Hallöchen Liebe Schnecke,
vielen Dank für Deine Besuche bei mir. Zu Deiner ersten Schnapszahl gratuliere ich Dir ganz herzlich :medallion: und wünsche alles erdenklich gute. Hier bei uns natürlich vordringlich, daß Du ohne Stinkequalm durch noch unendlich viele Tage kommen mögest.
Mir hilft im Moment am besten die :penguin: - Strategie: Immer erst eine Stunde ohne Qualm und dann die nächste Stunde wieder so, und einfach:wink: immer so weiter.
Es tut mir leid mit Deinem Rückfall nach 7 Jahren, den ich voll nachvollziehen kann. Bei mir ist im Frühjahr auch auf diese Weise: Streß und dann Fehlgriff zur bunten Schachtel, Fehleinatmung ... , allerdings längst nicht nach so langer Zeit wie bei Dir, ein Rückfall passiert.
Was sagt uns Dein Pech-Beispiel: Richtig weg kommt man von unserer Sucht nicht, und die Verführung steht immer in den Startlöchern.
Bis morgen, wenn ich es nicht vergesse,
Liebe Grüße, Matthias.