Hallo Andreas,
deine 122 Tage sind aber auch schon eine tolle Leistung. :)
An Zigaretten denke ich manchmal, wenn ich auf dem Balkon sitze.
Ich wollte immer einen Balkon haben, damit in der Wohnung nicht mehr geraucht wird.
Im Juni 2011 war es endlich soweit, ich hatte meinen Balkon - habe aber nicht mehr geraucht.
Dann denke ich, dass ich auf meinem Balkon (auf den ich viele Jahre gewartet habe) nicht eine Zigarette geraucht habe. Das ist aber selten und kein Grund wieder anzufangen. Es ist auch nicht so, dass mir die Zigaretten fehlen. Ich stelle einfach fest, dass ich auf meinem Raucherbalkon nie geraucht habe.
Ansonsten fühle ich mich als Nichtmehrraucher wohl. Ich bin froh, dass ich diese Sucht hinter mir habe.
Mir ist klar, dass ich für den Rest meines Lebens aufpassen muss, aber das ist egal. Es stört mich auch nicht, dass in meiner Familie alle rauchen. Die Zigaretten habe ich ständig vor meiner Nase, aber zum Glück kein Verlangen zuzugreifen. Ich kann mir manchmal gar nicht vorstellen, dass ich mal geraucht habe.
Klingt vielleicht blöd, ist aber so.
Ich wünsche dir weiterhin alles Gute für deinen Ausstieg.
Liebe Grüße Renate