Auf der Suche nach einer neuen Strategie

Liebe Furia, rechtzeitig vor Mitternacht will ich dir einen magischen Gute-Nachtgruß dalassen: 8 8 , geb Acht! Und gut Acht gegeben hast du ja auf dich, du meine Güte! Dieses im Traum rauchen kenne ich gut, auch heutzutage ist es phasenweise noch da. Meistens träume ich davon, dass ich einen Rückfall gebaut habe, vor dem ich bis Heute ein bisschen Schiss oder vielmehr Respekt habe, einfach, weil es so schwer sein kann, wieder aus der Sucht heraus zu kommen. Witzig, dass du so logisch denken kannst: im Traum rauchen giltet ja nicht....es zeigt einfach, dass gerade auch dein Unterbewusstsein sich intensivst mit den neuen Gewohnheiten auseinandersetzt. Es ist halt Schwerstarbeit, einen so umfassenden wandel zu vollziehen. Mich würde grad interessieren, ob Schmetterlinge auch so oft erschöpft sind während ihrer Metamorphose. Den Dialog mit dir selbst hast du klug geführt. Scheinbar gehst du auf die Forderungen deines alten Rauch-Alter Egos ein, nur um dann überzeugende Beweise zu liefern, dass es sich lohnt, auch auf die allererste und einzige Zigarette am Tag zu verzichten - und die Vorteile die du beschreibst und täglich genießt, sind auch meine, besonders die Freiheit von Husten. Das ist etwas so geniales, da gebe ich dir Recht: nicht mehr ängstlich dem Rasseln in der Lunge zuhören müssen, nicht mehr Husten müssen bis es einen schier würgt, du bist weit gekommen mit deinen Erfolgen, du Magierin. Für dich habe ich nachgedacht, wie es bei mir um deine Zeit herum war, also um die drei Monate: da hatte ich auch immer wieder nochmal mit Verlangen zu tun, aber ich wusste, es ist im Normalfall machbar. Und ich hoffte einfach, dass nichts passiert, was mich seelisch umhaut, denn da hätte ich damals vielleicht noch hingelangt. Ich fasste so langsam Vertrauen, dass es diesmal wirklich auf Dauer sein könnte und wie du gönnte ich mir immer wieder was Schönes zur Belohnung: bei deiner RAuchfrei-Laugenbrezel musste ich so lächeln, denn ich hatte schon Trauerphasen in meinem Leben, da aß ich jeden Tag ein Laugenbrötchen als Trost. war einfach auch ein hilfreiches Ritual. Also lass es dir immer wieder schmecken, gerade du, die ja ansonsten ihr Gewicht so schön hält. Auf jeden FAll feiere noch schön die letzten Minuten deiner 88 Tage in Freiheit, ich habe mich damals auch über jedes Jubiläum und jeden besonderen RAuchfreitag tierisch gefreut. Schlaf gut, oder hast du etwas anderes vor an Beltane :wink: Mit herzlichem Gruß Andrea

