Nach der Fastenzeit 2015 ist vor der nächsten Fastenzeit 2016 und endlich rauchfrei!!!!!!!

Hallo liebe Dagmar, heute ist ein besonderer Tag.[b] Du bist ein Jahr rauchfrei - herzlichen Glückwunsch[/b]. Dies ist eine bewundernswerte Leistung. Ich hoffe dur kannst den Tag gebührend feiern - du hast es dir verdient. Bravo! :birthday:::crown::champballoongift: Viele liebe Grüße Wilma:smileumarmung:

Liebe Dagmar ganz :heart:liche Glückwünsche zu 365 Tagen ohne Rauch. Das ist eine tolle Leistung.Mach weiter so mit viel Sturheit und Wachsamkeit damit noch viele weitere Jahre folgen .Ich wünsche dir einen schönen Tag ganz liebe Grüße Karin :flowerorange:

Frohe Ostern, Wahnsinn, ein Jahr Rauchfrei. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH :birthballoon: :taenzerin: :gitarre: :congratchamp: :champballoongift: :butterflyflower: Freut mich sehr. Genieße deinen Tag und lass es dir gut gehen. Liebe Grüße Mik

:fireworks::fireworksblue: :congratchamp: :crown: :rose: lg daufi

Juhu, ich freue mich für dich, dass du ein Jahr geschafft hast!!!!! Grund zum Feiern !!! Ich gratuliere dirganz herzlich!!!!!:congratchamp::crown::quartfoil::medal:

Kleiner Hinweis: Bedingt durch das Schaltjahr werde ich mit Ablauf des 28.03,2016 (1. rauchfreier Tag: 29.03.2015) 1 volles Jahr rauchfrei sein. Aber egal!!! Freue mich -wie Bolle- jetzt schon so lange rauchfrei zu sein!!!!!!!!!!!!!! Ich wünsche allen hier ein schönes, sonniges und (möglichst) rauchfreies Osterfest. Dagmar

Hallo Dagmar, ja - der Countdown läuft...zwei Tage und du hast einen riesen Meilenstein erreicht. Jetzt - wünsche ich dir ein schönes Osterfest.:rabbit: Viele liebe Grüße Wilma:smileumarmung:

Hallo liebe Dagmar, möchte einfach mal " Guten Tag " sagen:oops: [color=red][size=2]Glückwunsch zu 362 Tagen = rund 8688 ( fast eine Super-Schnapszahl:riesengrinser:) Stunden knapp 52 Wochen mit anderen Worten:oops:noch 3 Tage und Du bist 1 Jahr:riesengrinser: ohne Rauch[/size][/color] Wünsche Dir und Deinen Lieben eine schöne Osterzeit, alles Liebe und Gute:wink: Euch Allen, die mit lesen, wünsche ich das gleiche:wink: Mit lieben rauchfreien Grüßen aus Essen nach Unna:oops: Gabi + Manfred

Liebe Dagmar, ganz herzlichen Glückwunsch zu 360 rauchfreien Tagen. Es ist ja gleich ein ganzes Jahr. Und da ich nicht weiß, ob ich dann Zeit habe, zu schreiben, (Enkel kommen), gratuliere ich dir mal heute zu diesem Erfolg. Ich habe mir bissel was von dir abgeguckt: das Vertrösten des mich manchmal, aber nicht mehr so schlimm, schon noch plagenden :evil: ist eine gute Methode. "jetzt nicht" das hat was. Ich wünsche dir gute Zeit, gutes Wieder-Einleben nach deinem Urlaub (Habe ich doch tatsächlich deine Insel verwechselt) und frohe Ostern Liebe Grüße Gisela:butterflyflower:

Noch fünf Tage.... Super Soweit werde ich es auch schaffen:oops: Liebe Grüße Mik

Hallo Dagmar, vielen Dank für die Glückwünsche, ich fand die 5 Jahre und 5 Tage so schön. Wenn ich Dir auch etwas voraus bin, eines haben wir gemeinsam, wir haben beide mit 61 Jahren beschlossen, dass es jetzt genug sein muss. Ich versichere es wird noch besser, auch wenn 1 Jahr sehr viel bedeutet, die vier Jahreszeiten müssen durchlebt sein, das ist schon mal ein großer Erfolg, ich werde immer dankbarer dass ich nicht mehr rauchen muss und genieße meine Rauchfreiheit. Liebe Grüße aus dem sonnigen Südbaden Piet

Hallo Miteinander, hallo Wilma, hallo Lydia, hallo Giesela, hallo Rolf, Erst einmal lieben Dank an alle, die bei mir im Wohnzimmer liebe Worte, Glückwünsche usw. gepostet haben. Ich bin Mittwoch aus Gran Canaria zurück gekommen. Ich konnte dort bei einer Durchschnittstemperatur von 20 Grad bereits am Frühsommer schnuppern. Hier in Unna ust es nasskalt und regnerisch, also das volle Kontrastprogramm 8). Ich bin jetzt 358 Tage rauchfrei und bin sehr stolz auf mich. Der Beginn der Rauchfreiheit war doch bei mir eher vom "Rein in die Kartoffeln/raus aus den Kartoffeln" gekennzeichnet. Mit der Methode "Jetzt nicht" bei Schmachtern bin ich bis jetzt rauchfrei geblieben. Nein, Lydia, eine App habe ich nicht und auch kein Smartphone. Ich habe lediglich ein Handy für Notfälle. Ich rechne die Statisik noch händisch mit Hilfe eines Taschenrechners aus (Grundlagen: Anzahl der rauchfreien Tage x durchschnittlich täglich gerauchte Glimmstängel x 25 Cent je StücK; Lebenszeit: Anzahl der nichtgerauchten Zigarretten x 5 Minuten : 60 : 24_= Anzahl Tage Lebenszeit). Ich habe bis jetzt 14320 Stck Zigaretten nicht gebraucht, 3580 € für Belohnungen ausgegeben und theoretisch rd 50 Lebenstage gewonnen. Mit Ablauf des 28.3.2016 werde ich unter Berücksichtigung der Schaltjahresregelung nach 366 rauchfreien Tagen ein Kalenderjahr rauchfrei sein. Das erfüllt mich schon mit grosser Vorfreude. Ich wünsche allen noch eine schöne und rauchfreie Zeit. Einfach ist es nicht immer, aber mit Sturheit und Durchhaltewillen durchaus machbar. LG Dagmar