt wünsche ich dir erstmal gute Besserung und schicke dir ganz liebe Grüße Sandra

Morgen Mona, Ja heute schon 15 Tage geschafft, wünsche dir eine gute Besserung. LG Ute

Danke euch Lieben....melde mich zum täglichen kurzen Rapport.. Tja die ersten 14 Tage...erschienen mir sehr lang...eine halbe Ewigkeit... nun ja der Gedanke einer Zigarette ist immer noch da... ich hoffe es wird bald weniger... Nee nee Sandra möchte schon weiterhin standhaft bleiben und sei es nur dich mitzuziehen:)wir werden uns Beide auffangen....falls einer von uns ins Stolpern geraten sollte.... So ich leg mich wieder auf die Couch mit meinem Charly... Und danke auch für eure lieben Genesungswünsch.... heute ist es noch heftiger mit dem Infekt als gestern.. :cry: Einen schönen und entspannten rauchfreien Abend Eure Mona

Hallo Mona, nach 14 Tagen hören die körperlichen Entzugserscheinungen auf. Die Gedanken, die sich nur um Zigarette drehen, schrauben sich von einer Million täglich herunter auf so hunderttausendmal. Wenn man die ersten Tage denkt, es nicht auszuhalten, wird es jetzt langsam leichter. Du wirst Dich immer sicherer fühlen, aber auch der Leichtsinn wird steigen. Die Motivation der ersten Tage schwindet, aber es ist immer noch ein grosses Verlustgefühl, ohne Zigarette zu sein. War bei mir so. Nach zwei Wochen habe ich angefangen, mich zu belauern, weil ich Angst vor mir selbst hatte. Klingt vielleicht krass, aber ich habe mittlerweile panische Angst vor Zigaretten. 14 Tage ist ein langer langer Weg. Eigentlich der schwierigste Weg. Hast Du geschafft!! Pack Sandra an beiden Händen und zieh sie mit, erklär ihr aber, dass Ihr beide Euch stützen müsst, wenn einer stolpert. Ganz ganz viel Gesundheiswünsche - Angela

Hallo Mona, [b][color=purple][size=2]herzlichen[/size] [size=2]Glückwunsch zu 14 Tagen Freiheit.[/size][/color][/b] [b][color=purple]Schulterklopf[/color][/b] Liebe Grüße Beate