Endlich wieder ich.... endlich wieder da....

Hi Nadja, also doch laaaaaaaange gefeiert und viel getrunken und heute noch nichtmal aufgeräumt. :kaputtlachsmile::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile: Also ich schleich mich mal raus.................

Guten Morgen Nadja, schön zu lesen, nach ich kann es fast hören....das es Dir so gut geht. Feiere weiter. :cocktailzumfeiern::gitarre::fireworks: :smileumarmung: Schönen Tag Christian

Hallo Nadja, wowowow die Informationen überschlagen sich ja bei Dir! Also paß auf eins nach dem anderen. Meine Güte, sowas kann man immer brauchen, wenn die Einrichtung der Kinder anruft, bitte abholen weil Hiobsbotschaft, oder? Oah. Da stellen sich mir immer sämtliche Nackenhaare hoch, das Herz rutscht in die Hose und der Verstand setzt aus. Vom Herzschlag ganz zu schweigen. Man muß sich da wirklich zur Besonnenheit zwingen. Aber das kann ich Dir nachfühlen, da ist man hinterher immer erstmal fix und foxi. Auch wenn´s im Prinzip nix war. Dann der Lungenfacharzt. Das Ergebnis ist in der Tat erfreulich, meinen herzlichen Glückwunsch! Du weißt nun, was aufwarten hätte können, wenn Du weitergeraucht hättest. Nimm das ruhig auch künftig mit in Deine Betrachtungen: wenn die Schmacht mal wieder anfragt, sag ihr einen schönen Gruß, Du gibst ihr doch nicht nach und fütterst damit gleichzeitig die Gefahr, ernsthaft und doch noch chronisch zu erkranken! Benutze diesen Warnschuß als Argument. Aber ich freue mich wirklich sehr mit Dir, daß Du so eine tolle Verbesserung erlebt hast. Und dann das Gewicht. Nadja, es gibt hier im Forum, vielleich habe ich es bei Dir auch schon mal geschrieben, die Regel "erst rauchfrei, dann bauchfrei". Das bedeutet, erst soll dafür gesorgt werden, daß der Entzug stabil abgeschlossen ist - und wenn dann noch Kollateralkilos zurückgeblieben sind, kann man dagegen immer noch angehen. Mach Dir nicht jetzt eine zweite Baustelle auf. Klar kannst Du ein wenig gegensteuern, genug trinken (Wasser dämpft auch Appetit), Rohkost knabbern geht immer, und vielleicht ein wenig Alltagsbewegung einbauen, eher mal laufen statt fahren oder Treppen statt Lift etc. pp. Aber bitte, bitte mach Dir keinen Kopf wegen ein paar mehr Kilochen. Vielfach gehen sie von selber wieder weg, wenn der Entzug abgeschlossen und der Stoffwechsel stabil ist, und wenn nicht, na so what. Dann gehen wir es später gemütlich an. Aber das Gewicht sollte jetzt noch keine Baustelle sein. Außerdem bin ich überzeugt, Du bist auch so, wie Du jetzt bist, zauberhaft - sicher sogar noch mehr als vorher, weil Du nicht mehr nach Rauch riechst und feine Haut hast. Stimmt´s oder hab ich recht? Freu mich daß Dein Tag gut gelaufen ist. Wünsche Dir morgen einen ebenso erfolgreichen Tag! Bis bald, recht lieb grüßt Lydia

Hi Nadja, den Ausführungen von Ütchen ist ja nichts hinzuzufügen. Schnapszahl, Keksdose naht............. Hast Du schon Rezepte, oder willst Du erstmal auf der Blumenwiese chillen 8)8)8) Prost :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern: Und trinkt nicht Zuviel, Ütchen hat ja morgen auch noch einen Termin :D:D:D LG Christian

Hey liebe Nadja, das ist doch ganz große klasse , Der Termin beim Facharzt denke ich mal war ein Voller Erfolg für Dich. Da kannst du auch wahnsinnig Stolz auf dich sein. Klasse :balloons2::flower::butterflyflower::flowerorange::flowers: Das soll Dir erst einmal jemand nachmachen...und das dein Kleiner auch noch so super Stolz auf Mama ist...klasse... Und ohne das wir Eingebildet sind...aber mal Ehrlich ohne Flachs und Krümel... Macht uns so ein Erfolg nicht Stark..und gibt uns unheimlich viel Selbstvertrauen....Auch wenn der:evil: ums Eck luckt und uns nervt....immer an unsere Erfolge denken. Aber nun genug gelabert....[color=purple][size=2]Hurraaaaaa Nadjas 5 Schnappuszahl.....Jippi....:balloonsheart: Noch eine Party....werden wir überhaupt mal Nüchtern....hicks...[/size][/color] Und das alles ohne Dampf...:congratchamp: :fireworks: [size=2]Mädels...SIND WIR GUT....ODER SIND WIR GUT.....WIR SIND SPITZZZZZZZZZZZZZE[/size] :kaputtlachsmile::kaputtlachsmile: Ütchen :taenzerin::taenzerin::taenzerin:

Guten Morgen Nadja, ja ich denke dran: :lesenalsablenkung: werde mir heute Diätbücher für dein Seminar besorgen, irgendwelche Literaturempfehlungen? :kaminfeuer: Hier können wir dann Kohlrabisuppe machen und Rote Beete grillen Aber nur solange wir dabei unsere gute Laune behalten!!!! Meine Umgebung muss sich erstmal von den in den letzten Wochen zum Teil sehr Miese launigen Christian erholen! :kaputtlachsmile::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile: Schönen Tag Christian

Hallo Nadja, Das Gewicht und Essen macht mich auch zu schaffen:oops: Hoffe das ich es in den Griff bekomme. Habe jetzt schon 2 kg drauf und kann es mir echt nicht leisten... Naja, rauchen will ich auch nicht mehr.... Es ist schon hart aber herzlich. Hoffe das sich alles normalisiert oder bleiben wir Raucher einfach nur unnormal? Liebe Grüße Mik

Hi Nadja, Hast du jetzt in deinem Wohnzimmer ein diätseminar laufen? Dann lass ich dir mal noch ein bisschen virtuelles Gemüse und Obst da :gesundesobstgemuese: Hab Geduld, wenn du es genauso angehst wie dein NMR Projekt sehe ich auch hier überhaupt kein Problem!:wink: Schönen Abend und behalte deine gute Laune

Guten Morgen, Darf ich mal fragen, wieviel ihr im Durchschnitt so zugenommen habt? Ich bin zusätzlich auch so antriebslos und würde am liebsten nur schlafen. Geht natürlich nicht, weil ich arbeite. Was dieses Teufelszeug alles in einem kaputt macht. Hoffe das ich bald wieder ein normales Leben habe. Bin momentan auch noch total krank. Euch allen einen schönen Tag Mik

Guten Morgen Nadja, geht´s wieder besser? Aber getreu unserem Motte, das wie ja immer das Positive sehen sollen: [b]Wenn Du Halsschmerzen hast, dann hast auch keinen Hunger und läßt die Finger vom [/b][b]Essen[/b] :kaputtlachsmile::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile: Unser Psyche dürfen wir nicht unterschätzen, ihre Wege sind Unergründlich.:| Gute Besserung und einen schönen Tag Christian

Liebe Nadja, [quote="SINKA1617"] laut gedacht.... wenn ich nur weniger essen könnte ..... hm..... fühle mich irgendwie dick..... heute Abend irgendwie besonderst dick.... :( jammere ich? JA!!! LEIDER!!! Aber wie sagte so schön der Jakob.... kann wörtlich es nicht wieder geben, ich sollte einfach schlafen gehen, morgen werde ich mich bestimmt wieder super toll finden .... :kaputtlachsmile::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile::( [/quote] ist ja komisch, geht mir heute irgendwie genauso - muß am Vollmond liegen... Weißt, ich sag immer: Wenn der Mond zunimmt, nehm ich auch zu. Und wenn der Mond abnimmt - soll er doch. Ja genau, morgen sind wir wieder fabelhaft, abgemacht? Schlaf schön, bis morgen! Lieben Gruß, Lydia

Hallo Sinka, Kleider gibts für den Übergang auch eine Nummer größer ;-) für das Erreichen der Blümchenwiese gibt es einen :award: vom Enkel des Ordenmanns Auf der Trauminsel nimmt man um so mehr ab, je mehr man ißt :-) lg