Ein letzter Kuss

Hallo Manofsteel, :fireworksblue::fireworks: Glückwunsch zu 2 Wochen Das nervige Verlangen-Gefühl schaffe ich bisher dadurch, dass ich es innerlich annehme (also nix dagegen tun) und mir einrede, dass ich das schon aushalten kann. Nach ein paar Mal weist Du, das geht vorbei, so wie Ebbe und Flut sich abwechseln. bleib:bang: schlumpfige Grüße

Hallo steel, ich gratulier Dir auch ganz herzlich zu zwei rauchfreien Wochen. :birthdaycake: Liebe Grüsse, Tinto

ich kenne das auch sehr gut, wenn sich die GEdanken auf einmal so reinschleichen..... aber irgendwie gehen die vorbei.... ich lass sie aber zu und verdränge sie nicht gleich wieder! seit ich die 3 Wochen voll hab wird es extrem leichter und weniger mit der SChmacht...hoffe das bleibt so aber sicher sein kann man sich wohl nie! Weiterhin viel Glück und liebe Grüße

Danke, danke! Ist es wirklich schon 2 Wochen und 1 Tag her, dass ich die letzte stinkende Kippe im dreckigen Ascher ausgedrückt habe? Wahnsinn. Ein kleines Resümee: Gefehlt hat mir nichts, aber gedacht habe ich häufiger an die Zigaretten. Das führe ich aber ausschließlich auf Gewohnheit zurück, nicht auf eine Nikotinabhängigkeit (die meiner Ansicht nach bereits kurz nach dem Rauchstopp überstanden war). Mit Gewohnheit meine ich bestimmte Situationen, in denen man früher zur Zigarette gegriffen hätte. Das können positive oder negative Situationen sein, die einem jetzt manchmal irgendwie unvollständig vorkommen. Und es ist genau dieses Gefühl, das mir gedanklich noch am ehesten zu schaffen macht. Kennt Ihr das und was tut Ihr dagegegen? Grüße Steel

Glückwunsch zu 2 Wochen rauchfrei :fireworks::fireworksblue: Grüße Nobo

HerzlichenGlückwunsch zu [color=red][size=2][b]10 Tage[/b][/size] [/color] Rauchfreiheit :fireworks::fireworks:

Moin Tintoy, hi BKreis, danke, danke auch an Euch! Ich freue mich sehr über Euren Zuspruch. Das Gleiche auch für Euch: Bleibt stark und lasst Euch die bisherige Leistung durch nichts vermiesen. Ich bin gefühlsmäßig zwar noch nicht über den Berg und denke oft an das alte Laster, aber mit jedem Tag geht es tatsächlich besser. Es gibt für mich jedenfalls keinen Grund, wieder damit anzufangen. :D Schönes Wochenende Euch allen! Steel

Hallo Klaus, danke, ich bin auch wirklich sehr stolz auf meine 10 Tage. Es geht mir ohne die Zieselotten von Tag zu Tag besser. Was Du da berichtest, ist genau das, was ich meinte. Auch wenn es von den Leuten in dem Moment vielleicht witzig gemeint ist, ein Schenkelklopfer ist es nicht gerade. Schon gar nicht für jemanden, der sich das Rauchen gerade abgewöhnt und auf stolze 45 Tage ohne zurückblicken kann. Lass Dir das bloß nicht madig machen, die haben sich einfach noch nicht aussreichend mit der Thematik auseinandergesetzt und stecken voll im Zigarettensumpf. Grüße Steel

Hallo Steel, die ersten 10 Tage hast Du geschafft - Glückwunsch :quartfoil: Findest Du nicht auch, dass es grad schon jeden Tag ein klein wenig leichter fällt ? Ok, zwischendurch gibts immer noch ganz schön schwierige Momente mit :evil:, aber das stehst Du durch. Weiterhin viel Sturheit wünscht tintoyfan

Hallo Steel, erst mal herzlichen Glückwunsch zu 10 Tagen rauchfrei, mach weiter so. Zu den Reaktionen meines Rauchstopps möchte ich nur sagen, dass diese völlig unterschiedlich ausfallen. Meistens positiv von Nichtrauchern oder EX-Rauchern. Gestern z.B. war die REaktion nicht so schön. Wir waren im Biergarten und feierten, die Geburt eines Kindes. Als die Sprache darauf kam, dass ich aufgehört habe zu rauchen boten mir doch tatsächlich -natürlich im Scherz, hahah haha :x- die Raucher, Zigaretten an und hielten mir die Kippenschachtel unter die Nase:bang::bang::bang: Das war wirklich nicht nett:roll: Habe zwar keine geraucht aber Schmacht war da! Komischerweise habe ich heute auch einige Schmachtattacken mehr als die letzten Tage, ist schon ärgerlich.

Danke Schlumpfinchen! :D Oh mann, tatsächlicch schon 10 Tage. Und es war bisher leichter als anfangs befürchtet. Und das ist auch das Verdienst dieser Community. Danke also auch an alle!

:fireworks: Glückwunsch Steel Man ab heute bist Du 2-stellig-muss schnell noch Sindy suchen die nämlich auch..