rauchfrei werden, wenn der Partner weiterraucht

Hallo Anni, ich kann dir leider keine Tips geben, da meine Frau zum Glück nicht raucht, aber ich sehe, dass du 2 tage geschafft hast und möchte dir gratulieren! Gerade die ersten Tage sind hart - also versuche durchzuhalten, egal wie groß die Schmacht ist! Nachdem ich nun ein jahr geschafft habe, kann ich Dir sagen, dass es sich garantiert lohnt und das beste: der Schmacht geht weg, versprochen. Man muss "nur" Durchhalten! In diesem Sinne: Bleib Stark und liebe Grüße!

Hallo Anni, ich denke mal Dein Mann wird Dir folgen, wenn er sieht wie gut es bei Dir läuft und wie ernst es Dir. Er schaut vermutlich erstmal, was bei Dir passiert. Sprecht darüber, wovor Dein Mann besonders Angst beim Ausstieg hat. Es gibt so viele Wege, von Hilfsmittel bis hin zu Seminaren, die die Krankenkassen oft bezahlen. Da ist garantiert auch was für Deinen Mann dabei und das man eventl. mehrere Versuche benötigt ist völlig normal Wichtig ist, das er nicht in Diner Nähe raucht und auch keine Utensilien liegen lässt, das hilft Dir bestimme am meisten. Viele Grüße Andreas

N´Abend Anni. Also den ultimativen Ratschlag der all deine Probleme beiseite schiebt, hab ich jetzt auch nicht zur Hand. Was kann ich Dir raten? Sprich doch mal mit deinem Partner über seine "gebunkerten" Vorräte, ob er zukünftig nur noch seine Tagesration besorgen könne? Zumindest ist es, aus meiner Sicht, für ihn auch kein großer Beinbruch und wenn seine Zigaretten nur noch für ihn greifbar wären, ist es doch schon ein großer Wurf nach vorn für euch beide. Ich denk, den Schritt könnte er schon auf dich zukommen und deinen Rauchausstieg somit unterstützen. lg christian