Ich möchte frei sein....

Liebe Sandy, ich möchte mal kurz bei dir vorbeischauen U. Fragen, wie es dir geht? Meld dich doch mal wieder. Wir rauchen heute nicht. Gute Nacht und liebe Grüße Maria :screensaver::heart::ladybug::heart::quartfoil::tanzendepinguine:

Liebe Sandy, wünsche Dir ein frohes neues Jahr! Hoffe Du hast es gut angefangen, kannst stolz sein, auf die letzten rauchfreien Monate. Wie geht's Dir damit? Hast Du auch noch ab und zu Schmachter? Ist bei mir leider immer noch so, aber nicht ganz so häufig. Liebe Grüße, Christiane

Liebe Sandy, auch ich wünsche Dir gesegnete und ruhige Weihnachten im Kreise Deiner Lieben. Bin froh Dich und alle anderen hier kennengelernt zu haben. Ihr alle habt mich dahin getragen, wo ich jetzt bin. Rauchfrei. Gute Nacht und liebe Grüße Maria :weihnachtskerze::heart::heart::weihnachtskerze:

Guten Morgen liebe Sandy, heut möcht ich dir auch mal paar nette Grüße schicken u. a stressarme u. vorallem rauchfreie Vorweihnachtswoche wünschen. Wie geht es dir mental? Hast du manchmal noch Lust auf Kippen? Bei mir ab u. an, wenn ich mich ärgern muss. Sonst hält es sich in Grenzen. Stürz mich jetzt in die Arbeit. Wünsche dir einen guten Tag. Liebe Grüße Maria :heart::weihnachtskerze:

Liebe Sandy, danke für die lieben Grüße. Irgendwie genieße ich die Adventszeit dieses Jahr auf eine neue, entspannte Art. :weihnachtskerze: Ich hab Deko im Haus, die mit Weihnachten zu tun hat. Ich mache mir abends Kerzen an. Ich muss nicht raus, wenn ich abends nach erledigter Arbeit auf der Couch liege. Ich guck meinem Mann durch die Terrassentür beim Frieren zu :riesengrinser: Warte noch ein paar Wochen ab, dann wird es noch besser, wirklich. Am Anfang hab ich gedacht, das hört nie auf, dass ich diesen Glimmstängel vermisse. Aber es hört auf. Ich bin glücklich ohne. Ab und zu gibt es Situationen, die lösen schon mal einen Impuls aus. Aber das sind Bruchteile von einer Sekunde - und weg. Ich wünsche dir einen schönen Tag. LG Rita

Hallo Liebe Sandy,:weihnachtskerze: Hab lieben Dank für die Kekse Manchmal Denke ich ich bin ein Bruder vom Krümmel Monster ....:kaputtlachsmile:Über all nur Kekse ..... Ja auch das ist Körper Beherrschung nicht Nein zu sagen :riesengrinser:sondern zu Essen .... Ich Sehe du hast schon 114 Tage und das Du immer noch mal Dran Denkst oder auch eine art Lust Verspürst ist Normal aber es gibt sich mit der Zeit ....Alles Hier Brauch Ausdauer einen Langen Atmen . Man Sagt Früher es sich was Kosten lassen ... Was ist dir deine Rauchfreiheit Wert ? Ein Besuch auf dem Weihnachtsmarkt eine zwei Gläschen Punsch und schon wir es alles viel leichter und Entscheidungen sind nicht mehr sooo Wichtig ..Dann kommt die Sucht und sagt dir her du kannst auch Nächstes Jahr wieder weiter machen warum sich jetzt ab Quälen in den Feiertagen ..... Du bist Stark du kannst das .... Es sich was Kosten lassen z.b. ein Glas Punsch so das ich Klar bleibe und ich der Chef in meinem Kopf bin und nicht Nico und dessen Freundin Alkoholika ..... Ich Wünsche Dir Weiterhin einen Festen Durchhalte Willen ,Eine Für Dich und deine Lieben Schöne Weihnachtszeit . VG Hans ,Danke für dein Besuch hat mich sehr gefreut . :weihnachtskerze:

Guten Morgen ihr lieben... Rita maria caro Hab mich gefreut das ihr noch an mich denkt. Es wird stiller Auch bei mir Ich rauche noch immer nicht, hätte aber schon immer nochmal lust dazu. Einfach so, kann es aber gut aushalten. Ich wünsche euch allen eine gemütliche Advent zeit :weihnachtskerze:

Liebe Sandy, tolle Schnappszahl 111 Tage, das ist super, weiter so, hoffe, es geht dir gut hab einen schönen Montag:fireworks::flowerorange:

Liebe Sandy, da komm ich hier gerade mal so zum Lesen vorbei und sehe du hast heute: [size=2]111 Tage ohne erreicht[/size] :rose::rose: toll gemacht. Ich hoffe, du musst nicht mehr so doll kämpfen und es geht dir gut? LG Rita

Liebe Sandy, vielen Dank für deine netten Zeilen. Bin auch noch alle Tage hier. Steh mit dem Forum auf u. Jetzt werd ich paar Stunden Augenpflege betreiben. Schreib zwar nicht immer aber les sehr oft, wie sich die anderen alle so tapfer durch den Tag kämpfen. Wie kommst du zurecht.? Ansich geht es mir recht gut soweit. Bis auf die Nächte. Haut einfach ned so richtig hin. Von denen paar Stund werd ich a noch min. 3x wach,in der früh komm ich mir vor wie a prügelter Hund. Manchmal Funktioniert's ja auch, die Hoffnung stirbt zuletzt. Wälz, Wälz.. Alles besser als rauchen. Heute rauchen wir auch nicht. Wünsch dir a gute Nacht :screensaver: Liebe Grüße Maria :penguin::penguin::heart::heart:

Hallo Sandy, gestern hab ich es verpasst, aber heute alle Liebe zu Deinen ersten 100 rauchfreien Tagen! Du machst das toll, auch wenn Du immer wieder kämpfen musst. Bleib weiter dran, Du schaffst das! :balloonsheart::birthballoon::birthdaycake: :balloonmix::fireworks::flower::champballoongift::fireworksblue::flowerblue::flowerorange::flowers::mintlolly: Liebe Grüße Stef

Sandy herzlichen Glückwunsch für die ersten hundert ohne. Lg Tina