Endlich frei!

Hallo Traudl, hat dein Blutbild einen Anhaltspunkt ergeben, warum du dich so schlapp fühlst? Und schau' mal bei deinen PN. Ich schicke dir auch etwas Sonne. Liebe Grüße von Jutta :sun-2: :sun: :sun-2:

Moin Traudl, meinen Glückwunsch zu Deinem schönen Tageszähler von [SIZE=2][b]456[/b][/SIZE] Tagen ohne....! :sweatpea: Es grüßt de Nomade

Liebe Traudl, du hast völlig recht, es kommt oft darauf an, wie man Dinge bewertet. Ich würde morgens gerne länger schlafen, wache aber früh auf. Wenn ich dann nicht mehr einschlafen kann, stehe ich auf. Dann bin ich aber auch früh müde und gehe früh ins Bett. Wenn ich früh aufstehe, freue ich mich auf der anderen Seite, dass ich viel Zeit habe, um den Tag zu beginnen und nicht so hetzen muss. Ziele sind ebenfalls wichtig, um morgens einen Grund zu haben, aufzustehen. Ich gehe bald in Rente, da werde ich meine Ziele neu definieren müssen. Liebe Grüße Jutta :tanzendepinguin

Hallo liebe Traudl, [quote=658282]Hallo lieber Klaus, heute habe ich mal eine Frage in eigener Sache. Mit ist aufgefallen, dass du immer schon so früh schreibst. Seitdem ich nicht mehr rauche, fehlt mir die Sucht als Antreiber, um früh aufzustehen. Aber natürlich fehlt mir die Sucht nur zu diesem Zweck....[/quote] 1. bin ich schon ewig ein Frühaufsteher, das hat auch mit meinem Beruf zu tun und 2. habe ich ein Blasenproblem :riesengrinser: ich werde wach, weil ich auf Toilette muß. Manchmal probiere ich noch liegen zu bleiben, aber das gelingt sehr selten. Und wenn ich schon mal aufgestanden bin, dann leg ich mich nicht mehr ins Bett, weil ich nicht mehr einschlafen kann. Das kann dann auch schon mal so um 3 Uhr sein :| Früher war es auch die Sucht, da musste ich noch nicht mal auf Toilette oder so, sondern einfach nur quarzen. Und darüber freue ich mich heute noch täglich, dass ich nicht wegen der Sucht aufstehen muss. Ich kann die also leider keinen Tipp geben nur diesen einen: Wenn du nicht aufstehen musst, dann bleibe einfach liegen, schlafe weiter und freue dich auch, dass die Sucht dich nicht zum aufstehen zwingt :smileumarmung: Ich hoffe das ich dir trotzdem helfen konnte :lol: vlG Klaus :sweatpea:

Liebe Traudl, ja, mir geht es zurzeit auch nicht so gut. Ich merke das immer daran, dass ich dann morgens überhaupt keine Lust habe, aufzustehen, besonders wenn ich es nicht muss. So ging es mir heute Morgen. Ich nenne das nicht meinen "schwarzen Hund", sondern meine "graue Wolke". Oft lichtet sich die "graue Wolke" im Laufe des Vormittags etwas. Zum Glück gingen diese Tage in der Vergangenheit auch immer wieder vorbei. Schön ist, dass wir solche Tage heute aushalten können, ohne zur Zigarette zu greifen. Das hebt mein Selbstwertgefühl und meine Stimmung an solchen Tagen. Ich weiß, dass ich mich noch viel schlechter fühlen würde, wenn ich jetzt wieder anfinge zu rauchen. Liebe Traudl, ich wünsche dir ein schönes Wochenende, der nächste Frühling kommt bestimmt. Liebe Grüße Jutta :flowers: :sun-2: :flowerblue:

Liebe Traudl, ich stimme dir zu, es ist schön, dass wir uns hier kennengelernt haben , dass wir eine Gemeinschaft geworden sind ! Deine Geschichte mit 10 Tagen mehr Rauchfreiheit hat mich zum Schmunzeln gebracht....so war es ! Vor Ehrfurcht im positiven Sinn genickt , als Vorbild für uns ! Und jetzt schau uns an, alte Haudegen, Veteranen des Entzugs ?? Ne. Einfach nur Traudl und Birgit !:smileumarmung: Liebe Grüße und heute gibt es Torte ! Hast du Lust ? :birthdaycake: Birgit

Danke schön, Traudl :smileumarmung:

Liebe Traudl, :smileumarmung: sag doch mal...wohin geht die Zeit. Ich meine, ich hab dir erst zu deinem 1. Jahr rauchfrei gratuliert.:-? und jetzt sind es bereits 450 Tage, auf die du Zurückblicken kannst. So viele Tage, ohne Qualm und Rauch, das ist ganz einfach super!!! Ich hoffe, du kannst dich so richtig darüber freuen...ohne wenn und aber! Mittlerweile dürfte der Suchtteufel gemerkt haben, dass du stärker bist. Sei stolz auf dich, du hast allen Grund dazu. Tatsächlich mache ich es mir immer wieder einmal bewusst, welch große Leistung das ist. Gestern habe ich gehört, dass mehr als 70% der Raucher, gerne aufhören möchten. Und nur ein ganz geringer Bruchteil schafft das auch. Stell dir vor, du gehörst auch zu diesen wenigen, die es geschafft haben. :tanzendepinguin [SIZE=2][b]...das ist soooo schön, einfach großartig:gefsmilie:[/b][/SIZE] Liebe Traudl, ich wünsche Dir das all das, was noch im Argen liegt, sich ganz schnell in Wohlgefallen auflöst. Fühle dich von mir umarmt und herzlich gegrüßt!:smileumarmung:

Liebe Traudl 450 Tage!!!! :balloons: Was für eine schöne Anzahl an rauchfreier Zeit.:smileumarmung: Und soviel Zeit gespart für schöne Dinge! Ich wünsche dir gute Besserung :teddy: Und natürlich herzliche Glückwünsche zu deinem Jubeläum Liebe Grüße Ulrike

Liebe Traudl, ich schließe mich allen guten Wünschen hier an! 450 Tage lang bist du befreit vom Suchtmonster Nikotin, wie wunderbar! Zu Anfang schien mir unser "Abstand" utopisch, so weit weg, fast nicht zu erreichen! Heute ist es gar nicht viel Unterschied und in ein paar Jahren fällt das nicht mehr ins Gewicht. "Einfach" nur nichtrauchend bleiben! Und stolz darauf sein! Liebe Grüße :smileumarmung: Birgit

[SIZE=2][b]450 Tage[/b][/SIZE] :sun: [b]Eine Sonne für dein neues Leben Gückswünsche aus Berlin [/b]

Guten Morgen meine liebe Traudl, wie schön dass du dich gemeldet hast und herzlichen Dank für deine Glückwünsche in meiner Stube! Die gebe ich heute sehr gern an dich zurück, herzlichen Glückwunsch zu 450 (man ist das viel) rauchfreien Tagen! Ich wünsche dir, dass es dir bald besser geht! Liebe Grüße Ela