6 Tage ohne Zigarette

Guten Morgen Alexander , [color=green][size=2]herzliche Glückwunsche zur Vierstelligkeit [/size][/color] [color=red][size=2]zu 1005 Tagen, bald 3 Jahre ohne Rauch :riesengrinser:[/size][/color] :flower::flowerblue::flowerorange::flowers: :wink: Blumen gehen immer :wink: Mögen alle Deine Wünsche in Erfüllung gehen:wink: Wünsche Dir und Deiner Familie alles Liebe und Gute mit lieben Grüßen aus Essen a. d. Ruhr Manfred

Hey Alexander, dann habe ich ja doppelt Grund zu gratulieren. Alles Liebe auch zum Papa werden. Ich hoffe ihr habt viel Freude an eurem kleinen Zwerg. Mir steht das ja alles noch bevor. Im Moment plagen mich die Schwangerschafts-Zipperlein der ersten 12 Wochen (Übelkeit, Erbrechen, Dauermüdigkeit, ich hab die volle Packung :-) ). Diese langen Pausen zwischen den Arztbesuchen sind auch garnicht meins. Bin soooo ungeduldig und neugierig, wie sich das Kleine entwickelt. Alles in allem eine wahnsinnig spannende Zeit. Ich hoffe nur das mein Wohlfühlgefühl mich jetzt nicht komplette 9 Monate verlässt. Liebe Grüße für dich und Familie.

Hi Nadine, in der Tat, mich habe habe es auch erst einen Tag später gemerkt, und festgestellt, dass ein Jahr vergangen ist. Ich muss sagen, dass es ein wirklich ganz wundervolles Gefühl ist, nicht mehr zu rauchen. Und natürlich bin ich stolz auf uns beide, dass wir das so toll geschafft haben, uns den Zigaretten zu entsagen! Ich bin übrigens am 28.3 auch Papa geworden, so dass es einen weiteren Grund sich zu freuen! Lass es dir auch gut gehen, genieße das rauchfrei Leben! LG Alexander Danke auch an Daufi und Andrea! :champagne: :champagne: :champagne: :fireworks: :fireworks: :fireworks:

Lieber Alexander, ich muss doch glatt gestehen, dass ich dein einjähriges Jubiläum verpennt habe. Asche auf mein Haupt, wie konnte mir das passieren?! Ich komme zwar spät, aber ich komme und möchte dir rechtherzlich dazu gratulieren. Ich hoffe du bist stur geblieben und hast vor ein paar Tagen ordentlich deinen Erfolg gefeiert. Das würde mich sehr freuen. Lass es dir weiterhin gut gehen und fühl dich lieb gegrüßt. :birthday::fireworks::balloons::champagne:

:fireworks::fireworks: :birthballoon::birthballoon::birthballoon::birthballoon: :congratchamp::congratchamp: lg daufi

Hallo Nadine, hallo Alexander, es ist tatsächlich so, dass man eines Tages nicht mehr darüber nachdenkt. Kann ich Euch aus eigener Erfahrung bestätigen. Und das ist wunderbar. Will Euch nur bestärken darin, dass es so kommt. Und Ihr beide seid ja schon so weit! :ladybug::ladybug: Herzlich Andrea

Das motiviert mich auch, dass wir beide etwas so gut geschafft haben, was ich vor über einem Jahr kaum für möglich gehalten hätte. Auf die App auf meinem Handy schaue ich auch aber immer mal drauf. Das bestärkt einen finde ich. Bestimmt kommt der Tag, an dem wir auch nicht mehr zählen... LG Alexander

Hi Alexander, so selten du hier bist umso schöner ist es direkt von dir zu lesen. Vor allem, dass du auch noch dabei bist. Bestärkt, ermutigt und motiviert mich. Tage zähle ich auch nicht mehr, aber ich schaue schon noch stolz auf meinen Zähler. Noch 3 Monate dann ist schon ein Jahr um. Wow. Bin happy. Hoffe dass man eines Tage garnicht mehr darüber nachdenkt. Alles Liebe weiterhin für dich, die Nadini

Hi Nadine, freut mich von dir zu hören. Ich war schon lange nicht mehr hier auf der Seite. Natürlich bin ich noch dabei! Habe die schon aufgehört die Tage zu zählen... Schön, dass es bei dir auch immer noch so gut klappt. Kann mir Rauchen überhaupt nicht mehr vorstellen. Ganz liebe Grüße zu dir in die Hauptstadt Alexander

Hey mein Lieber, ich hoffe du bist auch noch dabei!!!!!!!!???????? Ganz liebe Grüße von der EXraucherfront. :P

Habe heute Tag 6!!! Und brauche immer noch Unterstütztung.Ich mache jetzt auch viel Sport.Alexander, wie genau sieht deine Ernährungsumstellung aus? Wäre da für jeden Tipp dankbar,weil ich einen Horror davor habe,viel zuzunehmen.

Sehr gut. Ja ich bin noch dabei. Der Versuchung kann ich ganz gut wiederstehen. :D