Schaffe ich das???

Liebe Nicole ;-) schnell nochmal hier reinhüpf und dir mal ein paar :flowerorange: :flowers: :flower: für [size=2]60 + 1 Rauchfreien Tagen[/size] hier lassen ;) du hast jetzt schon zwei Monate geschafft, ist das nicht super ;-) ja der :evil: wird sich ab und an immer mal wieder melden, aber du hast schon so ne lange Zeit geschafft und guck mal wie lange wir geraucht haben mit insgesamt 27 Jahren, dann darf der ab und an mal noch vorbei kommen aus Macht der Gewohnheit, aber er darf uns nie mehr besiegen ;) lass uns schön weiter :penguin::penguin: :smileumarmung: lg Tanja

Und schon die nächste runde Zahl erreicht: 60 Tage! Gratuliere! Drehst du an der Uhr:|:wink: Hoffe sehr, dass es dir gut geht! Für dich::flowerblue:

Hallo und guten Tag Nicole, es ist soweit, bei dir darf heute mal wieder gefeiert werden, weil du seit heute fantastische [b][u][color=green][size=2]60 Tage ohne Rauch = zwei Monate ohne Qualm[/size][/color][/u][/b] auf deinem Zähler hast. Ich will dazu gerne herzlich gratulieren, du hast wieder einen großen Meilenstein erreicht. Lasse aber bitte nicht nach in der Wachsamkeit. Wir alle wissen es, niemand hier ist vollständig über den Berg. Selbst jemand mit 2000 Tagen kann einen Rückfall erleiden. Aber jetzt feiere dich erst mal etwas, wachsame Gedanken machen wir uns dann ab morgen wieder, wenn es an die langatmige Strecke geht, die auch nochmal tückisch und kritisch werden kann. Es grüßt freundlich Daniel aus dem Plänterwald

Hi, herzlichen Glückwunsch!!! :flowerorange::flowers::fireworks: von der Silke, die sich freut, dass es Dir besser geht

Hi Nicole! Heute kommt man ja richtig ins Schleudern hier bei den vielen Nullen, Jubiläen und und und Egal:[color=green] [b]60 Tage[/b][/color] :balloonmix::congratchamp::balloonmix: Toll haste das gemacht!!! Grüße von der Onkeline

Röööösjen... schon wieda ne Null mehr 8) GLÜCKWUNSCH:fireworks: Schuldijung, bin bissjen spät dran; musst ma erst vonne Jeneralprobe jestan erholen:oops: Aba jetzt mache ma zielstrebich Richtung Keksdose, nich:riesengrinser: Sorry, fast vajessen: :congratchamp: Pröstachen :oops: Lass da jut jehn :smileumarmung: See you8)

MOIN MOIN Nicole ... ... ein Wochenende naht und wenn auch am Mittwoch die Fastenzeit begonnen hat - eine Belohnung haben wir uns verdient, für die tollen ersten zwei Monate "ohne". Schnapp dir deinen Liebsten und lade ihn zu einem Dinner ein, mein Tip das "Wattkorn" in Hamburg Langenhorn. Dir ein schönes Wochenende Bertram

schlicks:oops:, bin scho beie Jeneralprobe :oops: Prösachen... :congratchamp: :kaputtlachsmile:

Freut mich, liebe Nicole, dass es dir wieder besser geht. Und ja, ohne dieses Forum wäre ich auch nicht rauchfrei geworden! Schöne Erlebnisse wünscht dir mit herzlichem Gruß Andrea

Liebe Andrea, ja, mittlerweile ist wieder alles gut. Ich glaube, ich muss mich einfach damit abfinden, dass ich noch einige up and downs durchstehen muss. Der Montag war einfach irgendwie insgesamt doof. Auch abends beim Sport war ich nur halb so motiviert wie sonst immer, konnte mich auch nicht wirklich aus meinem Tief rausholen. Am Dienstag sah die Welt dann schon wieder ganz anders aus. Ich bin bedeutend fröhlich gelaunter aufgestanden und seit gestern läuft es auch wieder rund. Ich habe auch tolle Tipps hier erhalten... Ich bin soooo froh, dass es dieses Forum gibt. Das gibt mir immer wieder die Kraft, nicht den Kopf hängen zu lassen, wenn es mal nicht so gut läuft. Also mache ich jetzt fleißig weiter und watschel so ganz langsam auf meine nächsten Zielgeraden zu. :heart::sweatpea: Lieben Gruß Nicole

Moin Moin meine herzallerliebste Nicole ... Mit ein wenig Traurigkeit habe ich deine Zeilen vom 27. Februar gelesen. Nun hat ein Husten gelegentlich nicht zwingend etwas mit dem Rauchen zu tun ... und in den letzten Tagen denke auch ich öfter mal an eine "leckere" Zigarette ... ABER ... all dies ist doch kein vernünftiger Grund wieder mit der Sucht von vorne zu beginnen. Aber solltest du schwach geworden sein, bitte nicht "lange fackeln", Mund abwischen und dir selbst ein sofortiges Rauchstop auferlegen ... dann gehen wir weiterhin Seite an Seite in ein glücklicheres Leben! Drücke dir ganz feste alle Däumchen Bertram .... und heute haben wir zwei volle Monate hinter uns gebracht!!!

Liebe Nicole ;) du weißt das ich auch davon überzeugt bin das du es schaffen wirst ;-) es ist kein leichter Weg, aber ein Weg auf dem man nur gewinnt, hast du dir das eigentlich mal aufgezählt was du bisher alles durch deinen Rauchstopp gewonnen hast 8) also ich warte in der Keksdose und halte dir nen Platz frei und ja weißt der Heiko lässt sein Tütü noch für dich an:kaputtlachsmile::kaputtlachsmile: Bleib weiter stur und Stark, ich bin stolz auf dich !!!! :flower::flower::flower: lg Tanja :sun: