Hallo Klaus,
Vielen lieben Dank für deinen Besuch bei mir in meiner Nähstube... ja, 254 Wochen Rauchfrei, wer hätte das gedacht und ich am Anfang schon garnicht.
Auch jetzt, nach soviel Jahren gibt es immer noch Stress Situationen wo der Gedanke nach einer Zigarette aufkommt und ein gewisses trauern da ist.
Nikotin erhöht die Konzentration, Ausdauer, unterdrückt Hunger,beeinflusst das Nervensystem und es macht KRANK.
In solchen Situationen führe ich gerne ein Zwiegespräch mit meinem Suchtteufel und mache ihn darauf aufmerksam, daß ich wohl bescheuert wäre wieder anzufangen und das dass garnicht in Frage kommt PUNKT. Und schon ist wieder Ruhe im Karton.
Ich bin Rauchfrei und bleibe Rauchfrei...
Viele Grüße
Vom Tapferen Schneiderlein