Rauchfrei seit Kurzem

Hallo Caro, herzlichen Glückwunsch zur Schnapszahl Feier schön, bleib weiter stur, du schaffst das:fireworksblue:: :valrose:

Einen wunderschönen guten Morgen, 11 Tage. Die erste Schnappszahl. Du machst das Super. Immer fleissig dem Watschelkumpel :penguin: hinterher tapern. Dem :nikotinteufelchen: mit Anlauf in den Hintern treten und ab das Wochenende genießen. Heute wird nicht geraucht!!! Grüßele dat Waldwuffel

Morgen Hab Kaffee für dich :coffee: Und Blumen :flowerblue: Glückwunsch zur ersten Schnapszahl Suuuuuper Lg sandy

GUTEN Morgen Caro! Schnapszahl! Juchhe!!!!!!!!!! Die ersten Zehn sind abgehakt und jetzt bist Du lustig 2stellig. Und wenn ich das sagen darf, Du machst das klasse. An genervten und entnervten Tagen geht nun mal nix vorbei (mit einer Zigarette in der Hand ist das Leben auch nicht weniger stressig nur oft vernebelt), Schmacht wird auch noch ne Weile immer wieder eine Lücke suchen (aber nicht immer finden), aber wie DU damit umgehst und dass Du das Thema angehst, das ist wichtig. Falls das Wetter es heute zulässt schnapp Dir doch Deinen Liebsten (oder eins/zwei Deiner Kinder) und geht mal lang spazieren statt kurz auf den Balkon. Genieß die frische Luft und die bunten Farben und dass DU die Luft frisch und klar in die Lungenflügel ziehst, die Hände in den Taschen stecken oder Kastanien sammeln statt zu Husten und eine Kippe zu umklammern. Ich wünsch Dir einen wunderschönen Tag, Tanja

ich danke Euch:heart:

ja nicht mehr zu Rauchen ist eine gute Entscheidung

Hallo Caro, du schaffst das auch so. Gerade war meine Freundin da und sie musste dann auch auf die Terrasse eine rauchen. Ich bin mit raus und ehrlich gesagt, der Qualm war mir richtig unangenehm. Ist auf jeden Fall richtig, nicht mehr zu rauchen. LG Sabine:butterfly:

Unterstützung von meiner Familie, leider gleich Null, aber nun ja, das schaffe ich auch irgendwie, muss ja

haha für meine Familie bin ich im Moment ne Plage, ich war stressfreier, als ich noch geraucht hab sagt mein Mann..ich bin unleidlich und streitsüchtig..manchmal gebe ich Antworten, die meine Familie nicht so ganz nachvollziehen kann..ich selbst merk das gar nicht und will auch gar nicht so sein

Danke dir Sabine

Hallo Caro. Wünsche dir gute Besserung. LG Sabine:flowers::teddy:

Hallo Ihr Lieben, ich wünsche euch einen schönen Freitag. Rief heute bei meinem HNO Arzt an, wegen dem Befund vom Zungenabstrich, kein Pilz aber durch das Antibiotika ist meine Mundflora gestört und aus dem Gleichgewicht. Soll Lutschpastillen bei Bedarf lutschen und wenn es in 10 Tagen nicht besser wird, wieder kommen..bin völlig genervt gerade