Vielen Dank meine lieben Kolleginnen und Kollegen. ;-) Ja, bin unendlich Rauchfrei geblieben. Hatte jedoch einige richtig blöde Tage. Lustige Tage auch. Stellt Euch vor, ich hab dauernd im Traum geraucht - es war alles nur positiv verbunden dort. Erst als ich laut im wachem Zustand gesagt hab, "Oh, das ist ja genial, ich rauche ab sofort wieder - nur im Traum, da macht es ja nichts." Ab da hat es aufgehört. Wow. Dann sagte eine Stimme immer wieder tagsüber "Komm, rauch eine. Das Leben ist doch so schön dann." Erst als ich laut gesagt hab, "ok, dann rauche jeden Tag eine Zigarette. Aber ich sag Dir gleich, das wird Dir nicht weiter helfen. Du willst wieder qualmen in jeder Situation - und das mach ich nicht mehr. DANKe. Dazu fühle ich mich als NichtmehrraucheR viel zu gut." Seitdem ist's wieder weg. Das Verlangen. Grandios! Magisch! Seit heute geht's mir wieder wunderbar. ja, ich muss noch einiges üben und erlernen. 40 Jahre Rauch, 88 Tage in Freiheit - wäre ja ausgesprochen seltsam, quasi überIRDISCH, wenn schon alles ganz leicht laufen würde.. So lächle ich wieder vor mich hin, genieße meine Freiheit, meine Sturheit und meine Phantasie. Bewusst genieße ich, dass ich... ... besser Durchatmen kann, ... nicht mehr husten muss, ... fit und schnell unterwegs bin beim Nordic Walken, ... viel ruhiger geworden bin. Eben. Es lohnt sich. Und man erlebt wirklich viel.:kaputtlachsmile: Euch ein großes, herzliches DANKE. Bitte bleibt an meiner Seite, brauch noch bisschen Unterstützung auf meinem Weg. Heute feier ich die unendliche Unendlichkeit (Zitat Klicker, 2018 ).8) Trinke Sekt und freu mich ....denn.... Heute ist Walpurgisnacht bzw. BELTANE - die Feier des Lichts, der Sonne. Das ist genau die Energie, die eine Magierin braucht, um weiter ihren Weg zu gehen ... diesen wunderbaren Weg ganz ohne Zigaretten, dieses sich neu sortieren, diese grenzenlose Freiheit. Seid ganz herzlich umarmt und lasst es Euch einfach richtig gut gehen. FURia :heart:

Liebe Furia! Auch von mir herzliche Glückwünsche zur achten Schnapszahl! 88 Tage - wirklich prima gemacht! Jetzt ist es nicht mehr weit bis zur Keksdose! :riesengrinser: Immer weiter so, du kannst wirklich stolz auf dich sein! :balloonsheart: Ich gehe heute wieder ins Hallenbad. Bin noch bis morgen bei meinen Eltern... Wünsche dir eine magische Walpurgisnacht! ;) Und einen schönen 1. Mai! Viele liebe Grüße Stefanie :)

Liebe Furia, auch von mir einen :heart: lichen Glückwunsch zum Erreichen der unendlichen Unendlichkeit. Ich hoffe Du freust Dich immer noch so vor Dich hin. Ich wünsche mir, Du bist immer noch glücklich rauchfrei. Ich glaube Du bist echt stark. Ich weiß: Du bist auf dem richtigen Weg. Alles Liebe zur achten Schnappszahl, Klicker

Liebe Furia, wie schön, dass du schon 88 Tage rauchfrei feiern kannst! Ganz :heart: lichen Glückwunsch schickt Dir, Marita :flowerorange:

Liebe Furia, es gibt so Zahlen, die finde ich besonders schön. Die 80 zum Beispiel ist so eine Zahl. Stellt man sich die 8 auf der Seite liegend vor, so steht sie ja bekanntermaßen für das Mysterium der Unendlichkeit, die 8 mit den Händen in der Luft gezeichnet verknüpft die beiden Gehirnhälften miteinander, meine Autorennbahn hatte die Form einer Acht und ich erinnere mich an langweilige Schulstunden in denen ich lauter Achten malte, was sehr beruhigend war. Und die Breze hat die Form einer 8. Und die 0? Die 0 steht für Anfang, auch die kreisenden Bewegung, ob in der Luft oder auf Papier gezeichnet sind sehr beruhigend, Rennautos können auch in der Runde fahren und wenn die Mitte einer Breze wegefuttert wird ist da eine 0 (wenn auch eine schiefe 0). Und Du, liebe Furia hast jetzt eine 80 in Deinem Rauchfreizähler stehen. Ich kombiniere: In 80 Tagen mit Null Zigaretten ist Deine neueste Geheimwaffe nun die Breze. So langsam verstehe ich Deine Magie. Ganz schön tricky. Bist echt ausgefuchst und auf dem besten Wege zur Meistermagierin. Super Leistung. Ich bin stolz und froh Dich hier getroffen zu haben. Bin gespannt wie es weiter geht. Alles Liebe, habe eine tolle Woche, Klicker

Ach Furia, jetzt habe ich ganz vergessen, dir zu deinen 80 Tagen zu gratulieren... Tststs, einfach übersehen. Also: Meine herzlichsten Glückwünsche! :balloonsheart: Jetzt ist die Keksdose nicht mehr weit und wie ich lese, hast du deine Strategie etwas abgewandelt.... Brezen für das Nichtrauchen! Klasse! :riesengrinser: Alles Liebe Stefanie :)

Liebe Furia! Das ist aber schön, dass du beim Pizzaessen und Weissweintrinken an mich und meine 50 Tage gedacht hast! :) Ich muss dir leider gestehen, dass ich gestern rückfällig geworden bin... :( NEIN - ich habe nicht geraucht, aber ich habe einen Cheeseburger gegessen. Vor dem Kino war so ein Fastfood Laden und ich hatte Hunger... Naja, jetzt schäme ich mich ein wenig vor dir und mir. Ich weiß noch nicht, wie das in Zukunft weitergehen wird. Vielleicht esse ich ab und zu mal Fleisch. Aber im Wohnheim esse ich weiterhin mein vegetarisches Essen! Und ich hoffe, dass ich irgendwann wieder ganz auf Fleisch verzichten kann... Im Kino gestern war's sehr schön. Der Film war wirklich gut und berührend, auch wenn Romy, wie Claudia schon schrieb, die ganze Zeit geraucht hat. Aber ich habe den Film trotzdem genossen, wir waren in einem kleinen Kino in Frankfurt und allzu oft gehe ich ja nicht mehr ins Kino. Bald sollen die Temperaturen fallen, vielleicht auch mal ganz angenehm... Wünsche dir noch einen schönen Sonntag! :sun-2: Liebe Grüße Stefanie :)

Juhu. Es wird besser. Es ist eine ganz bestimmte Stimmungslage, so eine Art Sehnsucht, die mich zum Rauchen verführen will. Gut zu wissen. Dafür kann ich schon total cool neben Rauchern in Biergarten sitzen. Das ist ja der Wahnsinn. Also, ich schärfe meine Aufmerksamkeit - um mich noch besser kennen zu lernen. Und immer weiter zu lernen, wann ich besonders gut aufpassen muss. Es wird. Ich bin zuversichtlich. Und habe ab sofort immer Bonbons, Wasser, Lakritz dabei. Und wenn eine Bäckerei offen hat, dann ist es sowieso easy, dann gibt's eben wieder DIE Nichtraucher-Breze. :riesengrinser: Wünsch Euch einen wunderbaren Abend. Herzlichst, Furia

Du hast PN, liebe Furia

Ist ja ein dolles Ding, liebe Furia, ich glaube, du hast da etwas falsch verstanden. Schickst Dein Auto in die Wellnesslounge und schaust lächelnd und in die Brez'n beissend dabei zu, wie es sich da so aalt im Schaum und den massierenden Bürsten. Mensch Mädel, Du sollst [u]Dich[/u] belohnen. :D Aber nun ja, wenn es dem Zweck dient. Irgendwie scheinen wir ja ähnlich zu ticken. Es kommt mir auf jeden Fall bekannt vor. :riesengrinser: Und wenn Du trotz der energetischen Angeschlagenheit am WE viel um die Ohren hast, dann hilft es Dir sicher auch hier, lächelnd dem Schmacht die kalte Schulter zu zeigen. Ja, auch Du bist eine Heldin. Und ja, ich freu mich - wie schreibst Du so schön: "Freu mich so! Über Dich. Für Dich. Wegen Dir." Genau!!! Danke Dir für Deine lieben Worte. Bleib immer schön auf der Hut. Es soll eine tükische Zeit sein - nach 3 Monaten Rauchfreiheit. Also, Pass auf Dich auf und habe ein tolles rauchfreies Wochende. Möge die Magie mit Dir sein. Alles Liebe, Klicker

Liebe Furia, Du hast die Kurve mit einer Breze gekriegt, bravo! :P :fireworks: Komm gut durch Wochenende, wünscht Silke:gitarre: