Oh, es ist doch nicht so einfach …

Guten Morgen liebes Brüderchen, :congratchamp: zu stolzen 80 Tagen ... 4/5 auf dem Weg zur Keksdose ist geschafft :riesengrinser: und den Rest schaffen wir gemeinsam :smileumarmung: in bewährter Manier : :drachezumdampfablassen: :hammerfuerwutanfaelle: :tanzendepinguine: :kaputtlachsmile: :kaputtlachsmile: :kaputtlachsmile: Dir einen schönen Tag :balloonsheart: vom Schwesterchen :smileumarmung:

Vielen lieben Dank :rose: euch allen [quote] Es ist nicht mehr weit bis zur Keksdose. Mach dir schon mal Gedanken wegen Rezept icon_wink.gif[/quote] Ok, werde mir Mühe geben.:P Was wird denn so bevorzugt? :roll: Mit Nougat, Marzipan oder lieber etwas fruchtiges? :oops: Oder lieber etwas Gesundes mit Vollkorn :riesengrinser: mag ich nicht, ist dadurch auch haltbarer :kaputtlachsmile: LG Reinhold

Guten Abend liebes Brüderchen , danke für den lieben Morgengruß und die "tatkräftige" Unterstützung :riesengrinser: :rose: ja, manchmal wäre so ein Hämmerchen ganz sinnvoll... ich finde es sehr betrüblich, dass ich zugunsten meiner Nerven und zur Schonung derselben mich zurzeit vom Forum fernhalte ... aber diese Dosis Selbstschutz gönne ich mir jetzt einfach mal :oops: ich bin bezüglich der Teufel-Besuche im Moment sehr komfortabel aufgestellt, er lässt mich meist komplett in Ruhe, ich bin inzwischen schon einige Tage ohne N-Pflaster unterwegs, manchmal an stressigen Büro-Nachmittagen greife ich, wenn sonst nix hilft, zu N-Kaugummi oder N-Lutschtablette, das beschränkt sich auf 2-3 x pro Woche ... damit bin ich extremst zufrieden :D Dir jetzt noch einen schönen Abend und einen guten Start in die kurze Restwoche :smileumarmung: von Deinem Schwesterchen :valrose: LG Violletta

Guten Abend lieber Reinhold, hurra, die doppelte Schnapszahl ist geschafft .... [size=2][b][color=purple]77 Tage = 11 Wochen[/color][/b][/size] welch wunderbare Leistung ... viel Durchhaltevermögen und Sturheit an der richtigen Stelle, ich glaube, wir wissen wie es geht :kaputtlachsmile:, darauf müssen wir unbedingt anstoßen :riesengrinser: :congratchamp: und auch meinen ganz :balloonsheart: lichen Dank für die Unterstützung, immer im richtigen Moment ... es ist richtig schön, dass wir gemeinsam auch durch manchmal nicht ganz so leichte Zeiten tippeln :smileumarmung: Dir noch einen schönen Abend, und genieße den morgigen Feiertag "ohne", als wenn es nie anders gewesen wäre :P LG Violletta :sweatpea:

Du lieber Winzer! Ich wurschtel mich hier auch mal wieder durch um dir zu supertollen [color=red][size=2]77 Tagen[/size] [/color]zu gratulieren! Toll, wie du da durchmarschierst 8)

Auch ich möchte dir ganz herzlich zu dieser Schnapszal gratulieren und hoffe, dass es dir gut geht!

Hallo @all, vielen lieben Dank Euch allen. :rose: Ich bin schon richtig Stolz, dass ich bisher meine Rauchpause durchgehalten habe. :) Nun ich kann aber auch verstehen, dass man auch nach vielen Tagen oder Wochen noch rückfällig werden kann. Immer wieder erscheinen diese Gedanken im Kopf und man muss sich ganz schön zusammen nehmen:bang:, um nicht :bang: umzufallen :bang:. Ich habe ein Ziel und da [b]will[/b] ich hin. Es gilt viele Hindernisse :evil: auf diesem Weg zu überstehen. Man findet aber auch Orte der [b][color=green]Motivation und Sicherheit[/color][/b] hier bei uns. Wenn der :nikotinteufelchen: kommt, dann :hammerfuerwutanfaelle: und :drachezumdampfablassen: Atemübungen, Salzstangen r... und trinken (Wasser :roll: oder Tee :roll: natürlich) auf keinen Fall aufgeben :bang: :penguin: :penguin: und weiter geht's zur Keksdose. Und zum Grieche will ich auch noch dieses Jahr. Natürlich mit meinem Schwesterchen Violletta. Leider muss ich mich nun um andere Dinge kümmern :cry: GVLG Reinhold

Hallo Reinhold herzlichen Glückwunsch zu[color=red] [size=2]75 Tagen[/size][/color] ohne smoke Hast Du ihn :nikotinteufelchen: wieder vertrieben ? Sonst füll ihn ab mit Rotwein, Federweisser oder sonst was, dann ist er fertig :riesengrinser::kaputtlachsmile: und kann niemandem mehr was anhaben. Bleib stark LG Angelika

Hallo Reinhold, gratuliere zu 75 Tagen Rauchfreiheit. Es geht schnell auf die 100 zu. Ich habe mich riesig über deinen Besuch auf meiner Seite gefreut.

Hallo Reinhold, Danke für deinen Besuch im meinem WZ und natürlich auch für die lieben Glückwünsche. Noch knapp eine Stunde, dann dürfen wir dir gratulieren. Ich hoffe du hast die Forumsfreie Zeit gut überstanden und während ich mein Gläschen Spätburgunder genieße, Denke ich an dich! Prost Reinhold :champagne:

Hallo Rotwein, Wie geht es dir? Mit deinen stolzen 74 Tagen? Gratuliere:) Ich starte schon wieder neu;) Wünsch dir einen herrlichen Abend GLG LLL

Hallo an all meine Rauchfrei-Freunde, 8) der Tag ist noch nicht vorbei und dieser :evil: hat es bei mir schon wieder probiert... :) Ok, ich bin zur Zeit etwas anfällig. Federweißer / Häckewirtschaft und vieles mehr. Irgend wie spinnt meine Tastatur. Laufend muss ich Fehler korrigieren. Ich bleibe Tapfer.:bang::bang: Habe es meinen Schwestern versprochen. Ich glaube ich hab' drei davon :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::sweatpea: mein Violletta passt auf mich auf. Schneeweißchen und Rosenrot sind nur hinter Bären und Vögel her. Ein kleines Rehlein ... Ok, ich bin tapfer :bang:und bleibe rauchfrei:bang:. (es geht, auch ... keine Ahnung:oops:) bis nächste Woche Euer Reinhold Wie soll ich den Karten Abend überstehen???