Rauchfrei ist super toll!

Ich will auuuuuuuuuuuuuuch!! :wink:

Ssilviaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, bist Du schon aufgeregt und schon fleissig am Backen? LG Banya

Liebe Silvia, ich wünsch dir alles Gute für 2014! Nur noch 2 tage, ist ja der Wahnsinn!:D Freust du dich? Lg Friesin

liebe silvia, Sonntag geht es in die Keksdose!!!!!! LG Julia

Liebe Silvia, :smileumarmung: Das ist Lieb von dir!!! Vielen Dank für die Glückwünsche und die Luftballons. Ja heute wird gefeiert. Aber du hast ja auch in 4 Tagen die Keksdose erreicht. Na da kannst du ja schon mal probieren. Ich wünsche dir ein frohes, gesundes Jahr 2014. :congratchamp: komm wir stoßen noch mal an!! GLG Julia:rose:

Hey Ssilvia, nur noch fünf Tage und es geht in die Keksdose.... Danke für Deine Wünsche, auch ich wünsche Dir einen guten Rutsch und hoffe, Du feierst schon!!!! :fireworks::fireworksblue::congratchamp: Ich wünsche Dir für 2014 Rauchfreiheit und dass das Abnehmen gelingt und natürlich Gesundheit und Glück und Zufriedenheit und ????? Liebe Grüße Banya

Hi Silvia, das freut mich, dass du das Buch direkt bestellt hast - und ja, die Methode von [Name vom rauchfrei-team entfernt] ist überzeugend! Es geht nicht ums Hungern und Verzichten sondern um eine Umstellung und Beachtung des glykämischen Index, d.h. Hochschnellen des Insulins, wodurch noch mehr Heißhunger entsteht, eine Freundin von mir hat 12 kg verloren ohne auch nur ein bisschen dabei unglücklich zu sein, und by the way - sie hat auch nicht mehr Bewegung in ihr Leben eingebaut als vorher - ich finds toll! :) Wünsche dir damit im nächsten Jahr also viel Freude und Glück!! :quartfoil: Liebe Grüße Mabelle

Huhu Silvia, jetzt auch noch mal hier ein Gruß von mir - ich wünsche dir alles, alles Gute für das kommende Jahr! Und mach` mal ganz entspannt mit dem Abnehmen :wink:, es gibt übrigens ein Buch das heißt - Essen und dabei abnehmen! Die Strategie ist erprobt! Auch bei Freunden von mir. Wenn du Interesse hast, sag` Bescheid! Ich muss auch im nächsten Jahr unbedingt wieder regelmäßig meinen Sport machen, unbedingt!!!!:oops: Das nehmen wir uns dann beide jeweils vor! Liebe Grüße und eine erholsame Nacht! - Mabelle

Hi Silvia! Ich wünsche Dir einen guten Rutsch ins neue Jahr! Das Rauchen aufgeben brauchen wir uns ja nicht mehr als guten Vorsatz vorzunehmen, da können wir ein dickes Kreuz auf unserer Checkliste machen. :lol: Und auch an dieser Stelle noch einmal herzlichen Glückwunsch nachträglich zur 90! Das sind schon 3 Monate, super Leistung!!! Viele Grüße Steel

Hallo Silvia, Ahhh über die Tage ist vieles zu kurz gekommen.:oops::oops: Hoffe du hattest schöne Feiertag. wollte noch zu :balloonsheart:[size=2][color=red]90+2 Gratulieren:balloonsheart: [/color] [/size]mach weiter so GLG Julia

Juhuuu Silvia, :medal:[size=2][b]90TAGE[/b][/size]:medal: + 1 Tag noch 9 Tage bis zur Keksdose.... Schlumpfimumpf sensationell sagenhaft genieße Deinen Erfolg und die neue Freiheit. Schlumpfinchen und das ganze Schlumpfdorf gratulieren

Liebe SSilvia, :butterfly::birthday::fireworks: tooooolllllll, Glückwunsch:[color=purple] [size=2]heute hast Du schon 90 Tage Rauchfrei[/size]!!!!!![/color] Wenn das kein Grund zu feiern ist. Nur noch zehn Tage und Du hüpfst in die Keksdose!!! Liebe Grüße Banya