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Hi Petlupa, ja ich will das weiter durchziehen und die letzten beiden Tage waren echt nett. Schönen Abend für dich ohne Rauch, Gruß Carolle

Hallo Angie, ja dat wär mal schön. Seh ich aber noch nicht so kommen. Mal schauen,LG Carolle

Hi Carolle, prima, läuft doch gut bei dir, weiter so!!!! [img]http://www.smileygarden.de/gen/smileys/2dacbe87d4592f6cce4226ae6dca404b.png[/img] Habe einen schönen Abend und bleibe sauber! :wink: Petlupa

Liebe Carille, schön, dass es Dir gut geht und viel Spaß beim Yoga und dann natürlich viel Schönes mit Deinem Freund heute Abend und hoffentlich ganz viel [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Liebe/smilie_love_149.gif[/img] Liebe Grüße Angie P.S. und schön rauchfrei bleiben, Du bist auf dem richtigen Weg !!!

Hallo Ihr Lieben, war ok, auch heute. Habe zwei große Sitzungen besuchen müssen. Und bei dieser Gr0ßbehörde für Soziales in Köln standen in den Pausen viele Raucher draußen. Ich fand das sehr schön, das ich nicht mehr dabei stand. Habe Bonbons gelutscht und bin jetzt etwas unter Druck, weil ich zum Yoga muß. Und heute Abende Gespräch mit meinem Freund. Aber alles kein Grund zu quarzen!!!!! Schönen rf Abend, Gruß von Carolle PS: Danke fürs loben, ist schon ein gutes Gefühl. Ich glaube ich klare immer mehr auf!!!!!!

Hallo Carolle, und wie geht es Dir heute an Deinem 6. rauchfreien Tag ??? Schön weiter kämpfen und lass Dich nicht kirre machen ! (eine völlig unbedeutende Zickigkeit verspürten mein Mann und ich auch in der - na sagen wir ersten Zeit ...) Augen zu und durch Carolle, wer wie Du beim 2. Durchstarten so erfolgreich ist, schafft das ganze Projekt mit Glanz und Gloria ! Liebe Durchhaltegrüße Angie

Bald bist Du auf dem Gipfel - der Weg war halt bisher schwer. Die Aussicht belohnt aber ..... Gruß vom Axel 8)

Hallo Carolle, na, das ist doch prima, daß es gestern ein wenig leichter war! Hoffe es geht Dir heute, am Tag 6 , ähnlich!! Ja, und Du kannst verdammt stolz auf Tag 6 sein! Nach einem kleinen Stolper gleich wieder weiterzugehen schafft nicht jeder! Wünsch Dir einen entsprannten Tag ohne :evil: LG. Hermine

Hallo Jutta, Hallo Chris, Danke für eure liebe Unterstützung. Ja , ich habe Tag 5 hinter mir und der war echt gut. Kaum Schmacht, viel Energie, Stolz und gute Gefühle. Jetzt bin ich glaube ich über den ersten, also den zweiten Entzugsberg!!! Und ihr alle hier im Forum seid für mich eine große Unterstützung. Ich möchte mich an dieser Stelle nochmal bei Euch ausdrücklich bedanken :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Gruß, Carolle

Oh Du mein lieber Hardcore-Klaus! Ja ich muß manchmal volle Kanne jammern, das hast du gut erkannt. Und wie Du ja weißt bin ich eine Kämpfernatur und stemme eigentlich fast alles allein. Und deswegen muß ich ich dann mal mehr und mal weniger jammern. Aber da hast Du mir ein bißchen den Kopf gewaschen und mich a) zum Schmunzeln gebracht b)die Selbstreflektion gefördert. Well done, gute Motivation schönen Abend :) Carolle

Hey Carolle, es geht besser und leichter wie Du selber schreibst, nur nützt es Dir wenig wenn Du Dich weiterhin in Deinem "Elend" wälzen möchtest! Daß Du eine Kämpfernatur bist und hast, zeigt Dir täglich Deine Standhaftigkeit gegenüber dem Gelblichen! Der nagt zwar noch immer gewaltig an Deinem Nervenkostüm und möchte am liebsten daß Du zu ihm zurückkehrst, aber einen Scheißdreck wirst Du, vergiß ihn einfach! Du solltest Dir vielmehr POSITIVE Gedanken reinpfeifen, Dich mit FRÖHLICH machenden Dingen beschäftigen und es Dir einhämmern daß diese miese Zeit irgendwann ein Ende haben wird und je mehr Du daran GLAUBST umso schneller wirst Du sie erleben! :wink: Alles wird GUT! Klaus ! 8)

Hallo Chris, war so ein normaler Tag mit allem was dazu gehört. Mein Gefühl ist, es geht etwas leichter. Aber irgendwie bin ich nicht sonderlich gut drauf. Ich kann mich in der 2.Tageshälfte schlechter zusammenreissen und ich rege mich schneller auf als früher.In der Nacht schwitze ich immer noch sehr viel. Ich habe mir den Elch geholt und wenn ich so eine blöde Attacke habe sage ich mir, das ich nicht mehr will! Am Abend bin ich eher unkommunikativ, telefoniere nicht viel(dabei habe ich immer geraucht)und es ist mir auch zu anstrengend. Ich lese viel bei euch oder schreibe selber. Ja irgendwann muß ich auch mal klären, wie unser Patchworkfamilienwochenende am 1.5. auf einem Bauernhof im Sauerland aussehen soll. Aber nicht heute! Dir eine gute Zeit, Carolle :roll: