Mein innerer Schweinehund braucht es schriftlich...

Hallo zusammen! Mäggi findet man im Profil, wenn man auf die Posts geht und den Thred mit dem Wendehammer anklickt... Habe ihr aber schon Bescheid gesagt, dass sie sich hier ihre Blumen abholen kann:) Danke Ihr Lieben! Die 51 Tage fühlen sich gut an. Ich merke aber auch, wie das Suchthirn Hintertüren sucht... Ich möchte aufpassen und wachsam sein! Forumlesen ist da die beste Medizin. Ich bin viel draußen. Eigentlich nur. Zu Hause ist ja Baulärm... Wenn ich nicht spazieren gehe, sitze ich in Kaffees und lese und schreibe. Ich lerne so viel über das Leben, wenn ich mich mit dem Thema Depression beschäftige!!! Möchte nur aufpassen, dass ich mich nicht wieder zu doll in dieses Lernen reinsteiger. Das mache ich häufig in meinem Leben. Ich fange Feuer für ein Thema und dann versinke ich bis über beide Ohren darin! Alles andere verliert dann an Gewicht. Ich möchte das richtige Maß finden für die Dinge. Das schöne ist, dass ich mich ganz heftig für eine Sache interssieren kann, hoch motiviert bin usw. ... nur dann verpulver ich all meine Energie in diese Sache und alles andere "stört" dann irgendwie... wenig ausgewogen halt... Da liegt ein Grund für meine Depression, die ja ein Energiemangelproblem ist, wie ich gelernt habe... Aber ich ziehe auch viel positive Energie aus dem Lernen! Es macht mir Spaß, in Themen zu versinken und zu lesen, zu lesen, zu lesen... Und so merke ich, wie jede Bücherweisheit immer nur eine Annäherung an mein Problem sein kann. Das Leben ist zu komplex, als dass es sich in Theorien packen ließe. Immerhin hat mir die Theorie von der Energieformel geholfen, etwas klarer zu sehen... Dass jeder seinen eigenen Weg finden muss und es keine Formel für Lebensprobleme geben kann, habe ich hier im Forum beim Umgang mit Sucht sehr intensiv begriffen... Viel mehr ist heute nicht passiert. Jetzt kommt noch ein entspannter Abend mit Krimi (in Buchform, TV nervt mich). Viele Grüße und einen schönen Abend Euch allen! ManyLu

Liebe Krissi - ManyLu hat aber schon 51 Tage. Ich glaube du bist im Thread verrutscht. Wenn du bei Mäggi unter dem geschriebenen auf PROFIL gehst, kommst zu Mäggis Thread. :P

Ohhh ja dann wird es wie früher, da hatten wir am Tag immer mehrere Feiern und man konnte überall hin gehen. Musik hören, lecker Schlemmen, Tanzen, Feuerwerke sehen (früher wurde da ein Auge zugedrückt), ManyLu, jeden Tag wird es ein wenig besser und leichter. LG Julia :rose:

Hallo zusammen! Vor der 100 feiern wir aber mal feste jede Woche und jede Schnapszahl, gell! Und meinen Fokus versuche ich mal auf rauchfreie Genüsse zu lenken... Nichtraucher beobachten... wie die genießen können... Immerhin, an manchen Tagen ist es ja schon ganz leicht und das Thema taucht nur noch ganz sachte auf. Aber oft ist es schon noch sehr präsent. Und zumindest für mich ist das gut so. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie leichtsinnig man auch nach sechs Monaten oder 1,5 Jahren sein kann:( Schönen rauchfreien Herbsttag Euch allen! ManyLu

Guten Morgen liebe ManyLu, von mir einen ganz herzlichen Glückwunsch zum [size=2]51gsten[/size] Tag ohne Rauch. Ich wünsche Dir die nächsten 49 Tage ohne Suchtdruck, ohne Schweinehund-Besuche und mit vielen guten Ideen, alte Leidenschaften und alte Genüsse wieder zu beleben. Und dann sind wir schon 3stellig und können was neues wünschen..... Liebe Grüsse Thomas

Guten Morgen liebe Many Lu, was mir bei mir aufgefallen ist, dass ich jetzt mehr Raucher/innen sehe als früher!!!!! Bestimmt Einbildung,weil man sonst wohl nicht so darauf geachtet hat. Und ob es die 80jährige Dame oder Helmut Schmidt ist....ich will es auch nicht. Und es ist einfach besser für den ganzen Organismus....sagt man. Einen schönen Tag mit guter Lektüre,eventuell ein bisschen malen und Sport?

hm... Programmkino sage ich dazu, weil da Filmkunst läuft und ab und zu auch mal ein Motto als Leitthema des Programms gewählt wird... ein bestimmter Regisseur... ein Genre... o.ä. ... ist halt kummunal unterstützt und kann deshalb Filme spielen, die nicht unbedingt ein Kassenschlager sein müssen... da laufen neben Arthousefilmen auch alte Klassiker... heute habe ich mir die Biografie von Irvin D. Yalom "Yaloms Cure" angeschaut (ein berühmter Psychotherapeut und Romanautor)... es war wunderbar... sehr inspirierend und passend zu meiner Situation... heilsame Bilder... unaufgeregter kluger und zuweilen sehr amüsanter Text... es ging ganz schlicht um den Sinn des Lebens und die damit verbundenen Ängste... Leider hat der gute auf allen alten Filmaufnahmen geraucht und ist jetzt glücklich über achtzig... Das hat mein Suchthirn gnadenlos ausgenutzt und mir blöde Gedanken geschickt, die ich mit viel Vernunft abwehren muss: Nein, ich will aber keine glückliche Achtzigjährige mit Kippe sein! Neben mir saßen Gott sei Dank Raucher, die dementsprechend gestunken haben. Da war es leichter, den inneren Konflikt zu lösen. Kino ist für mich eine wunderbare Art des passiven Genießens, die Kraft schenkt. Nun möchte ich auch den aktiven Genuss wieder hinbekommen... Sport und Malen z.B. ... dann geht es wieder ein kleines Stück besser... Gute Nacht alle zusammen! ManyLu

Es ist schön, das es dir gefallen hat. Programmkino kenne ich gar nicht??

Hallo Julia, bist ein Schatz! War schön das Feuerwerk. Und jetzt gehe ich ins Programmkino. Hab ich früher jede Woche gemacht und dann 10 Jahre gar nicht mehr. Heute ist ein Tag, mit dieser Leidenschaft wieder zu beginnen:D ManyLu

Many Lu, Das Feuerwerk :fireworks::fireworksblue: ist hergerichtet auf deinen Knopfdruck wird es erleuchten. LG Julia schau mal in der PN nach.

Hallo ManyLu, Zu dieser reifen Leistung hast du dir nen dicken Orden verdient!! Ich gratuliere dir herzlich! Hoffentlich belohnst du dich mit was Schönem! :medallion: Liebe Grüße beaune, die zwar keine richtigen Schmachter mehr hat, der Qualmerei aber mit einer Grundsehnsucht hinterhertrauert.

[b][size=2][color=blue] ManyLu [/color][/size][/b] :balloonsheart:lichen :quartfoil: wunsch :fireworks::fireworksblue: :congratchamp: zu 50 Tage Rauchfrei das ist der Kna :fireworksblue: lller lg daufi