So, noch mal bei Null angefangen...

Hallo Stefanie, Ganz lieben Dank für deine Glückwünsche!! Ich muss zugeben, dass es seit 2 oder 3 Tagen wieder viel schwieriger ist, nicht zu rauchen. Warum kann ich gar nicht sagen, passiert ist nichts. Es sind jetzt andere Momente, in denen ich ans Rauchen denke, vor allem zu Hause wenn ich irgendwas gemacht habe, geputzt oder gekocht oder sowas. Ich vermute, dass ist einfach wieder so eine kurze Phase, die wahrscheinlich noch sehr oft für kurze Zeit mal wieder kommt. Es ist aber nicht so schlimm, dass ich darüber nachdenke, Zigaretten zu kaufen. Es ist nur komisch, dass das plötzlich wieder da ist. Ansonsten genieße ich das schöne Wetter, obwohl dem Körper da viel abverlangt wird, von Winter plötzlich auf Sommer. Aber ich will nicht meckern, endlich muss man nicht mehr frieren draußen. Am Wochenende werden wir ein bisschen shoppen gehen und das Wetter genießen und mindestens einmal grillen. Schön, dass es bei dir weiter gut läuft, das freut mich total, jetzt hast du auch fast die 50 Tage erreicht. Ich weiß noch gar nicht, welchen Film ich im Kino sehen möchte, ich werde dieses Wochenende mal schauen, was gerade läuft. Ich wünsche dir noch einen schönen entspannten Abend Ganz liebe Grüße Melanie :balloonsheart: :quartfoil:

Letzte Nacht habe ich (endlich) mal vom Rauchen geträumt. Ich hatte schon gedacht, es stimmt was nicht mit mir, weil ich nie vom Rauchen geträumt habe. Oder dass ich schon so über die Zigaretten hinweg bin, dass es mich im Unterbewusstsein gar nicht mehr beschäftigt. Also war ich dann fast froh über diesen Traum. Ich weiss nicht mehr, was sonst noch so passiert ist in diesem Traum, nur dass ich da sass und volle Kanne geraucht hab...:roll: Hab auch mit Bedauern gedacht: Jetzt kannste deinen Zähler wieder auf Null stellen. War ich nach dem Aufwachen froh, dass es nur ein Traum gewesen ist... :riesengrinser: LG Stefanie :)

:| [b][size=4][color=purple]3...[/color][/size][/b]8) :sun-2:

Liebe Furia, habe deine Antwort bei dir schon gelesen... :) Danke dafür. Das mit den Schmetterlingen im Bauch klingt toll. Leider konnte ich das bei mir durch den Rauchstopp noch nicht wahrnehmen. Aber ein bisschen stolz bin ich schon auf mich, dass es diesmal so gut klappt. Ja, die Teeniezeit war sehr intensiv. Manchmal wünsche ich mir meine Wahrnehmung des Lebens von damals zurück. Der Unterschied kann aber auch darin bestehen, dass ich damals noch keine psychischen Probleme hatte... Naja. Es ist, wie es ist. :rose: Freut mich, dass ich dich mit dem Pizza essen angesteckt habe. :) Ein Treffen mit Freundinnen sollte ich auch mal wieder ins Auge fassen. Mache ich in letzter Zeit viel zu selten. Wünsche dir ebenfalls einen angenehmen Abend! Ich gehe jetzt ins Bett. Bin zur Zeit immer so früh müde... Viele liebe Grüße Stefanie :)

Danke, liebe Stefanie. Du verstehst mich. Ich hab Dir bei mir geschrieben. :balloonsheart: Wünsch Dir einen guten, entspannten Abend. :heart: Übrigens Du hast mich mit dem Pizza essen jetzt endgültig angesteckt. So hab ich heute für Anfang Mai Pizzaessen und Freundinnentreff arrangiert. :lol: Herzlichst, Furia

Hallo Stefanie, ich Danke Dir für Deinen Besuch und die netten Zeilen zu meinen 36 Wochen:smileumarmung: Soeben habe ich Deine Erlebnisse vom Samstag gelesen. Ich finde, das klingt alles so positiv, auch wenn nicht alles so abläuft wie Du es gerne hättest. Bleib stark Stefanie, wenn diese Zeit der "Schmachter" erst mal vorbei ist, sind wir so unglaublich frei. Nie wieder diesen Suchtdruck zu verspüren... das ist Lebensqualität. Für mich ist diese Zeit schon sehr nah! Als Raucher ist einem das so gar nicht bewusst, dass man den ganzen Tag mit diesem blöden Druck kämpft. Ja, natürlich ist das erst mal wieder vorbei wenn man eine raucht. Dann dauert es nicht lange und es geht doch schon wieder los... oder war das bei Dir anders? Wann kann ich die nächste rauchen... man ist das bescheuert:kaputtlachsmile: Ich wünsche Dir erst mal eine schöne Woche, freu Dich auf die Wiese:D Wir lesen uns! Liebe Grüße Herta

Liebe Stefanie, husch hier kurz rein um meine Glückwünsche zu 44 Tagen Rauchfreiheit dazulassen. Somit ist die vierte Schnapszahl erreicht. Das hast Du super gemacht. Ich finde ja auch Deine Taktik echt süss und tricky: Vorfreude auf den Kinobesuch - aber nur unter der Bedingung rauchfrei zu bleiben. Wenn das mal keine Motivation ist. Mache einfach weiter so. Hier die Glückwunschblumen. :flowers: Alles Liebe, Klicker

