Heute rauche ich nicht, weil

........weil es sooooooo wunderbar ist einen reinen Atem zu haben :smileumarmung: Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt Elli

... Geburtstag feiern einfach so schön ist :balloons:

das mein Wort zum Sonntag ist: Nichtrauchen! :lesenalsablenku :D

.... ich den unvergesslichen Mischa - Baldso in seinem Ruderboot :cry: noch viele Jahre in meinem Herzen treffen möchte :smileumarmung: .... aber nicht so bald dort, wo er jetzt ist.

dies ein schöner Tag ist :sun:

ich das für mich schwierige Wochenende nicht mit einer Zigarette beginne... und notfalls eine dieser zuckersüßen, ekelhaften Kaugummi - Zigaretten über'n Tag so in Abschnitten zerbreche, zerschneide... und nicht wie sonst erst am Abend dieser Lust fröne. :P:D:

(meine) Nikotinabhängigkeit zu den Suchterkrankungen gehört und als solche im ICD 10 (internationales Klassifikationsschema v. Erkrankungen) unter F 17.1. "Psychische und Verhaltensstörung durch Tabak, schädlicher Gebrauch" zu finden ist. Das wird im ICD 11, der seit 01/22 gilt, auch nicht anders sein. Und da ich nun endlich erwacht bin: Mein Rau(s)chfrei-Projekt heißt "Pusteblume"! Dass mir dies bereits im Halbschlaf präsent war verbuche ich unter Fortschritt. :oops::-?

... ich es kann.

...Rauchen sooooo blöd ist!

ein Wochenende ohne Rauchen einfach mehr Spaß macht:wink:

mein Projekt eine Pusteblume ist :))

ich in meinem 21. alkohol- und meinem 17. rauchfreien Tag angekommen bin - mit wunden Füßen - yeah, yeah, yeah...