50% weniger Luft,COPD...,jetzt erst recht !

Hallo Melle Glückwunsch zum[color=orange] Einzug in die Keksdose [/color]Du hast das prima gemacht und denk nicht weiter über deine Blutwerte nach freu dich einfach drüber.Wünsch dir noch einen schönen Tag LG Karin:sweatpea:

Herzlichen Glückwunsch zu [color=blue][size=2]100 rauchfreien Tagen!!![/size][/color] Da kannst du total Stolz drauf sein ^^ Ich wünsch dir auch alles gute weiterhin und eine schöne Party :P :taenzerin::taenzerin::fireworksblue::taenzerin::taenzerin:

Whow,so viele liebe Rückmeldungen,danke. Hatte jetzt 2 Tage Zeit über meine Ergebnisse nachzudenken und die neuen Zahlen nochmal genauer mit den alten zu vergleichen. Der Arzt sagte ja 40% Verbesserung, also deutliche verbesserung. Kann ich so nun doch nicht anhand der Zahlen nachrechnen. Komme eher auf 20%.Außerdem hies es doch immer was an der Lunge kaputt ist, bleibt auch kaputt.Demnach währe ja meine verbesserung einer Wunderheilung zuzuteilen?Ich vermute eher eine Fehlerhafte Messung beim ersten mal(ev. nicht richtig gepustet),und deshalb jetzt die super Werte. Leider kommen mir so Fragen immer viel zu spät, wenn der Arzt nicht mehr greifbar ist.Versuche mich jetzt davon nicht kirre machen zu lassen, denn letztendlich habe ich zu meinem 100ten Tag den Sieg auf meiner Seite. Also, an ALLE : es lohnt sich immmmmmmmer! Muß jetzt los arbeiten, melde mich später nochmal Melle

Boah, Melle, ....nach soo "kurzer" Zeit sooo ein Wahnsinnserfolg!? Das ist ja fantastisch, ich freue mich für Dich!!!!! Klasse, mach weiter so!!!! Lieben Gruß von Andrea

Mensch Melle das ist ja sagenhaft diese Verbesserung.Noch mehr Gründe um mit dem Rauchen aufzuhören braucht es da ja nicht.Also da gratuliere ich dir ganz ganz :heart:lich.Die Kilos sind da zu vernachlässigen:riesengrinser:Also mach so weiter noch zwei Tage bis zum nächsten Jubiläum.Wünsch dir noch einen schönen Tag gönn dir was Gutes als Belohnung für diese gute Nachricht LG Karin

Ich glaube es erging uns allen ziemlich ähnlich. Ich habe ja auch -trotzdem- geraucht, allerdings hatte ich immer ein schrecklich schlechtes Gewissen und schähmte mich vor meinem Sohn, wegen meiner Unkonsequenz.------> Aber jetzt Schluß mit jammern und bedauern......,komme gerade non meinem Lungenfacharzt,Kontrolluntersuchung. :fireworks: ich habe meine Lungenwerte um fast 40% verbessert !!!!!:fireworks: ich konnte es selbst kaum glauben, habe aber die Werte mit den alten verglichen. Habe dem Arzt gesagt das ich ganz von den Inhalatoren weg will, wir einigten uns auf ein leichteres Medikament. Hoffentlich geht es geht gut. FAZIT nach 98 Tagen: dick, Lungenwerte deutlich verbessert und glücklich !!!!:riesengrinser::riesengrinser: liebe Grüße Melle

Ja, Aki, ich habe nie versucht meinem Sohn etwas vorzumachen, was meine Sucht und das Rauchen angeht.Ich bin weiß Gott keine Über-Super-Mutter und mache nicht immer alles richtig oder falsch, aber wir können darüber reden.Er hat auch miterlebt, wie oft ich die letzten Wochen gekämpft, geheult und gelacht habe. Was ich eigentlich sagen wollte, ist, das der Beweiß,das man etwas schaffen kann, wenn man etwas wirklich will,auch mal den Arsch zusammenkneifen und durch,weitermachen.....,für ein Kind ein besseres Vorbild ist, als zu sagen :das ist Scheiße, ich mach`s aber trotzdem. soweit,bis dann Melle

:riesengrinser:Ach Aki, die Hose war in der Tat wirklich schon alt, ev. die Nähte morsch?:kaputtlachsmile: Aber hätt ich das geschrieben, würde es so aussehen, das ich so tun würde als sei ich nicht dicker geworden. :riesengrinser::riesengrinser: War natürlich auch gestern der Riesen-Lacher für die Kollegen.:PDoch heute Morgen lagen für mich 3 Ersatzhosen Gr.40 von Kolleginnen gespendet bereit. Das fand ich total nett.Habe meine Arbeit heute ,trotz Hitze .....,genossen.:wink: Es macht schon ne Menge aus, wenns nicht ständig zwackt und drückt und quetscht beim gehen,bücken, radeln,atmen..., Huhu Eva Maria,also sooo cool fand ich das gestern auf der Staße nun nicht. Vor allen beim vorbeigehen an der Baustelle,mit den netten Jungs und an der Grundschule.Da war ich schon ziemlich auf "hab Acht Stellung", denn die nehmen kein Blatt vor dem Mund( hätten sie mein Malleur entdeckt).Aber im nachhinein ists schon witzig :riesengrinser: Ja, ich denke auch oft, warum ich es nicht schon früher geschafft habe.`Vor meiner Schwangerschaft habe ich schon mal aufgehört.Ich hatte zwar kleine Rückfälle, aber als ich wieder anfing war ich schon ziemlich weit ab von der Sucht.Mein Sohn ist jetzt 10 Jahre alt, hätte ich durchgehalten, ...:bang::cry::evil:.,tja, hab ich aber nicht.Es bringt nichts zurückzuschauen, komm lass uns im hier und jetzt leben und jeden Abend jubeln, noch einen Tag geschafft zu haben.:P Wie alt sind denn deine Kinder ?Also den einen oder anderen "Wink mit dem Zaunpfahl) kann ich mir nicht mehr verkneifen.Mittlerweile rede ich sehr offen mit meinem Sohn über die Risiken des Rauchens.Als Raucher einem Kind die Risiken zu erklären ist schwachsinn, denn das Kind sieht ja, das du es TROTZDEM tust.Als Nichtraucher ist das natürlich einfacher. lasst euch alle lieb drücken, Melle

