Hallöchen Tiziana,
Ein HERZLICHES [img]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/043.gif[/img] in unserer Family!
Zunächst einmal solltest Du dafür sorgen, daß Dein Kopf frei wird/ist, frei von Ängsten, Befürchtungen und unnötigen Zwängen, alles nur "Quälgeister" welche Dich bei Deinem NEUEN Projekt NICHTmehrRaucher zu werden mehr als behindern werden!
Du mißt momentan der "Vergangenheit" zuviel Stellenwert bei, das alles ist "gegessen", weg, nicht mehr da und Du kannst entspannt von NULL anfangen!
Dann tu das und richte Deine Gedanken nach VORN, dort wo sich bald die Früchte Deiner Mühen auftürmen werden und Du Dich darin suhlen kannst, freuen kannst und Dich glücklich schätzen kannst diesen Schritt erneut und diesmal "richtig" gemacht zu haben!
Was bitteschön ist denn so "geil" am RAUCHEN? Erzähl' das doch bitte mal!
Du bist jetzt schon auf unter 10 runter, nur noch ein winziger Schritt und die 1 vor der Null ist auch futsch, WAS hindert Dich daran? Das Einzigste was Du jetzt tun mußt ist: [b]NICHT MEHR RAUCHEN!![/b]
Falls Dir der "kalte" Entzug zu brutal erscheint, können Dir Hilfsmittel unterstützend zur Seite stehen!
Wir werden Dich auf Deinem Weg in's RAUCHfrei Leben begleiten und Dir soviel Unterstützung leisten wie möglich, die Initiative kann und muß jetzt von DIR ausgehen!
Jetzt zählt's, kein ZURÜCK mehr, alles wird GUT!
Alles Liebe vom Klaus ! 8)