Hallo! Ich wollte nur kurz Bescheid geben, dass ich auch versuche Aufzuhören. Ich habe mir die normalen, fertigen Zigaretten nicht mehr leisten können. Da habe ich angefangen zu stopfen. Doch jetzt merke ich, dass ich noch mehr rauche, weil es ja auch nicht so teuer ist. Eigentlich dachte ich, dass ich weniger rauchen würde, wenn ich jedesmal die Maschine benutzen muss, um mir eine fertig zu machen. Manchmal war es auch so, aber insgesamt rauche ich mehr. Ich habe schon früher versucht aufzuhören, aber dann hat es einfach nicht geklappt, und naja... Jetzt versuche ich das hier mal. Ich habe mir als Ausstiegstag den 26. notiert. Seit ich hier am Rechner sitzte habe ich nicht mehr. Ich bin gerade mit der Bearbeitung einer Hausarbeit beschäftigt, und da rauche ich Unmengen. Dann habe ich mich heute gezwungen 2 Stunden spazieren zu gehen, und habe extra nur eine für den Notfall mitgenommen. Leider habe ich sie geb raucht. Aber irgendwie ist es total schwachsinnig, das denke ich eigentlich schon immer, nur habe ich mich nie richtig gezwungen damit aufzuhören. Ich werde jetzt erst mal nur noch draußen rauchen. Das macht es komplizierter, denke ich. Es darf einfach nicht so einfach sein zu rauchen, denke ich mir. Letztens war ich krank, mit Husten und so, da habe ich auch einen ganzen Tag nicht geraucht, weil ich sonst erstickt wäre. Jetzt versuche ich es nochmal ohne dass mir die Erkältung helfen kann. Ich weiss nicht wie ich gleich reagiere, wenn ich vom Rechner weggehe. Ich hab erstmal alles zum Rauchen in den Schrank gestellt, obwohl es eigentlich richtig wäre das Zeug in den Mülleimer zu schmeißen, oder die Toilette runter zu spülen, aber ich mach es nicht, weil da Gedanken sind, dass man die Zigaretten vielleicht nochmal brauchen könnte, und dass ich dann gleich, wenn ich sie weggeschmissen hätte, zur Tankstelle rennen würde um mir neue zubesorgen. Ich hab überlegt mir nur ganz wenige Zigaretten fertig zu machen z. B. fünf Stück, und die müssen dann den ganzen Tag reichen, aber das ist eigentlich auch unsinnig, weil man eigentlich ja gar keine mehr will. Man will aufhören, und versucht mit dem rauchen das rauchen aufzuhören. Ganz schön bescheuert. So ich bleib nochwas hier sitzen, dann muss ich nicht zum Schrank gehen. Solange ich tippen kann, können meine Hände nichts Dummes in die Hände bekommen. Aber irgendwann muss ich ja schlafen gehen. Ich frage mich jetzt schon, ob ich dann nicht einschlafen kann. Und wie es dann ist, wenn ich aufstehe. Nach den Versuchen Aufzuhören, die ich unternommen habe habe ich das Gefühl, dass man die erste Zigarette des Tages am besten so weit wie möglich rauszögern muss. Dann hat man schonmal weniger Resttageszeit, um zu rauchen. Wenn man dann die erste angezündet hat, ist es eh zu spät. So das sind die Gedanken, die mir so durch den Kopf gegangen sind, nachdem ich mir die Seite so angeschaut hatte. Gruß