Ja, genau da gehen ja auch meine Gedanken hin und Humor ist, wenn man trotzdem lacht: ----> ....,heute ist mir ,während der Arbeit mitten auf der Staße (Briefzustellerin), beim Bücken zwecks Heben einer Schwinge meine Buchs (Hose), fast die gesamte Nahtlänge, aufgeplatzt.:riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: Das ist mir in den ganzen 25 Jahren nicht passiert.:kaputtlachsmile::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile: Sch...., war das doof:oops:, aber als Nichtraucher haben wir ja alle auch Cool bleiben gelernt8) bis denn, read you Melle

Ja, Karin und Aki immer schön dran bleiben.Hatte heute meinen ersten Arbeitstag nach 3 Wochen Urlaub.Schmachtmäßig war es als ob ich nie geraucht hätte. Total super:P. Meine Kollegen fanden mich schon immer zu Dünn, und meinen die Pfunde würden mir viel besser stehen. Na ja, ich fühle mich nicht so toll. Das liegt aber hauptsächlich daran,das ich mich strikt weigere mir neue Hosen eine Nr. größer zu kaufen, das währe ja fast wie ein Aufgeben.Wenn ich in meinen Schmuddel-stretsch-Hosen abhänge fühle ich mich ehrlich gesagt auch MIT Bauch ganz wohl. Ich erzähl euch davon, weil´s mal wieder heftig in Melle´s Köpchen rattert.Mit dem Rauchstopp hat sich ja schon so einiges bei mir verändert. Tja und villeicht ist es auch mal an der Zeit eins meiner ältesten Probleme anzuschauen.Als Kind war ich ziemlich "kräftig" und habe sehr darunter gelitten.In der Pubertät wurde es zu einem Wahn von mir ,genauso dünn wie ein Fotomodell zu sein.Ich habe mich nicht getraut in der Öffentlichkeit ettwas zu essen, obwohl ich mittlerweile Spindelldürr war.Ich war sehr schnell eine Kettenraucherrin. Ich habe zwar im Laufe meines Lebens gelernt mein Essen zu genießen und mich gesund zu ernähren, aber ein runder Bauch und Hüften(ja,ja ich hab aufeinmal ne Hüfte und Tailie) sind mir ziemlich suspekt und unheimlich. :roll:ob es für mich möglich ist:roll:eine Melle mit runden:|,weiblichen:roll:Formen :roll:anzunehmen???:roll: :oops:Manchmal glaube ich es könnte klappen...,:wink: Nun zu dir Glückskind, ich hatte anfang Februar eine heftige Krise,meine Wohnung wurde mir gekündigt und mein Auto ging kaputt. Als Alleinerziehende,halbtagsarbeitende nicht sehr mutige Frau schlug das bei mir ein wie eine Bombe.Wohnung weg, Auto weg, kaum Geld, keine Freunde....., Ich hatte eines Nachts furchtbares Herzrasen und heftig Angst bekommen. Am nächsten Tag beim Hausazt, wude dann ein Gesundheitscheck gemcht. Eher durch Zufall !!!!! hat er auch einen "einfachen" Lungenvolumen Test gemacht und mir geraten zu einem LFA zu gehen. Der LFA Termin war dann im Mai...., Heute bin ich froh das meine kleine, heile,langweilige,stagnative Welt im Februar zusammengebrochen ist,und ich bei diesem Arzt war, denn sonst währe ich zu 100% Sicherheit noch Raucher. Mir hat dieses Forum auch unendlich viel geholfen.Ich entdecke auch immerwieder neue Themen, es ist und bleibt einfach unerschöpflich,wenn ich Zeit habe besuche ich dich nochmal in deinem Wohnzimmer. Muß jetzt leider schluß machen,mein Sohn drängelt, wir wollen heute zum ersten Mal versuchen gemeinsam zu Joggen(also eher gehen,joggen,gehen...,).Ich überleg mir noch, ob ich euch mitteile wer zuerst schlapp gemacht hat :riesengrinser: tschau Melle

Hallo Melli schön mal wieder von dir zu hören und schön auch daß es dir gut geht.Deinen Urlaub hast du dann auch ohne Rauch gemeistert , Klasse und mach weiter so .Ich hab leider auch etwas an Masse zugelegt:roll:aber wenn es nicht mehr wird kann ich damit leben.Alles hat halt seinen Preis:riesengrinser:Wünsche dir einen schönen Tag LG Karin

Ja,ja und feiern muß ja auch sein. Und mal erlich,für 100 Tage Freiheit von Nikotin, ist ein Melonenbauch ein guter Tausch. Dann muß ich eben noch nen kilometer mehr stolperdiholper, hechelnd,pressend, stöhnend und prustend auf´m Laufband abtrampeln. :riesengrinser: pah, wer Rauch-weg schafft, schafft auch Bauch-weg :sleep:gute Nacht, geh jetzt schnarchen Melle