oh ja gerne...

Hi Dany, na, das hört sich doch schon mal ganz prima an, weiter so! Ein Iglu bauen, das finde ich ja auch klasse (habe ich übrigens noch nie gemacht - schade!)!! Ich wünsche dir einen schönen restlichen rauchfreien Sonntag und sende viele Grüße, Petlupa :)

Hallo an alle die so lieb an mich gedacht haben :razz: ob Ihr es glaubt oder nicht, ICH LEBE NOCH!!! Jawoll, habe heute jedemenge Liter Tee getrunken, habe mir lecker Rohkost geschnibbelt uuund daaan haben meine Kids und ich ein Iglu gebaut. Boa ist das Klasse wenn man sich nicht heimlich eine schmöcken muss. Aber ich glaube das es noch andere Tage geben wird. Jedesmal wenn ich gedacht habe, oh jetzt könnt ich eine rauchen, hab ich mir sofort gesagt: Achja du rauchst ja gar nicht mehr. Klasse kein abfrieren auf dem Balkon. So und nu werde ich mich schön auf morgen vorbereiten :) Bin gespannt. LG und einen schönen Abend Dany

Hey Dany, wie geht es Dir ? War es am ersten Tag sehr schlimm oder konntest Du es handeln? Wünsche Dir jedenfalls viel Kraft und Durchhaltewillen LG. Hermine

Hey Dany, es ist jetzt Mittag, und wenn Dir nicht bereits ein Beißholz zwischen den Zähnen klemmt, dem Wellensittich alle Federn ausgerissen und die ungespülten Tassen in die Waschmaschine gestopft hast, dann solltest Du die ersten Stunden OHNE GIFT schadlos überlebt haben! Für den ersten Tag (das Wetter bietet es förmlich an) wäre verdammt viel SCHLAFEN und genügend Flüssigkeitszufuhr ratsam! Wer schläft sündigt und RAUCHT nicht, Dein Körper regeneriert besser und schneller und Du bekommst von den ganzen "Strapazen" sogut wie nix mit! Ansonsten raus an die Luft, rein mit dem kalten Sauerstoff in die verseuchten Lungenbläschen, wat meinste wie die jubeln wenn sie mal wieder was REINES zu mampfen bekommen! Lecker! Ok, wir lesen uns, spätestens wenn Du aus Deinem Koma wieder erwacht bist! :wink: Bye und viel Erfolg vom Klaus ! 8)

Hallo Danny, wir kennen uns noch nicht. Also auch von mir ein herzliches Willkommen! Heute ist dein erster rf Tag und ich wünsche dir, dass du ihn mit möglichst wenig Zipperlein herum bekommst. Denke daran, immer schön trinken... Tee, Mineralwasser (haben keine Kalorientierchen) hilft ungemein. LG Cinderella

Hey ho, ich drück dir ganz doll fest die daumen für heute!!!!!! gut, dass du dich drauf freust, das macht es bestimmt leichter... :) lg, linda

Hallo Zusammen, ja morgen ist es soweit.Freude!!! Danke für die vielen Tipps. Werde gleich meine letzte Zigarette rauchen! Dann geh ich ins Bett und freu mich auf morgen. Ich danke Euch nochmal und würde sagen,ich meld mich morgen wieder! Gruß Dany

Hallo Dany, alles Gute für Morgen, gehe es gelassen an, vielleicht kannst du irgendwo tolen Schnee genießen und viel im Freien sein, das hilft bestimmt am ersten Tag, wenn du Ruhe brauchst nimm sie dir. Und es ist abend ein Klassse Gefühl, zu wissen, man ist auf einem guten Weg. LG Maria 2

Hey Dany, wie geht's Dir? Klar geht's Dir (noch) GUT, denn morgen ist Dein großer Tag, Weihnachten, Ostern und den Geburtstag feierst Du gleichzeitig denn das was Du da vor hast wird einen gewaltigen Schnitt in Deinem jetzigen Leben hinterlassen! Einen völlig unblutigen Schnitt, einen der Dich zwar öffnet, schmerzfrei ist und den Weg freimacht um das rauszulassen was Dich jahrelang VERGIFTET hat! Willkommen bei uns, im Trödlerladen der Suchtkranken, wo fast jeder hier ein und dasselbe verscherbeln will, nämlich SEINEN Nico, diesen elenden und so anhänglichen Wicht, dieses ätzende Monster welches sich festgekrallt hat in unserem Körper und mit dem Gedanken spielt diesen niemals mehr verlassen zu müssen! Doch weit gefehlt, ab morgen geht's ihm an den Kragen, es ist aus und vorbei mit seiner Verarsche vonwegen: "Nur mit mir bist und bleibst Du stark, durch mich löst Du alle Probleme spielend und in mir ist die Kraft und die Seligkeit"... Amen! Du hattest den Mut Dich hier ANzuMELDEN, Du bist Dir bewußt geworden daß Du süchtig bist und Hilfe benötigst um sich aus der SUCHT zu lösen, dann habe jetzt auch den Mut Dein Projekt morgen zu starten, wir werden Dir dabei behilflich sein, nur WOLLEN mußt Du's ganz allein! Also dann, mach' Dich locker, genieße noch die letzen Züge und vor allem verabschiede Dich nicht von jemandem den Du abgrundtief gehasst hast! Bis danni, bye Klaus ! 8)

Hallo Dany, willkommen in der Family, und Glückwunsch zu Deinem Entschluss. Du hast ja schon alle möglichen Tipps bekommen, also bleibt mir nur, Dir viel Erfolg für den Sonntag zu wünschen. Du schaffst das, und Deine Kinder werden es ganz bestimmt genießen, von einer wohlriechenden Mama geknuddelt zu werden! Grüßles Bruni

Hey Dany. Herzlich Willkommen hier in der Rauchfrei-family.Das du uns gefunden hast ,ist schonmal eine super voraussetzung für dein noch bevorstehendes Projekt.Du hast dir den Sonntag ausgesucht,das ist klasse.Weil sie für Sonntag so ein beschissenes Wetter melden,da ist wahrscheinlich jeder froh wenn er nicht vor die Tür muss.Schongarnicht um dieses olle Gift in sich rein zu saugen. Du wirst das schaffen,du musst es nur wollen. Schick dir Kraft und Durchhaltewillen. Lieben Gruß von Anja

Hi Dany, auch von mir ein herzliches willkommen und einen herzlichen glückwunsch zu dem entschluss mit dem rauchen aufzuhören. du musst keine angst haben - du musst dich nur gut vorbereiten. du hast noch ein paar tage. Nutze sie. Versuche herauszufinden in welchen situationen am meißten rauchst. dann entwickel andere strategien - irgendwas gibt es bestimmt, was du anstelle des rauchens machen kannst. Du könntest jetzt schon deine gewohnheiten aufspalten indem du vermeidest nicht mehr am computer oder vor dem fernseher rauchst sondern zum beispiel auf den Balkon gehst. Keine zigarette mehr zum kaffe sondern bewusst ein paar minuten vergehen lassen um die gewohnheiten zu trennen. dann mach dir klar das du nicht das rauchen aufgibst und etwas verlierst sondern deine freiheit, ganz viel geld, deine gesundheit und dein gewissen deinem kind gegenüber und ganz viele andere sachen wiederbekommst. du schffst das! sei stark für dich und dein projekt. LG Meiky