Sprung in die Freiheit

Ich gebe mir größte Mühe es als Feind und nicht als Freund zu sehen und keine Angiffsfläche zu geben. Wir grillen nachher auch. Dir viel Spaß dabei. Lg

Ich sitze gerade bei dem wunderschönen Wetter auf der Terasse. Gerade war ich bei meinem Pferd und habe einen tollen Tag. Und ich denke an Zigaretten. Wie blöd im Kopf ist man eigentlich. Kann mir das mal jemand erklären? Lg Silke :x

Alles gute Für Dich und Tapfer bleiben ,Hab eine schönes Wochenende .VG Hans:sun-2::flowerblue:

Hallo Silke ,:fireworks::balloons: Auf den Tag kannst du Dich auch Freuen da wird das Leben echt noch mal was schöner besser Freier . Ja Und Recht hat Er Dein Mann ,Aber wie sind Menschen und eben auch Ungeduldig aber eine Weile Braucht es noch ,Du schaffst das keine Frage .:taenzerin::gefsmilie: Alles gute zu 5 Wochen ohne Rauch ,Wer hätte das zu Anfang gedacht und jetzt sind es schon 5 Wochen :champballoongift:Dazu wünsche ich Dir alles gute . VG Hans:flowerblue:

Hallo Silke, alles Gute zu Deinen heute 5 Wochen :fireworks: wünscht Dir Dörte

Danke dir.. Toll wie du durchhältst.. Lg Tina

Jepp. An manchen Tagen ist es einfach nur ätzend. Und dass zeigt mir, dass die ganze sache einen grund hat. Die kippen haben anscheinend echt mist in meinem körper angerichtet! Ablenken... Schonmal jonglieren probiert? Ich singe manchmal laut. Nicht schön, aber laut. Mit dem alkohol kann ich nicht sagen, was ich schon gehört habe ist, dass der kater nicht so schlimm ist ;-) Liebe grüsse

Ich habe viele Jahre im Sitzen noch Vorne Über gebeugt gearbeitet Damals Durfte man noch Rauchen im Betreib ,Ich über 25 Jahre als Schleifer und Poliere gearbeitet .Da hat man viel Staub eingeatmet und klar auch geraucht ...Nie habe ich den Absprung geschafft bis 2013 die die Diagnose kam vom Lungenfacharzt "Sie haben COPD " ist nicht Repperabel , Kann sein es wird Schlimmer wenn Sie weiter Rauchen und .....Na Man nimmt das als Raucher nicht für Voll .Es Geht ja noch das Rauchen also weiter wie gehabt ..... 1,5 Jahre Lang dann war Schluss Die Lunge Streikt Dauerhusten kenne alle Hustensäfte ja zum Schluss war es dann so das eben nix mehr ging .Die sucht sagt zwar Komm eine hast du dir verdient also zwischen den Husten pausen Nur das Anmachen alleine Brachte einen fast zum Übergeben und ja Atmen not ohne Ende .Man weiss dann wie sich ein Fisch Fühlt der an Land ist und nach luft japst . Und wenn es Bei dir Dicke kommt so wie gestern dann Denke daran das Du so nicht Enden möchtest ,Weil Frauen diese Krankheit noch schneller und Öfter bekommen können als Männer .Du kannst die Ganze Geschichte wenn du magst unter Erfolgsgeschichten nachlesen "Diagnose COPS 2013 " So war glaube ich der Titel . Nun man hat sich was Angetan mit dem Rauchen ,Also Gleich was auch kommt im Leben es ist es nicht wert zu Rauchen ,Ob Ärger im Job oder der Fam. ob Unfall oder sonst was Rauchen macht es nicht besser .Sicher ist das Leichter gesagt als getan und man ist Versucht eben zu Alten Krücke hin zu Langen aber darum ist man hier um Um zu Denken um zu Lernen es geht auch anders und zwar sehr gut . Nun kann es Sein das Du dich fragst warum hat der denn nicht eher Aufgehört ? Weil es eine Sucht ist und ich es Alleine nicht geschafft habe und das sollte man sich auch immer wieder sagen es ist eine Sucht und eben nicht nur eine Rauchen ... Ich Wünsche Dir viele Gute Tage mag sein erst mal so wie Heute aber mit jedem Weiterem Tag wird es besser werden ,Nicht sofort aber das wird schon . Danke für Dein besuch ,die lieben Zeilen ,Bleib Tapfer man kann es Schaffen und du schaffst das auch . VG Hans:quartfoil::penguin::ladybug:

Gestern war echt ein blöder schwerer TAG.Den ganzen Tag musste ich an rauchen denken. Sobald ich mich hingesetzt habe, wurde ich unruhig. Man gut, dass ich einen Job habe wo ich nicht sitzen muss. Ich hab durchgehalten aber das war echt de Knaller.Es kam voll zurück. Heute ist es zum Glück besser. Lg Silke

Du machst das Prima bleib schön Tapfer ,Das mit dem Schlafen Pendelt sich bestimmt wieder ein . Zu den Gedanken ans Rauchen nimm dir mal ein Mundwasser mit oder eine Zahncreme dann kannst du etwas auf die Zunge oder auf die Zähne Reiben bringt eine Frische im Mund und andere Gedanken . Komm gut zur Ruhe ,VG Hans:quartfoil:

Vielen lieben Dank an dich. Geschlafen habe ich letzte Nacht wirklich mal ganz gut. Dafür muss ich heute schon den ganzen Tag an Zigaretten denken. Oh man,jeden Tag was anderes. Jetzt nur nicht die Nerven verlieren. Ich rede mir selber gut zu.Lg an alle

:fireworks::balloons:Alles Gute zu 3. Schnapszahl 33 Tage:champballoongift: ohne Rauch Prima Ich hoffe es Geht dir gut ....Bis auf das Schlafen :zzz:Eben . Oder hast du schon was Gefunden was Dir da Weiterhilft ? Wünsche dir viel Erfolg dabei ich weiss man ist wie gerädert man Freut sich aufs Bett und kann nicht Schlafen ,ist sehr schlimm . Bleib Tapfer VG Hans