03.12.2010 21:35

Rauchfrei: am 6.01. gehts los...

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129Beiträge
03.12.2010
21:35 Uhr
Danke Marion für deine liebe Umarmung. Schließe mich an und sage nur fühlt euch alle ganz doll umarmt von mir. Muß auch mal sein. Danke danke und nochmals danke. Kann ja immer nur mit meinen Katzis knuddeln. Bis denne Elke
03.12.2010
21:35 Uhr
[i]O Danke, das tut aber gut!!!!![/i] [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/p015.gif[/img] [/color] Klaus, mit welcher Formatierung bekomme ich die Großschrift? Danke und lieben Gruß von Marion
03.12.2010
21:35 Uhr
Eine [b]MEGA DICKE UMARMUNG[/b] geht hiermit in die Nähe von Aschaffenburg... zu unserer lieben [color=blue][size=20]MARION !!!![/color][/size] Komm' her und laß Dich... [img]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/h025.gif[/img] Knuddelgrüßchen vom Klaus ! 8)
03.12.2010
21:35 Uhr
Oh hast Du es schön, Du wirst umarmt..... Hallo, ich umarme alle,die nicht umarmt werden. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/s024.gif[/img] Tausend Knuddelis und STOLZ-Grüße von Marion
03.12.2010
21:35 Uhr
Hi Klaus, das ist ganz einfach. Irgendwie ist dieser Thread mein zweites "zuhause". Ich habe mit Vroni, Sylvi und hackepeter am gleichen Tag aufgehört (schlagt mich, wenn ich jemanden vergessen habe!!) und die waren auch immer hier dabei. So wie eine Art mentale leidensgenossenschaftliche Familie und jetzt glückliche, gesunde Nichtraucher-Familie. Und wenn ich was zu sagen habe, komme ich halt irgendwie immer hierher zurück. Home sweat home :D Meine frau sagt immer "bist du schon wieder bei deiner chat-community". Aber sie ist allen hier sehr dankbar, dass Sie mir geholfen, die Wahrheit zu erkennen. Sie umarmt mich und sagt mir dann, wie stolz sie auf mich ist :) Das wünsche ich echt allen, die aufhören wollen..genug sentimentalität @Sylvie: Seit ich die Pflaster abgesetzt habe (sind heute zwei Tage) geht es mir echt besser. Außerdem hatte ich immer die blöden Klebereste am Oberam und das rubeln mit dem Handtuch morgens hat meine Haut irgendwie extrem aufgescheuert. Bin echt überrascht, wie einfach es ohne Nikotinersatz geht. Es war bei mir dann doch eher psyschiche Verlangen auf eine Zigarette, dass das aufhören so schwierig gemacht hat... Klebe Dir morgen früh doch einfach mal keins und schau was passiert. Wenn du nervös wirst, klebst du halt... René
03.12.2010
21:35 Uhr
Hey Ihr Lieben, es ist schon erstaunlich, daß sich ein "toter [b]Vroni[/b] Briefkasten" bis auf 12 Seiten aufplustern kann! :lol: :question: :wink: :D :question: Eine schöne Zeit wünscht der Klaus ! 8)
03.12.2010
21:35 Uhr
Hi Rene, Ich hab die ersten 2 Wochen die starken Pflaster genommen,die nächsten 2 Wochen die mittleren und seit 6 Tagen die mittleren durchgeschnitten.Also ein halbes mit 17,5mg Nikotin. Ich weiss nicht,ob das Sinn macht. In einer Woche wollte ich die Pflaster vierteln. Wieviel Zigaretten entschpricht die Menge Nikotin?? :roll: Ob ich sie noch brauch,weiss ich auch nicht,aber ich habe sie und nehme sie.(ein wenig sicherer fühl ich mich damit doch) :? LG Sylvie
03.12.2010
21:35 Uhr
Hallo René, ob es Sinn macht, oder nicht ist doch egal. Hauptsache es geht dir gut. Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass es so bleibt. Liebe Grüße, Peterle
03.12.2010
21:35 Uhr
Hey Leute, folgender Sachverhalt: Vor vier Tagen bin ich von der stärksten Nikotinpflasterstufe auf die mittlere Stufe gewechselt. Dann, drei Tage lang den inneren Nikotinhunger intensiv gespürt. Echt schlimm! Konnte nach einem Monat zwar damit umgehen, aber trotzdem unangenehm. Also, gestern habe ich mir dann gedacht, wenn Du sowieso gegen den Nikotinhunger kämpfst, dann verzichte doch ganz auf das Pflaster und treibe den Teufel aus. Gesagt, getan, kein Pflaster geklebt. Und siehe da, gestern ging es mir echt gut. Ganz selten Nikotinhunger und auch nicht abgelenkt von meiner Arbeit inkl. echt guter Konzentration. Und heute, auch kein Pflaster geklebt und es geht mir genauso gut wie gestern (noch ;-). Nun meine Gedanken: Das macht doch keinen Sinn? Eigentlich müßte es doch genau umgekehrt sein. Mit Pflaster kein Nikotinhunger und ohne Pflaster kommt der Hunger. Das macht doch keinen Sinn :question: Nun gut, jetzt bin auf jeden Fall ganz trocken...;-) ich berichte weiter.. René
03.12.2010
21:35 Uhr
ohje, besser kein Fernsehen. ich hab's mit denen nicht so, weder aktiv noch passiv. reicht mir wenn wir unseren Erfolg mit allen denen die dann noch der family angehören feiern. ich geb dann auch einen aus :D von wegen ausgeben: hab hier vorhin einen zwei Jahre alten Bierkasten ausgekramt. Also Alkoholiker werd ich nicht :lol: Soooo, muss jetzt aber mal was schaffen [IMG]http://www.smilies.4-user.de/include/Haushalt/smilie_haus_088.gif[/IMG]
03.12.2010
21:35 Uhr
Ich freue mich erstmal auf den 100.Tag!! :lol: [img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a122.gif[/img]
03.12.2010
21:35 Uhr
aber natürlich liebe sylvie. Wir haben doch zusammen gelitten und wir halten auch weiterhin zusammen. Bevor einer von uns auf dumme Gedanken kommt, gehen wir zuerst in dieses Forum und danach sind die Gedanken weg. ;-) Hier sind soviele mentale Helfer(lein)... @ hackepeter: Dir auch meine Glückwünsche! Hast Recht, der 6.1. ist schon ein gut gewählter Tag gewesen. Freu mich schon auf den Jahrestag am 6.1.2009 !!! hehe ;-) Das wäre doch mal eine Story für eine Fernsehdoku. Wir begleiten einen werdenden Nichtraucher für ein Jahr. Der innere Krieg...
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