Hallo ihr Lieben,
ich hoffe ihr seid alle gut ins neue Jahr gestartet.
Ein neues Jahr beginnt...
Am 15.08. 2016 habe ich mich von der Zigarette verabschiedet. Nach mehreren Versuchen, hatte ich mir vorgenommen diesmal nicht zu sagen, dass es für immer sei. Zuerst drei Tage, drei Wochen und dann drei Monate.
Nachdem ich dieses Ziel erreicht hatte, war mein nächstes Etappenziel der 31.12.2016.
Ich habe es geschafft. Es war nicht immer einfach -.
Nun - bin ich im neuen Jahr, rauchfrei angekommen. Juhu ...ich freue mich!
Mein nächstes Ziel wird die Jahresmitte sein! Und dann sehen wir weiter!
Natürlich möchte ich nie wieder rauchen. Das bleibt jetzt unter uns :wink:
Es macht mich sehr stolz und glücklich :D. Denn das Nicht - Mehr- Rauchen gibt mir sehr viel mehr...
Leben heißt Veränderung!
Und das wird mir unvernebelt - bewusst! Es ist alles so viel klarer. In dem Moment - in der ich die Entscheidung getroffen habe, meinem Körper keine Giftstoffe mehr zuzufügen, habe ich noch sehr viel mehr in Gang gesetzt.
Nämlich - achtsam mit mir umzugehen.
Ich habe gerade ein tolles Buch über das Nichtrauchen gelesen.
Darin habe ich ein tolles Gedicht entdeckt. Vielleicht kennt es ja der eine oder andere.
Das Gasthaus
Das menschliche Dasein ist ein Gasthaus.
Jeden Morgen ein neuer Gast.
Freude, Depression und Niedertracht -
auch ein kurzer Moment von Achtsamkeit
kommt als unverhoffter Besucher.
Begrüße und bewirte sie alle!
Selbst wenn es eine Schar von Sorgen ist,
die gewaltsam dein Haus
deiner Möbel entledigt,
selbst dann behandle jeden Gast ehrenvoll.
Vielleicht schafft er Raum für neue Wonnen.
Dem dunklen Gedanken, der Scham, der Boshaft -
begegne Ihnen lachend an der Tür
und lade sie zu dir ein.
Sei dankbar für jeden der kommt,
denn alle sind zu deiner Führung
geschickt worden aus einer anderen Welt.
RUMI
In diesem Sinne wünsche ich euch einen guten Start!
Rauchfreie Grüße
Wilma :smileumarmung:
Ps. Vielen Dank für eure netten Worte.