Hallo Chrissi,
bei allem Verständnis, aber so funktioniert der Rauchausstieg nicht. Dein LUFA kann Dich nicht davon befreien, das musst Du schon selber tun. Ja tue es und versuche es nicht. Keine App, kein Hilfsmittel, kein Scharlatan kann Dich von der Sucht befreien nur [b]DU[/b] selbst kannst es tun in dem Du einfach nur aufhörst, gerne auch mit Hilfsmittel zur Unterstützung.
Mach Dir mal die Mühe und beobachte mal die Raucherecke an einem Krankenhaus, ich habe dort Leute gesehen, die im Rollstuhl mit amputierten Beinen saßen, die Hose verpinkelt, aber rauchen das ging gerade noch so, nein Danke so will ich nicht enden.
Verjagt wurde hier im Forum noch keiner, weil er gescheitert ist, also geh ran, zieh das durch und lege die Versuche zur Seite.
Zur Reha, dort wirst Du auf Raucher treffen die Dir den Ausstieg mies machen wollen, deshalb isr es gut, wenn Du die Reha als gefestigter Nichtraucher antrittst.
LG
Piet