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Tag 84 - 12 Wochen ... und täglich piekst das kleine Biest, mein Kobold ist aus der Trollhöhle zurück in die Wohnung. Ich habe heute etwas am PC gemacht, leider hat es nicht so geklappt. Ich werde ungeduldig, etwas genervt und irgendwas piekst da... Nicht unerträglich aber der Gedanke ist kurz da. Also Pause, nach einer Lösung suchen - und finden. Problem gelöst, weiter machen. Der Kobold hat sich inzwischen beleidigt verzogen:P Einen schönen Abend :screensaver:Anna

Liebe Anna, Danke für deine lieben Worte, deinen Zuspruch. Dir weiter alles Gute auf deinem Weg, besonders auch zu dir selbst, auf dem du bist. :quartfoil: Für heute: eine gute Nacht und schöne Träume! :sleep: Liebe Grüße Uta

:smileumarmung: :cocktailzumfeie:cocktailzumfeie :taenzerin: :twistednutice::twistednutice:

Liebe Anna, ich hoffe sehr, dass die gestrige Nacht besser war als die vorherige und auch, dass es dir physisch heute besser geht. Ich drücke dir auf jeden Fall ganz fest die Daumen und wünsche dir gute Besserung. Und ich schicke dir virtuell einen Blumenstrauß, der dir hoffentlich Freude bereitet und dich tröstet. :flower: :flowers: :flowers: und Sonne auch :sun: Die Bezeichnung kleiner Troll finde ich toll. So wirkt er weniger bedrohlich :D Viele liebe Grüße Deine Honigelfe

Liebe Anna, danke schön für deine Glückwünsche :heart: :heart: vielen vielen lieben Dank :heart: Mein Tag war ganz OK. Arbeit war anstrengend, die Sucht-Stimme hat es wieder ausgenutzt um laut zu rufen, aber ich blieb standhaft. Dazu habe ich noch mit so einem blöden trockenen Husten zu kämpfen, von dem ich nicht weiß ob es noch die Nachwirkungen von der Erkältung sind oder ob es zum Rauchentzug/dem Heilungsprozess dazu gehört. Ich beobachte es. Aber abgesehen davon: meine Freiheits liebende stimme freut sich wahnsinnig über die geschafften 10 Tage. Meine Sucht-Stimme ist aber ganz und gar nicht zufrieden damit und meckert auch laut. Aber: ich versuche sie zu ignorieren und meiner Freiheit stimme mehr Gehör zu geben :D Und wie geht es dir? Wie war dein Tag? Viele liebe Grüße und ich wünsche dir einen hoffentlich entspannten Tag Deine Honigelfe

Daaaaanke :smileumarmung: :sun: :heart:

Daaaaanke :smileumarmung: :sun: :heart:

Chaostag [SIZE=2]81[/SIZE] Was mag ich gar nicht am Morgen? Wenn meine normale Routine gestört ist. Manchmal geht es halt nicht anders, aber das war, zumindest gestern, gut zu verkraften. Aber wenn dann noch unerfreuliche Regionalpost dazu kommt und der Wasserhahn aus unerklärlichen Gründen durch die Küche spritzt ... Dann ist man zwar genervt, raucht aber nicht sondern handelt lösungsorientiert und rationell. Der kleine Troll gibt Ruhe, heute mal ein Lichtblick auf dem rauchFrei weg und eine bunte Perle 81 reiht sich an die Kette der Rauchfrei Tage. In diesem Thread zurück zu blicken hat mir beim letzten extremen Kampf mit der Sucht extrem geholfen. LG Anna :flowers:

Liebe Anna, Wow, jetzt hast du schon [SIZE=2]80 Tage[/SIZE] Rauchfreiheit erlangt. :gefsmilie: Wie toll ist denn das!!! :taenzerin: Ich gratuliere dir ganz herzlich und finde deinen Weg super. :valrose: Ganz liebe Grüße Eva

Liebe Anna, wow! 80 Tage rauchfrei! Da möchte ich dir auch ganz ganz herzlich zu gratulieren! :heart: lichen Glückwunsch zu sagenhaften [SIZE=2][b][i]80 Tagen Rauchfrei [/i][/b][/SIZE] :birthday: :balloons2: zeig der Sucht weiterhin die kalte Schulter. Du kannst das! Ja sehr gerne kannst du das Wort "Heilungsprozess" auch mit verwenden :D (ich nehme hier auch in vielen Berichten immer wieder vieles in meine Denk- und Sichtweise mit auf. Es hilft mir sehr wie wir alle hier schreiben/denken/alles angehen und es durch die Schrift mit den anderen teilen). Wer keine Erwartungen hat, kann auch nicht enttäuscht werden. Das ist, finde ich, auch eine gute Einstellung bzgl des NMR. :D das kann ja auch helfen, vieles auszuhalten und durchzustehen, oder? Wie klappt es mit der Selbstliebe und Achtsamkeit sich selbst gegenüber? (Da muss ich auch noch sehr dran arbeiten). Viele liebe Grüße Deine Honigelfe

:smileumarmung: Zuerst wollte ich 80 Rosen für dich da lassen und dann kam der Blitzgedanke, was ist wenn sie keine Rosen mag? :riesengrinser: Deswegen lasse ich einen bunten Strauß da!!!! :flowers::sweatpea::rose::flowerblue: Du kannst sowas von stolz auf dich sein! Jeder Tag, jede Sekunde zählt….. ohne Nikotin zu leben! :smileumarmung: Lass uns tanzen :taenzerin::taenzerin: :congratchamp: Auf dich und alle andere hier Liebes! :sun: :heart:

„Augen zu und durch“ gefällt mir. Werde mir diese Aussage/ diese Einstellung öfters mal bei dir ausborgen. Wie schön, dass deine Perlenkette auch so wächst. Stell dir vor, wie sie von Tag zu Tag mehr und mehr funkeln wird, und… wie mehr und mehr farbige Perlen dazu kommen. Und eines Tages treffen wir uns dann hier und haben meterlange glitzernde Perlenketten um den Hals. :D Hach, wird das schön. Wow. Jetzt legst du aber los. Geniale Einstellungsänderung: Du freust dich übers NMR. Da muss ich noch bissl dran arbeiten. Bin jedoch ganz zufrieden mit meiner Strategie - so zu tun, als wäre das NMR normal. Man kann sich wirklich alles mögliche einreden. :riesengrinser: Hab einen schönen Abend. Gruß, Nova