Ende der Sklaverei

Hallo Chris, danke für die Kraft spendenden Worte! Ja, frische Luft tut gut, das konnte ich heute schon feststellen. Und gut, dass ihr einen immer wieder an`s Trinken erinnert. LG Inge

Hallo Hermine, auch dir vielen Dank. Ja, mißmutig trifft`s genau. Obwohl es doch mein eigener Wille war und ist, aufzuhören, bin ich heute auf alles und jeden böse. Meinem Mann habe ich geraten, mir einfach aus dem Weg zu gehen, zumal er auch noch weiter raucht. Liebe Grüße Inge

Hallo Jutta, herzlichen Glückwunsch zu 200 Tage Rauchfrei! Da hab` ich noch ne Weile hin. Wenn mir allerdings so viele Leute die Daumen drücken, dann muss es doch klappen. Danke und herzliche Grüße Inge

Hallo Ingo, erstmal herzlich willkommen in unserer familiy! Heute ist also Dein erster rauchfreier Tag! Da kann ich mir vorstellen, wie hibbelig und mißmutig Du bist! Immer schön ablenken - wenns schlimm wird, raus an die frische Luft und eine Runde drehen! Beschäftige Deine Fingerchen - lass Dir einfach Ablenkungen einfallen. Und ganz viel hier lesen und schreiben, das hilft! Viel Durchhaltewillen LG. Hermine

Hallo Dany, auch dir vielen Dank für deine aufmunternden Worte. Ja, gemeinsam werden wir es schaffen! LG Inge

Hallo Petlupa, vielen Dank für die lieben Worte! Bin froh, dass keiner in meiner Nähe ist, wegen der Wand! Hole mir gleich noch mal `ne Flasche Wasser! Danke für den Tip! Gruß Inge

Hallo Inge, herzlich willkommen in der RF-Family! Eins kann ich Dir versprechen: es ist genau richtig das Du hier bist!!! Hier sind so viele nette Leute da kannst Du nur gewinnen. Ich kenne das auch die Achterbahn und diese Laune erst. Aber hier bist Du super aufgehoben.VERSPROCHEN! :D Eben war ich kurz vor einem Nervenzusammenbruch, habe hier um Hilfe gerufen und kann jetzt wieder lachen. Also mach es auch, hier viel lesen und schreiben und dann schaffst Du es auch. GLG Dany

Hallo Inge, prima, dass du hier eingestiegen bist! Heute ist also dein erster Tag! :roll: Die ersten Tagen sind meist die Schlimmsten. Und dass du gereizt bist, kann ich mir wahrlich gut vorstellen, ich hatte so Tage, an denen ich alle und jeden an die Wand klatschen wollte! :shock: Denke daran, ausreichend (3 l mindestens) Flüssigkeit (also Wasser und Tee) zu dir zu nehmen, das erleichtert die Sache wirklich sehr. Ich schicke dir viel Kraft und drücke dir die Daumen! Alles Gute, Petlupa :)

Hallo liebe Rf-Family, ich lese schon seit Tagen hier im Forum kreuz und quer. Es ist so ermunternd, zu lesen, dass so viele es bereits geschafft haben, nicht mehr Sklave zu sein. Seit ca. 37 Jahren rauche ich schon (mit kleineren Unterbrechungen) Ich hasse mich manchmal dafür, dass ich es bisher nicht geschafft habe, dem Nico zu entkommen. Gerade im letzten Jahr hatte ich mehrmals aufgehört und nach ein paar Tagen wieder angefangen. Deshalb weiß ich auch, was auf mich zukommt. Ich habe mich auf heute gut vorbereitet, wollte einiges unternehmen, doch habe ehrlich gesagt zu nichts Lust. Ich bin gereizt und und ... Das ist heute, am 1. Tag bereits die reinste Achterbahnfahrt! Ihr kennt das ja alle und wie ich aus euren Nachrichten gelesen habe, scheint das doch irgendwann vorbei zu sein. Darum beabsichtige ich, dieses Mal nicht aufzugeben! Ich finde es toll, dass es dieses Forum hier gibt. Alleine durch`s Lesen eurer Nachrichten habt ihr mir bereits geholfen. Vielen Dank u. liebe Grüße Inge