Ich habe heute den 5.rauchfreien Tag

Hallo Tanja, das ist gut. Richtig gut! Herzlichen Glückwunsch! Margy

Hallo Ihr Rauchfreien Menschen oder die die es werden wollen,mein Rauchelch sagt heute 5 monate und 2 wochen ich denk so selten ans Rauchen,das ich dieses Programm schon fast vergesse...Gut? Oder schlecht? Auf jeden fall ist die Zeit schön und von dem gesparten haben wir uns ein 2.Auto zugelegt cool ist das!

Hallo und herzlich willkommen in unserer Runde,Walter ! Respekt schon 6 Tage rauchfrei !!! Schön das du außerdem Lust hast dich mit uns ein wenig auszutauschen,ich kann dir versichern das hilft ungemein :) auch wenn du im Moment glücklich ohne Entzugserscheinungen bist (wobei : was meinst du die körperlichen ? oder eher so das psychische?)!!!!! Damit der Austausch auch reibungslos funktioniert ,sei so lieb und mach ein eigenes Thema auf ,sonst haben wir Schwierigkeiten dich wiederzufinden!!!! Und wenn du dann noch bereit bist uns ein wenig mehr zu erzählen (wie alt du bist ,und entziehst du ohne oder mit Hilfsmitteln ? ), das hilft uns einschätzen zu können, wie wir dir helfen können, falls du diese brauchst ! LG und einen guten 7. Tag Rauchfrei!!!! biddy

:roll:

:D erst mal ein hallo an aller hier. nun ich bin zwar erst seit 6 tagen rauchfrei,habe vorher aber so ca. 40 ziggis verbrannt. hatte immer schiss vor den entzugserscheinungen. muss aber dazu sagen was mich angeht da ist nichts. auch lenke ich mich mit nichts ab, da ich auch noch krankgeschrieben bin. habe von heute auf morgen mit dem rauchen aufgehört aber auch erst nach dem dich dieses program gelesen habe. jetzt will ich auch hier einwenig mit reden. auch wie es mir geht. also wie gesagt entzugserscheinungen habe ich bis her keine und auch mein gewicht mach nichts ausser das es stabil ist. rauch freien gruß Walter

hallo tanja, danke für deinen eintrag in meinem tread - heute war ich beim zahnarzt und hab mir den ganzen alten dreck von den :evil: stinkis entfernen lassen, hat über einen stunde gedauert - wieder ein grund mehr - es für immer bleiben zu lassen - könnte glatt werbung für zahncreme machen - so weiß !!!!!! ne, ne, so grad auch wieder nicht - aber es fühlt sich richtig gut an. auch wieder rauchfreie grüße von elke ps: :doubt: aber so langsam mache ich mir gedanken über mein gewicht (2 hartnäckige kilos, die einfach nicht runter wollen) - aber wie sagt ihr alle - erst rauchfrei, dann bauchfrei!!!

Ich mal wieder wie bei der Tagesschau mit den Kurzmeldungen ,mir geht es Super ich habe heute Hunger Hunger Hunger. Zigarettenmässig ist alles o.k 137Tage ohne fühln sich angenehm gut riechent an :lol: Mir ging es sehr gut,die ganze Zeit über. Manchmal denke ich immer noch ans Rauchen ,schiebe den Gedanken schnell . Also ihr lieben ,bis bald

hallo tanja, bin wieder im lande auch ich gratuliere dir - man, wie die zeit vergeht - geht es dir jetzt auch schon so wie mir, wenn du jemand rauchen siehst, daß du denkst - welch ein blödsinn!!!!! ok, weiter so und rauchfrei grüße elke

aloha tanja, WOW,mega gartulation natürlich auch von mir!! das ist ja wirklich klasse,.. aber warte mal ab,da komm ich auch noch hin,..haha liebe grüße Katja

Hallo Tanja, gratuliere zu 117 Tagen Ohne :evil: Bei mir sind jetzt 11 und fühle mich eigentlich ganz gut. Schönes WE LG ute

Heute sind es 117 Tage und es geht mir Saugut schönes we an alle L.g Tanja

Aloha he, ich bin schon ein wenig neidisch!!! GRATULATION natürlich auch von mir. ich komm da auch noch hin,versprochen! gruß aus berlin Katja