...bloß nicht wieder anfangen

Lieber Bernhard, nimmst Du auch nachträgliche Glückwünsche entgegen? Dann sei hiermit beglückwünscht zu 60 plus 1 rauchfreien Tagen! :butterflyflower::flowerblue: Hier fehlt ein bisschen Farbe und Licht! :sun: Ich wünsche Dir für die bevorstehenden Feiertage alles Gute, Bernhard. Viele Grüße Silke

Einen Termin zu „kaufen“, wie es pleomax vorschlägt, [quote="pleomax"] … Ja, die Welt ist schlecht, ungerecht, nicht friedlich oder sonstwas. Aber: Der Termin beim LuFA kostet 300 Euro (das ist das Rauchgeld eines verdammten daemlichen Rauch-Monats!), wenn er das "normale" Programm faehrt (Beratung, auch fernmuendlich, Blut, Spirometrie, Ganzkörper-Plethysmographie, Abhoeren, ein Gespraech mit Dir fuehren und Dich in dem Gespraech veraechtlich anschauen, Bericht schreiben, Briefmarken kleben und weitere Kleingeldabzockerei). … [/quote] ist ein interessanter Ansatz. Ich hatte noch nie drüber nachgedacht, daß man die ärztliche Leistung im Prinzip auch einfach so bezahlen, sprich kaufen kann. Machen wir ja auch, wenn wir unsere Autos in die Werkstatt bringen. Die Dreckschleudern sind uns auch was wert und in der Werkstatt wird es auch schnell sehr teuer. Ich muss das Ganze nacheinander angehen. Meine Stimmungstiefpunkte sind mitunter so tief, daß mir z.B. der späte Termin beim Lungenarzt fast völlig egal ist. Die Stimmung muss rauf; sonst läuft nix. Nun nehme ich ja seit einigen Tagen regelmäßig Johanniskraut. Erstaunlich wie schnell da eine Besserung bemerkbar ist. Ich laufe jetzt nicht lachend und kreischend in der Gegend rum um wildfremde Menschen zu umarmen; aber es ist eine deutliche Stimmungsaufhellung zu spüren. Wir sind doch alle echt nur chemisch und mechanisch reagierende Zellhaufen…. . Machen wir das Beste draus - Weihnachten ist gerettet. Frohes Fest Euch allen. Bernhard

Hallo Lieber Bernhard :) und erstmal Herzliche Glückwünsche zu [size=2]60 Tagen Rauchfrei[/size] das ist doch echt schon eine grosse Hausnummer oder findest du nicht auch :) leider habe ich das auch mit den Terminen gelesen und finde das mittlerweile echt unmöglich wie man hier die Leute überall vertröstet außer man ist natürlich privat versichert :( ich hoffe das du vielleicht doch noch Glück auf einen früheren Termin hast und vor allem das deine Sorge nicht berechtigt ist. Wünsche dir dennoch ein Frohes Rauchfreies Weihnachtsfest :weihnachtskerze: lg Tanja

