Die Geister die ich rief

:smileumarmung: :balloonsheart: Herzlichst, Furia

Hallo Natalia, schade, aber ich hatte es mir beinahe schon gedacht. Du hattest längere Zeit nichts geschrieben, da hatte ich so meine Befürchtungen, die sich leider bewahrheitet haben. Woran lag es denn? Hast du Lust deine Gedanken mit uns zu teilen? Wir sind nach wie vor für dich da. :smileumarmung: Liebe Grüsse Andrea

Hallo Natalia, keine Nachrichten sind gute Nachrichten? Hoffe ich doch. Drücke alle Daumen. Melde dich mal wenn du Zeit hast und erzähl, wie es dir geht. LG Andrea

Hallo Natalia, ich kann Muckel-Andrea nur zustimmen. Denk an das Gesicht deiner Schwiegermutter, an das tolle Gefühl. An den Moment, als Gabriel zu dir gesagt hat: Mami ist ssön, wenn nicht laucht. Wie du dich da gefreut hast. Kurzum, denke an die schönen Momente deiner vorherigen Versuche. Gei(st)erchen hat auch recht: du weisst , es wird mit der Zeit besser. Es ist nur im Moment etwas in deinem Kopf verbuddelt, kommt aber nach etwas umgraben wieder zum Vorschein. War da nicht mal was mit Unkraut jäten? Das wächst doch immer wieder nach, so eine Art Dauerlösung? Schau nach vorne, Schritt für Schritt wird es leichter. Du kannst das. LG Andrea

Mensch Geisterchen, du bist einfach nur so köstlich :kaputtlachsmile: Mein Titel und du...also ab jetzt bitte hier jede Mitternacht rum geistern. Wie es mir geht? Bescheiden würde ich mal sagen. Die Schmacht ist ja diesmal echt heftiger als die Male davor. Ich geister auch so vor mich hin. Meine Wohnung blitzt. Und mein neustes Projekt " aus Alt mach Neu" ist im Gange. Habe gerade eine Uralte Garderobe aufgegabelt, die ich wieder auf möbel. Aber auch da, ist jede Pause böse. Jeder Gedanke ist bei den Kippen. Ich weiß auch nicht, mindestens 30 mal in der Stunden denke ich an die Zigaretten. Und das doofe Pflaster hilft mir diesmal auch nicht weiter. Ich bleibe einfach am Ball und zähle die Stunden die ich oben ohne geschafft habe. Stress ist zur Zeit keiner da, aber mir fällt es momentan verdammt schwer meine Schwiegermutter an zu pumpen oder bei der nächsten Gelegenheit mir Zigaretten zu kaufen. Ich weiß nur selbst, das ich auf gar keinen Fall welche im Haus haben darf. Ich bin da kein Mensch der die Finger von lässt. Habe gedacht, dieser Versuch wird leichter, da ich ja schon an anderen Baustellen ordentlich gearbeitet habe. Aber Pustekuchen. Es ist alle wie am beim ersten Mal, ohne irgendwelche Erfahrungen. Wie ausgelöscht im meinem Hirn.

Hi Lümmerl, ich weiß jetzt nicht so recht ob Du gestern oder heute aufhörst, aber herzlichen Glückwunsch. Hab schon mitbekommen, dass es für Dich auch mit einigen SChwierigkeiten verbunden ist, wobei Du gute Unterstützung zu haben scheinst. So drücke ich Dir einfach mal die Daumen, dass es Dir gut geht und Du von allem verschont bleibst. LG Jami

So jetzt ist meine Mama weg, traurig aber erleichtert. Erleichtert, da meine Mama aus unerklärlichen Gründen sich irgendwo mit Windpocken angesteckt hat. Wir sind zum Glück alle geimpft oder schon Immun. Aber meiner Mama gings so schlecht, dass sie nur noch Heim wollte. Verständlich, würde ich auch wollen. Aber hier konnte ich mich wenigstens um sie kümmern. Etwas zurück geben was ich als Kind von ihr bekommen habe. In der Zwischenzeit ist bei mir hier ein Stellenangebor reingeflattert, dass ich schon wieder verzweifel, wo ich hin gehen soll. Es ist schon der Hammer, das die um mich kämpfen. Die Physiopraxis bietet mir so viel an. Kindergartenkostenübernahme, Tanken jeden Monat des Privatautos, Händy mit Vertrag, Tablet, Urlaubspremie und und und. Es war jedenfalls die richtige Entscheidung zu kündigen, wenn ich sehe was ich alles angeboten bekomme. Aber auch bei mir meckern gerade die Ämter. Was ist bloss los bei den? Haben die im Sommer alle Hitzeschlag? Das Arbeitsamt rief an und meinte jetzt nach 4 Wochen mir mitzuteilen dass die gar nicht für mich zuständig sin. Und das obwohl ich da sogar schon zur Besprechung war. Die Krankenkasse streicht mir Krankengeld, da ich mich erst jetzt melde. Oohhweiha...zum Glück bin ich nicht so angewiesen auf das Geld. Nur die Versicherungen. Zur Vorbeireitung auf Morgen bin ich auch schön vorwärts gekommen. Mit Mama und Nichte nächtelang diskutiert und getüfftelt. Aufgabenzettel zusammengestellt, Motivationszettelchen geschrieben und Ziel gesetzt. Als meine Mama am Dienstag früh anrief und meinte sie kommt Mittags (Überraschung) war ich so frustriert das ich wieder rauche. Ich hätte meiner Mama doch echt gerne gezeigt dass ich es kann. Das Nichtrauchen und ich dachte, wenn ich es gewusst hätte das sie kommt, hätte ich vielleicht länger durch gehalten. Jetzt ist das Ziel, sie in 3 Wochen zu besuchen, Rauchfrei. Das sie stolz auf mich ist. Und danach muss ich mir ein neues Ziel setzen. Schritt für Schritt. Morgen ist es soweit. Ich freue mich!!!!!

Hallo Natalia, ich freue mich, dass deine Mama bei dir ist, stimmt Mama ist die Beste (schliesslich sind wir ja auch Mamas) :lol: Geniesse es, vielleicht kannst du ein paar Sachen aufschreiben über die ihr gesprochen habt und lesen wenn sie leider wieder weg ist und es evtl eng bei dir wird (hoffentlich nicht) . Für Sonntag wünsche ich dir gutes Gelingen. Du kannst das. LG Andrea

Liebe Natalia, hol dir alle Hilfe, die du kriegen kannst. Und wenn es die Seelenstreichler deiner Mama sind. Du hast ein Recht darauf, dass es dir gut geht. LG Andrea

Hallo alle Zusammen, ich hüpfe mal schnell hier rein. Ich höre eigentlich am Sonntag auf. Momentan gehts mir gut. Habe Besuch aus dem Norden bekommen am Dienstag. Meine Mama und meine Nichte machen hier im Süden Urlaub. Deswegen hab ich momentan nicht die Zeit zum Schreiben. Vorbereitungen laufen, alle werden mit einbezogen. Ich rede viel mit meiner Mama viel über das Nichtrauchen und lasse meine Seele streicheln. Mami ist halt immer die Beste :heart: Ab Sonntag bin ich wieder öfters hier. @Muckelchen: ich denke viel an dich und vorallem über dein Juliprojekt :wink: Die Daumen sind gedrückt!!!! Wie ist denn dein Urlaub?

Huhu Natalia! Hattest du nicht neulich noch über ein ganzes Jahr" im Minus" im Zähler stehen? Oder so umdie -70? Kann mich auch irren. :oops: So oder so, du nimmst ordentlich Anlauf um den nächsten Rauchstopp anzugehen. Super! :) :flowerblue: :flowers: :sweatpea: :penguin: LG vom Geierchen

Eigenartiges Gefühl: gestern Abend als ich meine Zähne putzte dachte ich mir. jezt gehste eine letzte zum Abschluss rauchen. Jetzt kann ich es ja ohne mit mir selbst zu kämpfen und... es war komisch, irgendwie fehl am Platz. Heute Morgen genauso; jetzt nach dem Frühstck eine rauchen, wie früher ohne Kampf und wieder dieses Gefühl. Etwas ist falsch, eigentlich waren genau diese Zigarette wie aufgezwungene Kippen. Rauchen um es gewiss sagen zu können, das die gar nicht nötig sind und der :evil: gar nicht im Nacken sitzt. Sondern ich selbst mich zu sehr unter Druck gesetzt habe, dass ich nicht rauchen darf. Was fange ich nun mit der Info an. Genau...ich freue mich, dass die Sucht mich da in den Situationen gar nicht mehr im Griff hat und die Tage ohne Rauch mir bereits ein neues, anderes Leben gezeigt haben. Ich schrieb gestern Andrea GC auch folgendes, was mir mein Kopf fälschlicherweise sugereiert: [quote]Mit der Schachtel war irgendwie ein Trugschluss. Gestern Abend saß ich da und dachte mir, jetzt zählste mal wie viel ich geraucht habe. Es waren genau 4 Zigarette in 2 Tagen. Ich war geschockt, denn in meinem Kopf war es fast eine Schachtel. Ich glaube das war die Häufigkeit wie oft ich an die Kippe dachte und es mir ausmalte die zu rauchen. Aber in der Schachtel waren tatsächlich nur 4 Zigaretten raus. :| Sowas komisches. Wie der Kopf einem einen Streich spielen kann. Die Greifbarkeit der Zigaretten bestand aber diesmal nicht in meinem Schwiegermonster. Mit der habe ich abgeschlossen. Also wie mann sieht...es hat auch schon seine Vorteile. Bin mittlerweile über soviele Stressmomente oder Fallen hinweg. Die Letzten müssen nur noch aufgearbeitet werden. Jedenfalls habe ich mir die Schachtel schon vor ein paar Tagen selbst gekauft, nur den Kampf immer gewonnen diese verschlossen zu lassen. Bis nun ja, jetzt. Ab Montag fange ich übrigens noch nicht mit der neuen Arbeit an. Der Psychiater hat mir das untersagt und mich für 4 Wochen krank geschrieben mit der Aussich auf weitere Krankmeldungen und evtl. Reha. Die Chefs warten aber alle hier geduldig auf mich. Zum Glück. Aber auf die Reihe bekommen ist trotzdem gut. Komme langsam echt an. Schlafe seit 5 Tagen erholt. D.h. eine erholte Mami, hat auch mehr Kraft für Trotzkind :D Ich muss das ganze nur noch festigen. Aber an diesem Ankommen ist eigentlich hauptsächlich das Nichtrauchen schuld. Ihr seid mein Halt gewesen und seid es immer noch. Mit dem Beobachten von sich selbst und Abbau von bestimmten Triggern oder Stresssituationen ist doch perfekt für ein Burn-Out. Belohnen genau so. Im Prinzip, war alles am Rauchstopp richtig für meine andere Diagnose/n. Ich bleibe auf jeden Fall am Ball. Muss mich nur noch zusammen raffen. [/quote] und mir aufjedenfall den Anstoss gibt weiter zu machen und zwar bald. Die bisherige Leistung darf nicht untergehen. Die Schockstarre löst sich langsam. Ich kann wieder aufatmen. Und evtl. bald ein neues Datum setzen. Vielleicht morgen. Morgen sind wir den ganzen Tag unterwegs. Ein Familienmitglied wird zum Priester geweiht. Und ich habe ehrlich gesagt keine Lust, nach stillen Orten zu suchen wo ich heimlich rauchen kann. Mal schauen, ob ich heute noch alles nötige vorbereiten kann. Denn mein Glas mit Aufgaben, Belohnungen, Motivationserfolgserlebnissen ist noch nicht fertig, Danke euch allen für eure Unterstützung, ihr seid doch echt die Besten Ich freue mich wie ein Kleinkind über eure mtivierenden Worte und Denkanstöße. :balloonsheart: