Mein 1. Tag!!

Huhu Bienchen, wie schön, dass es Dir wieder besser geht. Ich hatte um den Tag 20 rum damals einen fiesen Durchhänger. SO schlimm wurde es danach nicht mehr, aber es kamen noch ein paar unschöne Tage, und die Auseinandersetzung mit sich selbst ist zwar manchmal notwendig, aber nicht immer angenehm. Ich drück Dir die Däumchen, dass das bei Dir "schöner" verläuft. Laufschuhe können eine teure Angelegenheit sein. Ich muss allerdings sagen, dass ich mit meinen im Internet gekauften preiswerten "Auslaufmodellen" wesentlich besser laufe, als mit den teuren, im Sportgeschäft "angepassten". Okay, wahrscheinlich passen schwäbische Füße eben besser in bayrische als in amerikanische Schuhe. :wink: Lass es langsam angehen, das wird im Lauf der Zeit schon. Und Hauptsache ist schließlich, dass es Dir Spaß macht. Schöne Feiertage Bruni

Hey Sabrinsche, das freut mich daß Du guter Dinge bist und es Dir gut geht! Genieße jetzt die freien Tage und baue Deine Schutzwälle höher weiter aus sodaß der Gelbliche keine Chance mehr hat Dich nochmals zu erobern, OK? Ich wünsch' Dir eine schöne Zeit, bye Klaus ! 8)

Hallo meine Liebe Forums-Family! So Tag 22 hab ich auch gut überstanden. Hab mir heut auch mal den Elch auf meinen Rechner gezogen und hab nicht schlecht gestaunt! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/k060.gif[/img] Seit ich aufgehört habe, habe ich 285 Zigis [b]nicht[/b] geraucht! Wow das ist ja wohl mal krass!!!! Was war ich doch jahrelang bescheuert gewesen! So morgen werde ich mir Laufschuhe kaufen und alle zwei Tage laufen gehen. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/sportlich/f030.gif[/img] Mal jetzt anfangen die Kondition wieder mehr aufzubauen! Ich wünsche euch allen ein ganz schönes RF-Wochenende mit ganz viel [img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/d010.gif[/img] !!!! Und lasst den :evil: nicht an euch ran kommen!! Glg dat Sabrinsche :wink:

Hi Sabrina, na, da beneide ich dich aber etwas! An die Nordsee würde ich auch gern fahren, [img]http://smilys.net/sommer_smilies/smiley3852.gif[/img]finde es da nämlich sehr schön! Hier kann man nur an die Ostsee, dauert aber auch länger als 1,5 Stunden! Und die Ostsee gefällt mir nicht so gut wie die Nordsee! :( Wünsche dir viel Spass, ein wenig Erholung und vor allem eine gute rauchfreie Zeit! LG, Petlupa

Hi Sabrina, na siehste, der erste Monat ist schon um. SUPER!!!![IMG]http://www.smilies-smilies.de/smilies/anlass_smilies/Bouquet.gif[/IMG] VG, Petlupa

Hallo Sabrina, auch ich war heute wieder beim Sport, nämlich wieder im Schwimmbad! Diesmal allerdings nicht draussen, ist doch etwas frisch und ungemütlich heute gewesen...[img]http://www.smiley-channel.de/grafiken/smiley2007/wetter/smiley-channel.de_wetter019.gif[/img] Nun habe ich gerade gegessen (das zu den späten Essenszeiten - mir immer noch ein Rätsel wie du das machst....) und jetzt kann ich mich also hier noch etwas tummeln. Hatte heute Abend doch mal wieder Besuch vom :evil: Aber nun hat er sich wieder aus dem Staub gemacht. Damit muss ich leben lernen, gelingt aber auch schon ziemlich gut! Gute Nacht und viele Grüße, Petlupa

[img]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/043.gif[/img] vielen Dank für eure Glückwünsche an mich zu meinem 3 wöchigen! Und ich freue mich so sehr darüber das ich den schweren Tagen gut stand gehalten habe! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k010.gif[/img] Wir haben dies WE Schützenfest hier aber dort werde ich mal besser dies Jahr nicht hin gehen! Ist mir noch viel zu riskant! Dafür fahre ich aber mit ner Freundin hoch zur Nordsee! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/p030.gif[/img] Bissel das schöne Wetter genießen da oben und von mir auch nur knapp anderthalb Stunden Autofahrt entfernt! So ich werd mal jetzt noch fein auf meine 21 Tage [img]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/d020.gif[/img] und mich dann in mein Bettchen verkriechen! So meine Lieben bleibt schön sauber und wünsche allen ein [img]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/015.gif[/img] !! Liebe Grüße dat Sabrinsche :wink:

Hey Sabrina! Ich finde es auch schön, daß es dir wieder besser geht- das ist halt ein auf und ein ab...und das dünnhäutige Gefühl wird bestimmt von Tag zu Tag besser... Jedenfalls wünsch ich dir auch einen schönen Festtag heute zu unserem 3-Wöchigem...!!!! Lass es dir gutgehen. Und bei meinem 1 Monatigem lass ich virtuell Was springen sprich teile mit euch meinen Kühlschrank!!! Also auf die nächsten Wochen... meine "schwangerheit" fällt jetzt schon öffentlich auf aber lieber etwas auf den Rippen als zu Rauchen-muß ich mir in Frustsituationen immer wieder sagen (für dich ist das ja nicht son Problem)!!! Schönen Abend und gaaaanz liebe Grüße Claudia

Gratulation, Sabrina! 21 Tage [b]ohne Ziggis[/b] ist wahrhaftig eine tolle Leistung, die ganz alleine [b]D u [/b]vollbracht hast!! Jedenfalls freue ich mich, daß Du den gestrigen heftigen Tag überwunden hast und es Dir heute gold geht!!! schönen rauchfreien Abend LG Hermine

[quote=BieneMaya_82]Hey hallo Klaus, was meinst du wohl worüber ich seit Tagen nachdenke was der Auslöser bei mir für dieses Durcheinander bei und in mir ist! Ich kann es aber nicht wirklich sagen. Ich bin halt schon immer ein Kopfmensch gewesen der Entscheidungen ehr in der Birne trifft als aus dem Bauch heraus! Ich bin immer für alle die Starke Person gewesen zu der man kommen kann und die einem hilft. So und jetzt auf einmal bricht meine Starke hülle! Das ist für mich ein unwohles Gefühl und mich trifft alles mehr im inneren. Vielleicht ist durch das NichtmehrRauchen mein weicher innerer Kern freigelegt worden... Und damit komme ich grad nicht zurecht. Wenn ich weiß was mit mir los ist werd ich es wissen lassen! Ich bin auf jeden Fall immer sehr Dankbar wenn Du mir schreibst! Danke! Lg dat Sabrinsche [/quote] Hey Bienchen, wie Du unschwer feststellen kannst machen die Wechselspiele der Gefühle momentan den Larry mit Dir, davor kannst Du Dich nur insofern "schützen" daß Du sie zuläßt und mehr oder minder "aussitzt"! Freue Dich daß es Dir heute GUT geht! Daß Du während dieser Phase des RAUCHfrei werdens Dein "Inneres" nach Außen kehrst muß nichts Schlechtes oder gar Negatives bedeuten! Auf diese Art und Weise lernen Deine Mitmenschen und alle die Dir nahe stehen auch mal die ANDERE Sabrina kennen, einen Menschen der genausoviel Zuwendung, Mitgefühl und Liebe nötig hat wie diejenigen denen Du dies alles bislang hast zukommen lassen! Fürchte Dich nicht vor dieser Metamorphose, denn das bist DU, denn ewig in einem "Panzer" sitzen und seine eigentlichen Empfindungen unterdrücken macht krank und einsam! Wenn Du Dich mühst wirst Du auch das lernen zu akzeptiern, genauso wie alles andere was augenblicklich in und an Dir "verändert" wird, lasse es zu und freue Dich darüber! Bis danni Klaus ! 8)

Hey Sabrina, ich freue mich, dass es Dir wieder besser geht. Dass der Schweinehund nach 20 Tagen noch so stark sein kann, hätte ich nicht gedacht. Da muss ich mich ganz schön in acht nehmen mit meinen gerademal-Tag-7. Ich wünsche Dir einen schönen Tag, genieße das rauchfreie Leben. Ist doch soooooooooooooooo schön, oder .......? Liebe Grüße von Jumida

Guten Morgen Sabrina!!! Wunderbar, dass es dir heute besser geht! Und noch besser, heute bist du [b]3 W O C H E N OHNE![/b] Das ist doch geil, oder?????[img]http://smilys.net/lachende_smilies/smiley3134.gif[/img] Mache weiter so und werfe auf gar keinen Fall die Flinte ins Korn, es wird immer besser und du wirst von Woche zu Woche stärker! LG, Petlupa