[quote="BeWaSo"] Stichwort Fachärztemangel. [...] Bei der zweiten Nummer bei der ich anrief, wurde ich unterbrochen und erst einmal nach der Versicherung gefragt: Nur Privatpatienten. Warum schreiben die das nicht auf die Website? Den Frust und den Schlag ins Gesicht kann man sich dann sparen.[...] [/quote] Hallo Bernhard, ich bin selbst privat versichert und finde die Situation im Gesundheitswesen allerdings mindestens genauso bescheuert wie Du. Ich komme jetzt allerdings mit einem ungewoehnlichen Vorschlag: Die Situation treibt Dich um, Du denkst vielleicht fast nur noch an Deine Lunge, die Husterei nimmt kein Ende und Du bekommst keinen Termin beim Lungenfacharzt. Das ist die momentane Situation. Solltest Du in Deinem bisherigen Leben vielleicht zwei Schachteln pro Tag geraucht haben, empfehle ich Dir, etwas von diesem mittlerweile gesparten Geld in die Hand zu nehmen und Deinen Termin beim Arzt "einzukaufen" (privat abrechnen). Du hast das Geld; fuer Zigaretten hattest Du es schliesslich auch. Ja, die Welt ist schlecht, ungerecht, nicht friedlich oder sonstwas. Aber: Der Termin beim LuFA kostet 300 Euro (das ist das Rauchgeld eines verdammten daemlichen Rauch-Monats!), wenn er das "normale" Programm faehrt (Beratung, auch fernmuendlich, Blut, Spirometrie, Ganzkörper-Plethysmographie, Abhoeren, ein Gespraech mit Dir fuehren und Dich in dem Gespraech veraechtlich anschauen, Bericht schreiben, Briefmarken kleben und weitere Kleingeldabzockerei). Heb das Geld vom Sparbuch Deiner Kinder ab und geh hin. Wenn dieser LuFA auch privat nur einen Termin im Februar anbieten kann, geh zum naechsten. Das, was die Jungs dort machen, ist meiner Meinung nach – zumindest im Ersttermin – keine Raketenwissenschaft, also sollte es wurscht sein, zu welchem Du gehst. Klar, ich kann mich taeuschen, aber eine vernuenftige Diagnose sollte jeder stellen koennen. Das war ein Witz, zumindest das mit dem Abheben des Geldes vom Sparbuch Deiner Kinder. Der Rest nicht. Ich moechte diesen Vorschlag bitte nicht (auch von anderen ForumsteilnehmerInnen) falsch verstanden wissen: Ich plaediere nicht dafuer, dass sich alle mit Geldscheinen bewaffnet beim LuFA – oder anderen Aerzten, es werden bei Rauchern auch gerne Kardiologen gewaehlt – einfinden sollen und ihnen mit den Scheinen vor der Nase rumwedeln sollen. Es geht hier um einen Notfall. Geld in die Hand nehmen, hingehen, Sicherheit – oder zumindest Gewissheit – "erkaufen", fertig. Unser Gesundheitssystem krankt an allen Ecken und Enden, ich weiss das. Es ist nur ein Vorschlag von mir, er ist Schxxxxe, "Die Linke" wuerde mich ins CDU- oder Trump-Lager abschieben wollen, in dem ich mich noch nie wohl gefuehlt habe, aber unser Bernhard kann danach wieder in Ruhe von Rinderfilets mit Weissweinrisotto traeumen. Oder wegen mir auch von was anderem, je nachdem, von was er halt ein Fan ist. Viele Gruesse, Joachim.

Stichwort Fachärztemangel. Wir haben hier in der Gegend offenbar einen Mangel an Lungenfachärzten. Ich habe versucht einen früheren Termin als Mai zu bekommen. Mir wurde gesagt, daß es eben einfach nicht ginge. Es sind keine Kapazitäten da und ausserdem gäbe es ja auch andere, die viel schlimmer dran sind. Das mag ja sein und denen soll ja auch geholfen werden; nur finde ich das als Argument voll Banane. Ich rufe da an und stecke in MEINER Haut, habe Bedenken und Angst und die kommen mir direkt mit den Nöten anderer… . Immerhin konnte man mir den ursprünglichen Termin um 9 Tage vorverlegen. Trotzdem noch Mai. Super. Bei der zweiten Nummer bei der ich anrief, wurde ich unterbrochen und erst einmal nach der Versicherung gefragt: Nur Privatpatienten. Warum schreiben die das nicht auf die Website? Den Frust und den Schlag ins Gesicht kann man sich dann sparen. Die dritte Nummer: Mai. Vierte und letzte Nummer: April. Wow. Nur 4 statt 5 Monate Wartezeit im Ungewissen. Eine Zeitspanne, in der sich Dinge dramatisch verändern können - so oder so. Also habe ich jetzt im April einen Termin bei einem anderen Lungenarzt. Das ist auch noch viel zu lange. Aber mehr als anrufen und fragen kann ich nicht. Privatversichert bin ich nicht. Was soll ich machen; es ist eben so. In der Zwischenzeit rauche ich nicht, mache ein wenig Ausdauersport, versuche meine Essgewohnheiten in Richtung weniger und gesünder zu ändern und versuche irgendwie diese Stimmungstiefpunkte zu überstehen und zu bessern. Alles wird gut. Wünsche Euch noch eine schöne Vorweihnachtszeit. LG, Bernhard

Hey Bernhard, Wir kennen uns noch nicht, ich möchte dir aber ein paar Worte zu deinem letzten post schreiben. Ich finde es besteht wohl eine Dringlichkeit für einen früheren Termin. Wer kann denn schon so lange in so quälender Ungewissheit leben? Das ist nicht gut. Das kann keiner aushalten. Bei mir war es mal ähnlich, habe denen aber gesagt, so lange könnte ich nicht warten und schwupps es ging auch früher. Vielleicht klappt's ja bei dir auch. LG Heide

Vielen Dank Euch allen für Euer Mitgefühl und die Ratschläge. Ich weiß ja auch nicht. Diese Stimmungen sind wirklich total ätzend. An den Winter-Blues glaube ich sofort. Da fehlt definitiv Licht und Farben und das viele Kunstlicht hilft nicht wirklich. Die Idee mit der Tageslichtlampe ist da gar nicht mal so schlecht…. . An den Fluppen-Blues glaube ich nicht. Ich vermisse nichts, ich trauere auch nichts nach. Im Gegenteil, ich bin froh, die Dinger hinter mir gelassen zu haben - da ist auch nicht der kleinste Funke Wehmut! Ab und an kommt mal ein Gewohnheitsschmachter vorbei und versucht mich zu übertölpeln. Aber nicht mit mir. Ich schmeiß den eigentlich immer sofort raus. Schilddrüsenunterfunktion. Daran glaube ich dann wiederum. Hab nämlich ein Blutbild machen lassen und die Werte für die Schilddrüse sind suboptimal. Das kann auch auf die Stimmung drücken. @Cankaya Ich gehe auch Laufen. So zwei bis vier Mal in der Woche, je nach Schicht meiner Frau, Wetter und Lust. Allerdings bringe ich mich dabei nicht an die Grenzen. Ich mache gemütliche Wechsel zwischen Laufen und stramm Gehen. Es klappt halt schon nicht mehr so gut, wie vor 10 Jahren vielleicht. Das ganze dauert dann in etwa eine Stunde. Man fühlt sich aber schon besser danach und bei uns im Ort stinkt man noch zusätzlich nach Kaminabgasen. @Uli43 Wegen der schlechten Luft hier im Ort: unser regionaler Moloch ist zwar ganz in der Nähe aber ich wohne auch nur in diesem 7000 bis 8000 Seelen Kaff und dennoch stinkt das hier manchmal so sehr nach Kamin, so daß man echt fast von Smog reden möchte. Fuchs und Hase sucht man hier allerdings vergebens :-) Aber wir müssen uns über kurz oder lang sowieso wohnungstechnisch vergrößern; da sind ja alle Chancen offen. Und dann ist da ja auch noch die Ungewissheit, ob die Geschichte mit dem Emphysem nun was bleibendes und fortschreitendes ist oder wieder zurückgeht oder ob sich da doch noch ein Asthma hinzugesellt und ich vielleicht eine Bilderbuch COPD entwickle - oder habe? Bin im Moment mal wieder am Husten - mit Hilfe von Hustenlöser, weil ich da Dreck tief in der Lunge spüre. Diesmal aber in heftigen kurzen Stößen, die mir Stück für Stück den Dreck nach oben befördern. Nach jedem Pfropfen Dreck der rausgekommen ist, atmet es sich erst mal deutlich leichter. Aber irgendwie habe ich da ein ziemlich großes Depot an Pfropfen, bzw. eine unermüdliche Schleimproduktion. Gehört das noch zum „normalen Reinigungsprozess“ der Lunge nach der langen Zeit der Raucherei oder ist was kaputt? Mein Doc meinte ja, daß sich das Emphysem zurückbilden kann und überhaupt macht der wenig Anstalten mich zum Pneumologen zu schicken; dafür sind meine Werte wohl (noch?) zu gut. Vielleicht dauert es deshalb bis Mai, weil ich kein Mittel der Dringlichkeit vorweisen kann. Das alles nagt eben auch an meiner Stimmung. Ich weiß auch nicht mehr, ob und was ich darüber denken soll. Ich habe zwischenzeitlich auch viel über die Lunge und Lungenkrankheiten gelesen - vielleicht zu viel; gefährliches Halbwissen. Ich mache mich ja selbst verrückt. Ach ist das alles eine Scheiße. Schlußendlich muss ich es nehmen, wie es kommt. Das wichtigste tue ich ja bereits - bzw. tue ich nicht mehr - nämlich Rauchen. Dann mache ich etwas Ausdauersport - auch wenn ich bezweifle, daß das in der Luft hier gesund sein kann. Also verlagere ich die Lauferei nach unten an den Fluß - da gehts; es gibt ja Stirnlampen. Habt einen schönen Tag; LG, Bernhard

Hallo Bernhard, also bei mir hilft Laufen gegen den Blues, aber so, dass ich an meine Leistungsgrenzen komme. Und draußen, nicht auf so einem Laufband. Konnte jetzt 4 Tage wegen Erkältung nicht laufen und habe es direkt an meiner Stimmung gemerkt. Hoffentlich wird das nicht zur neuen Sucht 8) Ansonsten: bald werden die Tage wieder länger. Wie geht's Deiner Gesundheit? Bleibt es beim Termin im Mai, oder hast Du einen früheren bekommen? LG Cankaya

Hallo Bernhard, es tut mir so Leid, dass es Dir jetzt mies geht und sich möglicherweise der Nichtmehrrauchen-Blues mit dem Dezember-Blues in Schis*-Moll zusammengerottet hat. Komm, wir versuchen mal, dagegen zu halten, Casaneus Idee mit der Tageslichtlampe finde ich ganz hervorragend, Igels Glücksklee ebenso. Ich pack noch was Buntes dazu :butterflyflower: So. Besser? Weißt Du eigentlich, wie gerne ich Deine Beiträge lese? Sie sind direkt, sie sind "Du", sie treffen ganz oft in die "Zwölf" und bleiben nachhaltig hängen. Das ist unglaublich wichtig und hilfreich. Komm, *A....* hoch und weiter! Viele Grüße Silke

Hallo Bernhard, deine Berichte hören sich sehr verzweifelt an, und ich trau mich mal dir ein Blümchen in dein Wohnzimmer zu bringen. :quartfoil: Das Kleeblatt soll ja Glück bringen, nur mit Glück allein schaffen wir es nicht, wir müssen da einfach durch und stark bleiben, und das Forum und die vielen lieben Wünsche helfen uns, machen es nicht besser aber vielleicht etwas leichter. Ich steh ja noch ganz am Anfang und werde noch oft die Hilfe brauchen, aber du hast die Sucht nach der "Fluppe" also das Verlangen überstanden, dann schaffst du den Rest auch, lass dich nur nicht unterkriegen und bleib deinem bisherigen Weg treu. Ich wünsche dir einen schönen Tag und Kopf hoch, es wird wieder besser (sagen zumindest die vielen anderen) Viele liebe Grüße Igel

Lieber Bernhard, vielen Dank für den Besuch bei mir. Ich wünsche dir auch noch nachträglich alles Gute zu 50 rauchfreien Tagen. Du schreibst momentan von trübsinnigen Tagen .... der Lichtmangel vielleicht? Wie wäre es, wenn du dir von deinem gesparten Geld eine Tageslichtlampe kaufst? Dann scheint vielleicht auch in deinem Herzen wieder schneller die Sonne! :sun: Liebe Grüße Casaneu

Hallo Gitte. Du hast mir hier schon viel mentale Unterstützung gegeben. Ein dickes Danke dafür. Das bringe ich Dir auch mal in Dein Wohnzimmer. LG, Bernhard