Hallo ihr! Heute war ein schöner Tag. Naja, bin lange nicht aus dem Bett gekommen, aber als ich mich dann für die Kirche fertig gemacht habe, war ich fit und zuversichtlich. Die Kirche in Modau ist ja immer samstags abends. Mein Freund wollte noch mit, aber dann hat er sich doch dagegen entschieden. Im Hüttchen war es wieder etwas komisch, ich bin da immer schon ne halbe Stunde früher und sonst hatte ich immer noch gemütlich drei geraucht, während wir auf den Bus gewartet haben. Naja, hab ich heute halt Wasser getrunken und an kandierten Ingwer Stäbchen geknabbert. In der Kirche habe ich es dann geschafft, ein Teelicht für meine Rauchfreiheit anzuzünden und noch zwei für meine Eltern und eins für meinen Freund. In das Buch, das da immer ausliegt, habe ich auch noch was geschrieben. Einen Dank dafür, dass ich keine Zigaretten mehr brauche. Leider war der nette Pfarrer nicht da, zu dem gehe ich sonst immer in die Beichte, aber ich beichte selten, sondern Rede mit ihm über meine Probleme. Heute wollte ich ihm eröffnen, dass ich aufgehört habe zu rauchen. Vor dem Gottesdienst werden immer noch eine halbe Stunde Rosenkränze gebetet, das ist aber heute ausgefallen und so sassen wir nur so da und warteten auf den Gottesdienst. Da hatte ich die Idee, der angrenzenden Pizzeria einem Besuch abzustatten und das hab ich dann auch gemacht. Da konnte man gemütlich draussen sitzen und ich habe meine Cola getrunken und ne Pizza mit Artischocken verspeist und da war dann seit langem mal wieder etwas Schmacht. Am Tisch daneben wurde nämlich geraucht... Aber das ging auch schnell wieder vorbei. Zum Gottesdienst war ich jedenfalls pünktlich wieder zurück. Heute in einer Woche komm ich auf die Blümchenwiese und ich wollte ja so gerne meinen Eltern in die Therme gehen. Aber daraus wird leider nichts. Dafür gehe ich wahrscheinlich mit meinem Vater ins Kino, in den neuen Film über Romy Schneider... Der soll echt gut sein. Freue mich schon! Aber dafür muss ich rauchfrei bleiben... Toi toi toi! Liebe Grüße Stefanie :) :lesenalsablenkung::weihnachtskerze:

Liebe Stefanie, Ganz lieben Dank für deine Glückwünsche und deinen Besuch bei mir!!! Du hast auch schon wieder 6 Wochen +1, dazu gratuliere ich dir ganz ganz herzlich!!! :fireworks: Es ist immer wieder erstaunlich, wie schnell die Zeit vergeht. Fällt es dir immer noch so leicht nicht zu rauchen? Bei mir ist es immer noch ganz leicht, ich vermisse es überhaupt nicht mehr, im Gegenteil. Ich kann überhaupt keinen Rauch riechen ohne dass mir schlecht wird. Heute waren wir lange bei meiner Nichte, waren erst abends zu Hause und gehen deshalb erst morgen zum Kramermarkt lecker essen. Wir sind auch noch ziemlich satt vom Grillen heute, deshalb würde es sich nicht lohnen und leider scheint die Sonne hier auch nicht, aber zumindest hat es aufgehört zu regnen. Heute wird nur noch entspannt und Filme geschaut. Kino finde ich auch eine tolle Belohnung, vielleicht werd ich das auch mal mit meinem Freund machen, wenn ich die 2 Monate geschafft habe. Ich wünsche dir einen schönen Abend und morgen einen schönen Sonntag, der bei dir manchmal etwas schwierig ist, aber vielleicht scheint bei dir ja morgen auch wieder die Sonne, ich drücke die Daumen!!! Ganz liebe Grüße Melanie :sun:

Liebe Stefanie, ist der Frühling nicht wunderbar? Und rauchfrei ist er sowieso ein Traum. Über 6 Wochen - Mensch, Mädl, das ist KLASSE ! Eine ganz STARKE LEISTUNG von DIR für DICH. Genieß Kino, Kirche, Kerzenlicht. Herzlichst, furia :balloonsheart:

Liebe Stefanie, ich habe mich sehr gefreut, dass Du bei meiner Party gewesen bist8) Es ist wie im RL, es sind die Gäste die eine Feier erst schön machen:riesengrinser: Dabei habe ich übersehen, dass auch Du gestern Deine 6 Wochen feiern konntest. Deshalb etwas verspätet Herzlichen Glückwunsch:congratchamp:zu Deinen 6 Wochen ohne Qualm und Rauch! Und die Belohnung? sie sollte nicht fehlen! Ich drücke Dir die Daumen, dass es mit dem Kinobesuch heute Abend auch was wird. Meine Belohnung wird heute Nachmittag sein. Wir haben eine extra Chorprobe, da treffe ich mich mit vielen lieben Menschen. Jetzt werde ich gleich Kuchen backen, den ich dann mitnehme. Denn zwischendurch machen wir heute ausnahmsweise eine Kaffeepause. Ich wünsche Dir auf jeden Fall ein schönes Wochenende. Wir lesen uns!:smileumarmung: Liebe Grüße Herta

Liebe Stefanie, auch bei dir wollte ich mich noch mal persönlich für deine lieben Worte und Glückwünsche bedanken! Ich wünsche dir nur das Beste für deinen (erneuten) Ausstieg und gratuliere dir nachträglich zu den 40 Tagen! Weiter so 8) Daniel