Nach dem ersten großen Ziel rauchfrei - das zweite große Ziel

Hallo Ihr Lieben, ich denke, ich mach mich mal nicht mehr so rar. Seit Neuestem habe ich heftige Entzugserscheinungen, ich finde, die schlimmsten seit dem ersten Tag! Ist sowas denn normal? Oder nur psychisch? Mir kommt das körperlich vor; Kloß im Hals und solche Sachen. Habe heute auf dem Weihnachtsmarkt und in der City ca. 200 Leute bewundert, die rauchten, und immer zu meinem Mann gesagt: "Guck mal, die dürfen rauchen." Und er immer: "Die müssen. Du darfst Nichtrauchen!!!" Schwacher Trost, ehrlich gesagt. Ablenkung ist prima, wir haben lange geshoppt, waren beim Lieblingsitaliener, haben nun lange geschmückt. Ich habe auch noch ein bisschen von meinem Lieblingsfilm "Interstellar" geguckt. Zwischendurch: Ich will rauchen!!! Ich find das ganz, ganz blöd. Die letzten Wochen lief es viel besser. Wie ist es bei Euch? Einen schönen ersten Advent, Eure Sandra :weihnachtskerze:

Hallo tippelditapser, Du machst Dich sehr rar hier im Forum. Hast Dir also heimlich eine angesteckt. Schade, dass Dir nicht so richtig speiübel geworden ist8) ... und zugenommen hast Du auch nicht!? ... da kann ich ja nur vor Neid erblassen.:bang: In drei Wochen bist Du beim Griechen. Es gibt dort kalorienreiche Nudelaufläufe, die sehr lecker sind. Vielleicht kannst Du dann, so nur aus Solidarität, ein paar Gramm zulegen?:lol: Gruß Karl-Heinz

Hallo Ihr Lieben alle miteinander... wie schön, dass Ihr an mich gedacht habt!!! Ja, mit Rauchen habe ich durchgehalten, allerdings habe ich heute vor einer Woche eine Zigarette angesteckt und einen einzigen Zug genommen, den ich aber nicht inhaliert habe. Ich hatte danach einige nervtötende Gedanken - tagelang: Ja, ich will!!! - , aber da das Inhalieren fehlte, gab es wohl keinen echten Rückfall! Ich denke deshalb nicht,dass der Zähler zurückgestellt werden muss, oder? Abgenommen hab ich leider noch gar nix, aber auch kein Gramm zugenommen - ist doch schon was. Und wie geht es Euch allen, Ihr meine Allerliebsten??? Berghex, hast Du von vorn angefangen? Wo sind außer der lieben Berghex der KlabauterAki, Old Tuppes, Frau Ella und Sabine und all die anderen Lieben? Bäckström und so? :heart:

Liebe A., freue mich gigantisch, dass Du so cool durchmarschierst. Und das, wo ich die Beaufsichtigung aus unterschiedlichen Gründen arg schleifen lassen musste.:oops: :coffee: möge der Kaffee Dir als kalorienfreie Stärkung dienen - und das Abnehmen nicht übertreiben, gell? Bäck

Halli, hallöle! Bist du noch da? Wollt nur mal vorbeigucken und schauen wie es dir so geht :P 'Ganz liebe Grüße von Amalaja

Hallo all Ihr Lieben, die Ihr mir in der letzten Zeit geschrieben habt, und natürlich ganz besonders mein lieber HANS: Ich entschuldige mich von Herzen bei Euch, dass ich hier nicht mehr unterwegs war. Es tut mir wirklich Leid, doch ich konnte einfach nicht; dafür hab ich drei Gründe: 1. ist es mir immer leichter gefallen, das Rauchen zu vergessen. Deshalb wollte ich mich nicht bewusst daran erinnern. Denn zwischendurch könnte ich trotz allem noch immer die Wände hochgehen. Nur werden diese Anfälle einfach deutlich seltener... 2. habe ich stattdessen mit [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] angefangen, um zu retten, was zu retten ist... :riesengrinser: :riesengrinser: Die haben auch ein schönes, motivierendes Forum, das mir im Moment einfach nähersteht - nicht aber näher als IHR!!!!! Nur näher als das Thema hier... 3. bin ich momentan zusätzlich zur normalen Arbeit ziemlich eingebunden: Ihr wisst ja, wie mein Wohnzimmer heißt - "nach dem ersten großen Ziel...". Das erste große Ziel war mein Doktor, den ich im April mit der mündlichen Prüfung, der Disputatio, abgeschlossen habe. Nun muss die Arbeit aber gedruckt werden - dafür muss ich einiges zusätzlich zum Job im Moment leisten. Ich komme deshalb kaum dazu, irgendwie hier vorbeizuschauen, obwohl ich Euch alle vermisse: [b]Hans und Berghex, Old Tuppes, Sabine und FrauElla, Socke und all die anderen Lieben...[/b] Ich versuche, sobald ich wenigstens ein bisschen weniger Stress habe, hier mal wieder Besuche abzustatten. Bis dahin alles Liebe! A.

Liebe Sandra! Will dir auch noch fix einen schönen Urlaub wünschen! Erhol dich gut! Ist das dein erster rauchfreier Urlaub? Du wirst das hoffentlich genießen können! Sind deine doofen Gedanken weg? Irgendwo hab ich das glaub ich gelesen! Ach mann, ich wünsche es dir von Herzen :wink: Ganz liebe Grüße von der Amalaja

Hallo Sandra, noch ne Frage zum Spinnen. Verarbeitest du Rohwolle und kardierst Du selbst? (Wenn ja mit Hand oder Maschine?) Wir haben mal zum Filzen (Nur Versuche) mit Handkarden gearbeitet, ganz schöner Aufwand. Trotzdem ist es toll sich mit alten Techniken zu beschäftigen, für mich ist es Entspannung pur! Bei uns zeigt der Herbst heute seine nasskalt stürmische Seite, eher ein Tage zum am Ofen sitzen. Spendier Dir mal nen :coffee: und bin schon wieder weg Hagen

Hallo Sandra, seh gerade Du bist [color=blue][size=2]66 Tage[/size][/color] rauchfrei Herzlichen Glückwunsch Ich bring Dir ein paar Blümchen :flowerblue: und was zum anstoßen :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern: Liebe Grüße und bin dann mal wieder wech :radfahren:

Hallo Sandra, das ist ja toll: freie Zeit, Herrin über dieselbe.. da freue ich mich mit dir! was gönnst du dir alles an Schönem und Sinnlichem im Urlaub? Womit belohnst du dich für deine tollen 66 Tage in Rauchfreiheit? Und was ist schon alles Besser geworden in dir und an dir durch deine Abstinenz? Freue mich auf Nachrichten von dir und wenn du von deinen Verbesserungen schreibst, hilfst du damit auch Neulingen sich zu motivieren! Herzlich Andrea

Hi Sandra, Gratulation zu den 66 Tagen Rauchfreiheit. Dafür Krachwumm :fireworks::fireworks: Wünsche einen schönen Urlaub Hagen

Euch allen einen schönen rauchfreien Tag! Ich bekomme heute Urlaub, juchhu!! Nur noch ein paar Stunden arbeiten! :balloonsheart::birthballoon::balloons2::balloons: