Hallo zusammen,
Tag 30!!!!!!! :D freu, jippiiii läuft.
Danke für die vielen netten Beiträge.
@ ich hoffe du hast was nettes in Stadt gefunden Thommy. Ich danke wir für deine netten Worten. Ich denke ich bin auf gutem Weg und habe meine depressive Phase nun überwunden. Ich bin halt immer etwas ungeduldig, aber ich sage mir auch immer nach gut 23 Jahren sind 30 Tage noch nicht viel um sein Verhalten umzustellen. Aber auch mit deiner Hilfe bin ich auf gutem Weg.
Gestern habe ich das erste mal Alk getrunken. Hmmm lecker Baileys und was soll ich sagen kein Gedanke an die lästige Kippe, also kann ich ja beruhig auf dem Weihnachtsmarkt meinen Glühwein oder Lumumba kippen!!!!!! (Eierpunsch trinke ich übringens auch Thommy, eine Freundin von mir macht den schon mal selber hmmmm leeeckkkerrrr)
@ HUHU Ronja, ich hoffe wir schaffen es gemeinsam "glückliche Nichtraucher" zu werden. Wir sind doch beide auf gutem Weg. Und nun läuft doch schon den elfter Tag. He, den 11 Tag !!!!am 11.11. !!!!!na wenn das kein Gutes Ohmen :D ist. Ich weiß ja nicht ob in deiner Gegend Karneval gefeiert wird, aber hier ist nun die "Sesion" eröffnet. Ich hoffe das richtig, den eigentlich bin ich kein großer Karnevalsjeck, eigentlich feier ich nur Altweiber und evtl. Rosenmontag. Mach dir keine großen Gedanken um dein Gewicht, ich kämpfe ständig damit, aber bisher habe ich nichts durch das aufhören zugenommen (habe gestern etwas weniger gegessen und schwup war mein Kilo wieder weg). Ich glaube sonst habe ich das immer als Ausrede benutzt: wenn ich 5 Kilo zunehme rauche ich wider und schupps hatte ich sie wieder und einen guten Grund mir die Kippe wieder anzuzünden. Diesmal habe ich gesagt: Egal was ich zunehme, dass hat nichts mit der Kippe zu tun, dann muß ich weniger Essen, aber nicht wieder rauchen!!!!. Ich weiß auch nicht, warum sich da bisher noch nichts getan auf der Waage, aber ich gehe ja auch 2x die Woche zum Sport und ein bischen schaue ich aufs essen, aber ein Keks oder ein Stück Schokolade müssen schon drin sein.
Also tief durchatmen und weitermachen!!!!
@ vielen Dank für deine lieben Worte Karouna, ich denke wenn ich einen Glühwein trinke, stoße ich auf dich an und gemeinsam geniessen wir die Freuden der Vorweihnachtszeit ohne uns zuzunebeln.
@ Hallo Helferlein, ja ich kann mich noch an meine erste Zigarette erinnern. Mir war tierisch schlecht und mich mußte mich fast übergeben, aber man wollte ja damals cool sein und so hat man sich dadurchgeboxt um langsam süchtig zu werden. Erst hat man sich nur ab und zu eine geraucht und ehe man sich versah "m u ß t e" man eine rauchen. Die meißten haben eine lange
Rauchkariere hinter sich, und man muß immer auf der Hut sein, denn das Monster :evil: will einen immer wieder kriegen, aber wenn man wachsam ist und nicht nur "1" Zigarette raucht ist es zu schaffen. Ich werde es diesmal schaffen und das es nicht immer einfach ist, egal da muß ich jetzt durch und das kann man sich auch immer wieder vor Augen halten, wenn man nur die "1" Zigarette rauchen möchte. Für mich gibt es die nämlich nicht sondern erst 1 dann wieder eine Packung!!!!! Danke, auch wenn ich etwas länger brauche wie andere, egal wie lange man braucht um das Ziel zu ereichen, außer man kommt an. Machet jut!!!!!!
Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag.
Niema7 8)