Es ist höchste Zeit

Danke schön Silke, ja die Hoffnung stirbt zuletzt. Aber ich bleibe standhaft, wäre doch gelacht wenn er:evil: mich überrumpelt.:nikotinteufelchen::D LG chrissi

Hallo liebe Chrissi, wie schön, das Dutzend ist voll. Super gemacht! Und immer dran denken, auch wenn`s jetzt "weh" tut manchmal, das geht alles vorüber. Es wird besser werden. Hab`Geduld und bleib`stur, das ist das wichtigste. Du schaffst das schon! LG, Silke:sweatpea:

Vielen Dank ihr Lieben, ja elf rauchfreie Tage, ist schon ganz gut:lol: Ihr könnt so stolz auf eure Tage sein ich wünsche mir so sehr dass ich auch mal solche zahlen zu stehen habe. Ihr könnt wirklich stolz sein. Ich danke euch auch für eure lieben Ratschläge und bin froh dass ich euch gefunden habe. Was ich komisch finde ist, dass ich oft nicht ins Forum reinkomme also mich nicht anmelden kann, das macht mich dann ganz verrückt. Irgendwann geht es dann wieder, habt ihr auch diese Probleme Ich wünsche euch allen eine gute Nacht und weiterhin eine gute rauchfreie Zeit:gefsmilie: LG chrissi:smileumarmung::quartfoil:

Hallo Chrissi, herzlichen Glückwunsch zu deinen 11 Rauchfreitagen. Toll hast du das geschafft.:quartfoil: Ich glaube der Rauchstopp fällt leichter wenn man gut informiert und motiviert ist. Hast du schon nie wieder einen einzigen Zug gelesen. Das e-book wird hier immer wieder empfohlen. Gut fand ich auch ich rauche gern und höre jetzt auf. Außerdem helfen mir momentan die Akupunkturdauernadeln, die ich mir regelmäßig seit 16.01. in die Ohren setzen lasse. Merkst du schon kleine gesundheitliche Verbesserungen durch das Nichtrauchen? Das geht eigentlich relativ schnell. Sei stolz was du bisher schon geschafft hast. Lieber Gruß Gabi

Liebe Chrissi, herzlichen Glückwunsch zur ersten Schnapszahl! 11 Tage Rauchfreiheit ist schon mal ein super Anfang! Du schaffst das! Ich drücke Dir die Daumen. Liebe Grüße Armin :balloonsheart:

Hallo Chrissi, erstmal herzlichen Glückwunsch zur ersten Schnapszahl. 11 Tage rauchfrei. :congratchamp: Leg dir keine Reserve zu. Das verführt nur wenn es ganz eng wird. Du bist gut unterwegs, 11 Tage sind ein toller Anfang. Der Rest ist nur Kopfsache. Liebe Grüße Gosamigo

ich lese hier auch viel-z.Z. hab ich Urlaub und kann wieder hier mehr schmökern.Es hilft ungemein. Danke für deine Glückwünsche-das wünsche ich dir auch. Jetzt ist alles nur noch eine Kopfsache und alles wird gut :gefsmilie:

Oh Klaus, vielen Dank komme dass du deinen Senf dazu gibst. Bin für jede Antwort dankbar. Ich bin glaube ich noch etwas unbeholfen im Forum aber ich lerne immer mehr dazu. Ich lese auch viel hier. Lernen nach und nach auch die Leute kennen hier und bin dankbar dafür LG chrissi Wünsche auch dir viel Glück weiterhin und Glückwunsch zu deinen 150 Tagen :balloons::gefsmilie::quartfoil:

[quote="Chris-si"] Danke Piet, danke Tine. Hattet ihr beim aufhören noch Zigaretten da, zur Beruhigung?:oops::smileumarmung:und Tine wir schaffen das:gefsmilie: [/quote] ich wurde auch nicht gefragt :) will aber mein Senf auch dazu geben: ich hatte tatsächlich noch 1,5 Packungen von dem Dreck gehabt.Nach 2 Tagen hab ich das Zeuch weg geschmissen. Jetzt denkt ihr vielleicht,dass ich eine Reserve haben wollte,aber dem ist oder war nicht so,denn nach dem ich meine letzte Ziggi ausgemacht habe,wusste ich dass es meine letzte war.Und das ist genau 150 Tage her. Ich wünsche euch allen und mir natürlich auch ( :wink: ) dass ihr/ich nie wieder den Dreck inhalieren werden. Gruss Klaus

Guten Morgen. Geduld ist jetzt angesagt .Was wir in in unserer langjährigen Raucher-Zeit unseren Körper und unseren Suchtgehirn angetan haben ist nicht so schnell geändert. Leider.. Da kann nur die Zeit für uns arbeiten. Rauche jetzt seit ungefähr 6 Wochen nicht mehr.Und geht mir soweit gut. Gibt natürlich immer noch Tage die nicht so toll sind. Aber auch das wird hoffentlich noch besser. Wünsche euch einen rauchfreien Tag Liebe Grüße Beate

Danke liebe Uli habe den Eindruck es wird nicht leichter aber ich werde es schaffen liebe Grüße Chrissi Komme auch oft nicht ins Forum rein momentan :nikotinteufelchen: er ist immer noch anwesend:cry::bang::sun:

Liebe liebe Petra, danke danke für deine Antwort, ich glaube dass ich jeden Strohhalm Suche um es leichter zu machen. Hatte ja auch bei manchen gelesen von der E-Zigarette ohne Nikotin aber wurde mir auch abgeraten. Eine dicke Umarmung für deine Antwort:smileumarmung: Ganz ganz liebe Grüße chrissi :heart: