rauchfrei werden, wenn der Partner weiterraucht

Huhu Anni, BLÜMCHENWIESE! HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH vom Stanzerl :flowerorange::flowerblue::flower: :balloons::birthdaycake::champagne:

Moin Anni, und meine herzlichen Glückwünsche zu [b][size=2]50 Tagen (hintereinander) ohne Stink und Qualm[/size][/b] nebst Einzug auf die Blümchenwiese. Du hast wirklich kämpfen müssen - aber durchgehalten :gefsmilie: Und das Durchhaltemotto für heute und morgen hast Du Dir auch gleich selbst mitgeliefert: [b] Heute: Nicht auf der Blümchenwiese Morgen: Nicht einen Tag nach der Blümchenwiese[/b] In diesem Sinne wünsche ich Dir weiterhin die Kraft und den unbedingten Willen, auch die nächste Etappe, die Keksdose, ohne Unterbrechung zu erreichen.... Alles Gute & feier Dich schön, belohne Dich mit was auch immer wünscht de Nomade

Hallo Anni, jetzt will ich dich doch auch mal herzlich auf der Blümchenwiese begrüßen. 50 Tage hast du geschafft, obwohl es dir nicht immer leicht gefallen ist. Gerade gestern hat dich der Schlacht wieder besonders gequält und das noch zu einer Erklärung. Ich wünsch gute Besserung und viel Freude heute noch auf der Blümchenwiese. Herzlichst Marion5

[quote="nichtraucheranni"] Einen Tag vor der lang ersehnten Blümchenwiese.... Seit Anfang Oktober habe ich drei Versuche gebraucht, um hier anzukommen. Diese verflixte Sucht... :bang: Aber der kann mich mal! [b]Nicht einen Tag vor der Blümchenwiese[/b] [/quote] Liebe Anni, Ich musste einen Teil deiner Nachricht von gestern zitieren:kaputtlachsmile:das finde ich so schööön! Jetzt gratuliere ich Dir herzlich zum Einzug auf die Blumenwiese:flowers::flowerorange::flowers: Das ist genau die richtige Strategie.... Heute rauche ich nicht weil.... Ich bin mir sicher du wirst es schaffen. Niemals hätte ich geglaubt dass ich solche Zahlen wie 100 / 200 und so weiter einmal erreichen werde. Und jetzt sage ich, "JA ES GEHT!" Viel Erfolg und immer einen Tick stärker sein als DIESER SUCHTTEUFEL... Liebe Grüße und ein schönes Wochenende das wünscht dir Herta

Liebe Anni Das ist alles in Deinem Kopf!!! Du brauchst jetzt einfach Stur sein, Frauen können doch Stur sein, du schaffst das! Du willst die bis jetzt erreichten Tage nicht hinschmeissen. Denk dran Dein Körper ist nicht mehr abhängig, es ist alles nur in Deinem Kopf. Wenn man etwas wirklich will dan schafft man (Frau) das. Lenk Dich ab... es fällt Dir schon etwas ein, wie hast Du die ersten Tage überstanden? Ging doch auch. :smileumarmung: Lg Rooni

Hallo Anni, ich wollte mich auch mal wieder melden. Auch um dir zu deinen fast 50 Tagen zu gratulieren. Es ist schwer, aber wenn es leicht wäre würde jeder "mal eben " aufhören. Ich hoffe es wird einfacher, und leichter. Auch wünsche ich Dir einen guten Gesprächspartner, mit dem man drüber reden kann. Raucher wollen davon nicht wirklich was hören. LG Hilde

Hallo Anni, Vielen lieben Dank für deine schnelle Antwort und dein Herzliches Willkommen. Ich bin wirklich stolz auf meine 2 Tage und morgen sind es schon 3 8) Die wirklich perfekte Ablenkung für mich habe ich wohl noch nicht gefunden. Mache so alles was mich irgendwie ablenken könnte. Mit dem Handy spielen, lesen, schlafen... Ich trinke vorallem viel Wasser die vertraute Geste von Hand zum Mund beruhigt irgendwie und so trinke ich immer wenn es richtig schlimm wird ein Glas Wasser. So langsam fühle ich mich wie ein Fisch :kaputtlachsmile: Naja Hauptsache es hilft für alles weitere muss ich schauen wie ich mich am besten durchschlage. Zunehmen möchte ich nicht, da ich erst mühsam abgenommen habe. Hast du Tipps für mich möglichst nicht zuzunehmen beim rauchstop? Morgen bin ich mit einer Freundin zum Essen verabredet. Freue mich sehr darauf, da ich sie lange nicht gesehen habe aber habe auch Angst. Sie ist wie nahezu alle in meinem Freundes- und Bekanntenkreis Raucherin. Wie begegne ich als so sehr frische Nichtmehrraucherin Rauchern und bleibe dabei standhaft? Ich werde natürlich keinen Alkohol trinken. Liebe Grüße Davina

Hallo Anni ,:fireworks::balloons: Dir alles Gute zur 4. Schnapszahl 44 Tage:champballoongift: ohne Rauch echt Cool :taenzerin::gefsmilie: Tapfer Weiter so und alles Gute Für Dich . PS :Zum Thema Rauchen des Partners , Sicherlich ist es So das man als Raucher es Selbst nicht Wahr nimmt also mir ging es so . Und es zu Hören Du Stinkst ist nicht grade das was man Hören möchte auch wenn es so ist . Das Rauchen zu lassen ist das eine aber erst mal da hin zu Kommen ist doch der Punkt . Reden über eine Sache die "Man immer soo Gerne Getan hat " es ist sehr schwer es Ein zu sehen Ich denke Wenn man es Vor Lebt das Nicht mehr Rauchen bringt es viel Mehr als alle Worte zusammen . VG Hans:flowerblue:

Liebe Anni Erstmals Danke für den Besuch in meinem Wohnzimmer. Wow 42 Tage das Doppelte von mir! ....wenn der Partner weiterraucht - tolles Unternehmen; dies hab ich nämlich nicht geschafft, habe immer die Ausrede gehabt ich rauche ja nicht soviel wie mein Partner, nur 5 sind ja nicht so viel und wenn er nicht hört warum sollte ich und und... ich habe mir das Rauchen schön geredet. Als ob ich mit meinen 5 Zigaretten nicht so abhängig bin und jederzeit aufhören könnte. Fehler es ist genau so schlimm; der Kopf ist genau so abhängig vielleicht habe ich nicht so körperliche Entzugserscheinungen gehabt ausser Blähungen... dafür aber in Gedanken die ersten 7 Tage. Habe gerne geraucht obwohl sie mir manchmal auch nicht geschmeckt haben, mir manchmal sogar schlecht wurde oder schwindelig, weiter geraucht die nächste schmeckt bestimmt wieder besser?! Wie bekloppt ist das? Wenn mir essen nicht schmeckt, mir schlecht davon wird esse ich es nicht mehr! Du hast meinen grossen Respekt dafür, dass Du dies für Dich durchziehst und dich nicht hinter dem rauchenden Partner versteckst so wie ich das getan habe. Liebe Grüsse Rooni

Moin Anni, das tut mir echt leid für Dich - mit diesen miesen, fiesen Jiepern klar kommen zu müssen.... :coffee: oder :kaffeedonout: .... nimm Dir, was Du magst. Echt helfen kann ich Dir nicht wirklich, weil ich derartiges nicht kenne.... vielleicht mit dem Versprechen - irgendwann denkst Du nicht mehr ans Rauchen, jedenfalls nicht mit "Sehnsucht", sondern eher mit "damals war's".... Haste denn so'n Mörder-Hammer-Stink-Glas und/oder ein bezauberndes Dufttüchlein, die Dich immer wieder mal akut ablenken können von den Schmachtern? Vielleicht kulminiert aber gerade auch etwas, das Dich besonders frustriert? Kannst Du mit Deinem Mann drüber reden - muß ja nicht sein Rauchen sein - einfach, wie es Dir gerade geht und so.... möglicherweise hilft allein dies schon und er hilft sogar Dir? Tonino schrieb mal, er habe in ähnlicher Situation das Krisentelefon angerufen und ein freundlicher Mensch ihn während des Gesprächs drauf gebracht, daß er noch nicht wirklich etwas an seinen Verhaltensweisen geändert habe....? Sorry - alles so hilflose Fragen.... Will ich natürlich nicht zwingend beantwortet haben - nur so als Anregung - i.O. Aber bestimmt warst Du auch selbst schon so schlau.... Wenn gar nichts mehr geht - ruf die Hotline an - kostet nix und heute ist sie von 10 bis 20 Uhr besetzt. [b]0800 8 31 31 31[/b] Hauptsache, Du schmeißt nicht die [b][size=2]6 Wochen ohne Stink und Qualm[/size][/b] , die Du mit heutigen Tage ERKÄMPFT hast, ins Klo. Und last but not least - meinen herzlichen Glückwunsch zum [b]Internationalen Frauentag[/b] :rose: Alles alles Gute für Deinen weiteren rauchfreien Weg wünscht von Herzen de Nomade

:fireworks::balloons:Alles Gute zu 40 Tage :champballoongift:ohne Rauch :champballoongift: liebe Anni :taenzerin::gefsmilie:cool Starke Leistung . Mach so Stark weiter , LG Hans:flowerblue:

Liebe Anni, erst einmal herzlichen Glückwunsch zu [b]fünf !!! [/b] rauchfreien Wochen!! :champballoongift: Das ist echt richtig gut - zumal dein Mann ja eben noch raucht. Und vielen Dank für deinen Besuch - du fragst, ob ich mit meinem Mann über das (Nicht-Mehr-)Rauchen rede. Nein, ehrlich gesagt, nicht wirklich. Ich weiß auch nicht recht, wie ich das Thema angehen soll. Ab und an habe ich mal einen kleinen Spruch gemacht, so eine kleine Stichelei, aber das kam gar nicht gut. Verständlich, ich hätte auch keine Lust, mir dann als immer noch rauchender Partner (der vermutlich eh schon ein schlechtes Gewissen hat) Sprüche anzuhören. Mein Mann hatte im Herbst mal drei Tage nicht geraucht, aber dann kam eine für ihn belastende Situation, da hat er es wieder aufgegeben mit dem Aufgeben. Auch verständlich. Meine "Methode" im Moment ist, ihn mit der Räucherei zu akzeptieren. Mich auch mal mit auf den Balkon zu setzen, wenn er raucht oder nicht zu meckern, wenn wir z.B. nach dem Einkaufen auf dem Parkplatz stehen, weil er noch eine qualmen will. Mir macht das nicht so viel aus, ich habe andere "Versuchungen". Ich glaube nicht, dass ihn das im Rauchen bestärkt, eher im Gegenteil. Eigentlich würde ich gerne mehr tun, aktiver auf ihn einwirken o.ä. Mir fällt aber nichts ein. Da unser Freundeskreis fast komplett nicht raucht und es auch keine rauchenden Kollegen für ihn gibt, hoffe ich, dass er irgendwann selbst aufhören will. War jetzt sehr lang geantwortet - ich hoffe, irgendwas war für dich dabei...Sende dir zur Freude und Unterstützung noch :flower::coffee::balloons: Viele liebe Grüße und [b]Bleib tapfer und stark!![/b] Andrea.