Rauchfrei seit Kurzem

Hallo Caro. Super machst du das. Ich schaffe es auch ohne alles. Habe auch so viel geraucht und bin von jetzt auf gleich auf null. Es ist schwer aber irgendwie machbar. Ich entdecke jeden Tag neue Dinge. Mein Geschmack und Geruch hat sich verändert. Einige körperliche Beschwerden sind schon besser geworden, so mein Husten. Komm, gemeinsam schaffen wir es und halten durch. LG Sabine:wink:

Hallo froheheike, habe Dir eine Private Nachricht geschickt. Schau`mal eingeloggt unter "Community" rechts im Themenblock... LG, Silke

:| hallo zusammen, :flowerorange: möchte mich euch anschließen... :roll: :butterfly: bin auch erst seit 6 Tagen dabei... allerdings nicht das erstemal, nur hier mit euch. aber so wie es ausschaut nicht alleine :lol: lg heike

Ralf ich Danke dir, ich kann es selbst kaum glauben..von 25 Zigaretten ca auf 0 von einer Minute zur anderen ohne Hilfsmittel..war heute in der Apotheke wegen einem Rezept und ich hatte echt kurz überlegt, mir Nikotinpflaster oder so zu kaufen, ich tat es aber nicht, weil ich es so ohne alles schaffen möchte. Denke mir, das kann ich mir immer noch kaufen, wenn es sein muss

Liebe Caro, morgen bist du zweistellig :-) schönen Abend noch LG Ralf

Hallo Ihr Lieben einen schönen Nachmittag wünsche ich euch, waren heute in der Stadt bummeln, dann Essen und danach hab ich mich hingelegt und fast 2 Std. geschlafen. Das Wetter macht mir zu schaffen, immer wieder regnet es, in der Stadt war ich etwas gereizt und irgendwie gabs ein wenig Streit..die Zahnlücke ist immer noch noch geschlossen, aber ich muss wohl Geduld haben und das Ziepen hin und wieder gehört wohl dazu. Bis jetzt nicht geeraucht und ich hab es auch heute nicht vor

Hallo Caro Vielen Dank für deinen Besuch und die Glückwünsche. Die Aufmunterungen, die Glückwünsche, die Tips sind so wertvoll auf dem Weg in die Rauchfreiheit. Es ist manchmal echt wie Balsam für die Seele. Das Forum trägt einem durch schwere und schöne Zeiten. Hey, aber du bist auch schon bei 8 Tagen. Für mich eine der bedeutungsvollsten Zahlen... leg Sie hin und du erhälst das Zeichen für die Unendlichkeit. Die 8 hat kein Anfang und kein Ende. Okay, das mit dem Anfang stimmt nicht so ganz, aber dass dein Weg in die Rauchfreiheit kein Ende findet das trifft zu. Es werden vermutlich noch manche Hindernisse auf deinem Weg liegen, aber glaub an dich, an deine Stärke und die Unterstützung des Forums. Damit kannst du es schaffen. Und zusammen geht es so viel einfacher. Ich lass mal diesen kleinen Fratz hier.... der ist in jeder Situation hilfreich.... der musste hier so manches einstecken. :teddy: liebs Griessli Taurita

Hallo Caro. Genau wieder einen Tag rauchfrei geschafft. Heute war es bei mir auch problematisch.Aber Dank des Forums hier, bin ich über die Runden gekommen. Morgen sind es dann schon 3 Wochen. Und bei dir sind es dann schon über eine Woche. Wir bleiben stark. LG Sabine:tanzendepinguine:

Hallo ich schau auf die Uhr und denke, wow wieder fast ein Tag geschafft..obwohl heute war es echt wieder sehr sehr hart nicht zu rauchen..aber ich habs bis jetzt geschafft hart und stark zu bleiben, das mach mich stolz

Danke Caro, und guten Start in die zweite Woche :-)

ja auch ich habe mit Depressionen immer wieder zu tun, im Moment kann ich nicht wirklich abschalten und zur Ruhe kommen, ich denke hin und wieder an eine Zigarette, aber der Gedanke bestimmt Gott sei Dank nicht meinen ganzen Tag. Wird besser glaube ich, bin aber gereizt und unruhig und mir ist alles gerade zu viel. Hoffe, das gibt sich schnell wieder

genau wir rauchen nicht, dir auch eine gute Nacht und bleib stark bitte