Wenn Dich das Leben tritt

Hallo Bolando! Besten Dank für Deinen Besuch und Deine sehr lieben Wünsche, die ich nur zu gern erwidere. Mir ist es bisher auch gelungen, standhaft zu bleiben. Dazu habe ich die Lust am Sport zum Glück auch noch nicht verloren, obwohl mir im August das Wetter schon besser gefallen hat. Ganz liebe Grüße Paul

Hallo, Bolando. Das Problem mit dem Gewicht haben viele, nur jetzt zu Weihnachten ist dein Vorsatz bzw. Eingebung etwas fehl am Platz, warte doch bis Anfang Januar, wo die Plätzchen und Süssigkeiten aufgegessen sind. Drücke dir auf jeden Fall die Daumen, dass Du ein paar Kilos verlierst. Mein Mann hat das mit Trennkost, abends keine Kohlenhydrate geschafft (25 kg abgenommen). Also genieße erstmal die Weihnachtstage und dann geht´s los. Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch:weihnachtsgeschenk: wünscht Dir Annagina:weihnachtskerze:

Guten Abend Bolando, danke für Deine aufmunternden Worte - tatsächlich werde ich mit dem bißchen Aufhören-zu-rauchen aber wesentlich leichter fertig, als mit für mich nicht nachvollziehbaren Anfeindungen (Ja, das empfinde ich so - zumal das Thema derartig geflutet worden ist, daß es einfach nur noch nervig war und selbst mich abgeschreckt hat - was ja ganz sicher das Ziel gewesen ist - in der IT nennt man so etwas Trojaner.... :cry: ) Ich will mich wirklich nicht selbst loben - aber ich reiß mir (wie viele andere) hier im Forum den Arsch auf, um möglichst vielen den einen oder anderen Tip zu geben, wie sie ihr Ziel, die ätzenden Kippen für immer zu verbannen, erreichen können - und dann so ein Schlag in die Fresse - bloß, weil ich finde, daß ein - zwei (2.500 :kaputtlachsmile: ) Gedichte auch was Schönes zur ABLENKUNG sein können.... So, jenuch jekotzt - jetzt müß ma ma wieda fressn.... :riesengrinser: Schon mal Entschuldigung für die rabiate Ausdrucksweise - ging grad nicht anders.... :oops: Nochmals aufrichtigen Dank Nomade

Herzlichen Dank für die engagierten Antworten. Besonders Hans hat sich ja viel Mühe gegeben und ausführlich geschrieben. Ich werde das Thema bei meinem nächsten Hausarztbesuch ansprechen. Bis dahin bleibt ein wenig Hoffnung dass es sich doch noch bessert ;-) Liebe Grüße Bolando

Hallo Bolando, von mir auch ein herzliches Willkommen. Hör auf Hans und geh zum Arzt...Nachtschweiß, Übelkeit, Husten, Antriebslosigkeit....du bist schon über 200 Tage rauchfrei, da denke ich nicht ,dass du diese Symptome einfach als Entzug abtun solltest. Ich würde es auf jeden Fall beim Arzt abklären lassen.. vorsichtshalber:wink: Einen schönen Abend und einen lieben Gruß stressless

Hallo Bolando! Schön das du auch auf dem Weg zu dem ganz nicht Raucher bist! Willkommen! Ich habe erst 53 Tage ohne Nicotin Monster, aber kann nur Gutes über mein Zustand berichten. Habe mehr Lust auf s Leben auf neue Erfahrungen, neue gute Angewohnheiten! Natürlich hab ich ab und zu bock auf ein stinki Röllchen, aber neee, es richt pfui...... Aber wie Hans das immer so schön sagt, bleib stur und stark! Basta! LG, Lilit die Blümchenwiese Prinzessin + 3 :taenzerin:

Wenn Dich das Leben tritt ich weiß gar nicht mehr genau wann ich zu rauchen angefangen habe. Mit 14 Jahren ein paar Zigaretten um das Rauchen auszuprobieren (Reiz des Verbotenen). Mit 15 gelegentlich, mit 16 schon öfter und den Wehrsold habe ich schon beinahe komplett für Tabak und Alkohol ausgegeben. Ich habe somit mehr als 40 Jahre intensiv geraucht ohne Filter z.T. selbst gedreht. Dass ich in dieser Zeit nie ernsthaft krank war hat mich in der Ansicht bestärkt dass mein Rauchen nicht so schlimm sei. Nur in der letzten Zeit, als der Raucherhusten stärker wurde, kam mir der Gedanke dass ich vielleicht doch irgendwann besser aufhören sollte. Vor rund 10 Jahren hatte ich schon mal einen Versuch unternommen. Mit Nikotinpflastern. Ich war damals erstaunt darüber wie leicht die ersten rauchfreien Tage vergingen. Bin dann aber an meinem Gehirn gescheitert. Das ist in erster Linie keine Denkmaschine sondern ein Speichermedium mit Schleifenfunktion. Funktioniert in etwa wie folgt. Ich brauch eine Pause -> Zigarette Kaffee -> Zigarette Die Bahn kommt erst in 10 Minuten -> Zigarette Das Essen hat gut geschmeckt -> Zigarette Ich fühl mich nicht besonders gut -> Zigarette usw. Weiter habe ich damals gelernt, dass ich nicht wieder mal eine rauchen kann und dann doch gleich wieder NMR zu sein. Aber das weiß hier wohl jeder. Und dann kam der Tritt. Zuerst leichte Kurzatmigkeit. Erkältung/leichte Bronchitis dachte ich und nahm sie nicht weiter ernst. In der Woche darauf hatten sich die Beschwerden verstärkt aber ich hatte noch keine Lust zum Arzt zu gehen - hatte das Rauchen aber nahezu eingestellt. Als ich dann endlich zum Arzt gegangen bin, ich war schon ziemlich fertig, stellte der eine Lungenentzündung fest die der Behandlung bedurfte. 5 Tage Krankenhaus plus 2 Wochen Krankschreibung Zuhause mit massivem Antibiotikaeinsatz waren für mich 3 Wochen ohne Zigarette. Das war ein Stand den ich ohne Nikotinpflaster und seelische Betreuung erreicht hatte, die Beschwerden der Lungenentzündung hatten die Beschwerden des Rauchstopps prima überdeckt, und den Stand wollte mein Geiz nicht verschenken ;-) Ich habe noch ein paar Züge gepafft (nicht auf Lunge) sonst hätte ich schon einige rauchfreie Tage mehr, aber mein Entschluss aufzuhören hat sich verfestigt. Es ist ein weiter Weg. Ich bin relativ gelassen, verspüre kaum noch Schmacht, denke nur noch selten an das Rauchen aber ich bin auch enttäuscht. Es sollte mir doch viel besser gehen. Und doch habe ich Schwitzattacken. Auch nachts im Bett. Wenn ich morgens aufwache ist mir leicht übel, ich muss kräftig husten (manchmal auch krampfhaft) und der Schleim den ich dadurch zu Tage fördere ist kaum der Rede wert. Ich bin öfter antriebslos als früher. Es gab in der letzten Zeit Wochenenden die ich zur Hälfte verschlafen habe. WO BLEIBT MEINE DICKE BELOHNUNG? Der Grund warum ich relativ spät noch zu diesem Forum komme ist der, dass ich herausfinden möchte ob es anderen NMR ebenso geht/gegangen ist. Bin ich in einem "normalen Verlauf" oder sind die Gründe meiner Wehwehchen vielleicht auch an anderer Stelle zu suchen?