Bitte begleitet mich

Glückwunsch zu 72 Tagen liebe Tina, lass die alle reden. Du packst das. Weil du eine starke Persönlichkeit bist :gefsmilie: Es wird immer diese Momente geben, da fragt man sich, warum nicht rauchen? Weil es außer der Gesundheit nichts verändert. Der liebe Mensch in meinem Leben hat immer noch Krebs. Mein Mann ist immer noch sauer, wenn er nach dem Rauchen wieder reinkommt. Wir streiten trotzdem weiter. Also ... dann doch lieber ohne den Gestank :wink: Bleib stur... Lg Rita

Hi Tina jetzt haben wir doch glatt unsere 70er Party verpasst , was meinst du wollen wir die 75 zum Anlass nehmen und mal wieder Party machen ?

Alles Gute zur 70!!!:fireworks: Morgen kannst Du mit der Sängerin Tina Deinen 151ten feiern (Tina T. wird morgen 80 und Du 71).:birthdaycake: Ich freue mich für Euch beide :-) :D Du kannst megastolz auf Dich sein ..... sooooo viele Tage rauchfrei... und ich folge Dir :-) ..... Yipiiiiie Weiter so. Sonnige Grüße aus Kapstadt:smileumarmung: Rackjoke

Hey Tina, gleich hast Du 10 Wochen rauchfrei geschafft. Hoffe ich jedenfalls. Gibt es Neuigkeiten von Dir die Du mit uns teilen möchtest? Ich hoffe auch es geht Dir gut. bis bald mal wieder, hier in diesem Forum. LG Paul

auch ich möchte zu 66 Tagen rauchfrei gratulieren, super weiter so:fireworks::smilie:

Hi liebe Tina , erst mal alles Gute nachträglich zu deinem Geburtstag :birthballoon::champagne: und ich freu mich mega dolle dass du wieder da bist und : wir rauchen nicht liebe Tina

Hallo Tina , du hast ja gelesen das ich wieder rückfällig geworden bin, aber zur Zeit nicht rauche. Im Januar besuche ich ein Seminar in Bremen für 6 Stunden glücklicher Nichtraucher. Tja , ist alles nicht so einfach .:bang::bang::hammerfuerwutanfaelle::hammerfuerwutanfaelle: Liebe Grüße, Tini :butterfly:

Hey Tina, ich freu mich so sehr für Dich, dass die Feier ohne Ausrutscher geblieben ist... das kann zwar mal passieren und sehr vielen geht es so, aber es wird dadurch schwerer weiter zu machen, das habe ich gerade selber erfahren. Du hast bei mir gelesen? Ich habe fast zwei Wochen lang um die Gesundheit meines Mannes gebangt; in meinem ganzen Leben hatte ich noch nicht so eine Angst gehabt. Ich habe geraucht und wollte nicht mehr fühlen was ich fühlen musste. Aber es macht es nicht einfacher rauchfrei zu bleiben, ich denke wieder viel öfter ans Rauchen als noch vor einem halben Jahr. Kurzfristig mag es eine Erleichterung gewesen sein, mir das Rauchen zu "erlauben" aber das ist keine Perspektive. Wenn wir Rauchen spüren wir das brennen auf der Zunge, in der Luftröhre, in der Lunge, sogar im Gehirn und wir wollen lieber dies alles spüren, als das Leben. Ich war am Anfang meines Rauchstopp auch so wütend darüber wie anstrengend das alles ist und hatte einige Moment in denen ich alles hinschmeißen wollte, "Na dann bin ich eben süchtig, wen geht das was an" Ich habe geheult, gezornt, war ungerecht, fies teilweise und musste mehrmals um Entschuldigung bitten. Doch das ist alles vorbeigezogen, auch die längsten dunkelen Täler haben ein Ende, alle!!!! Wenn Du es aushalten kannst nicht zu rauchen, wird es Dich stärker machen, jedesmal ein wenig stärker, und Dein Vertrauen in Deine eigene Stärke wird wachsen. LG Paul:smileumarmung: Paul oder Paula? Der Klicker hat sich bei mir verschrieben "Paul, mein lieber Rauchfreifreundin lass Dich mal :smileumarmung: " dafür hab ich ihn auch gleich auf die Schippe genommen. Ja ich bin auch im RL ein Paul, der mit einem Mann verheiratet ist. Ist das nicht eine schöne bunte Welt in der wir leben:gemeinschaft:

Liebe Tina Ganz ehrlich? Ich war ein paar Mal nah dran, echt nah dran. Aber ich blieb standhaft. Was mich zurückgehalten hat, waren die all die Worte, Nachrichten hier im Forum. Die Unterstützung der einzelnen Leute hat mich davor bewahrt rückfällig zu werden. Es waren nicht allein die geschriebenen Worte, sondern einfach die Tatsache, dass ich nicht allein war. Das hier Menschen sind, die einem Zuhören, die einem so nehmen wie das eigene Gefühl gerade ist, ob böse, traurig, frustriert oder glücklich. Sie waren, sie sind einfach da ohne zu Urteilen. Wenn ich jetzt zurückblicke sind mir die ersten hundert Tage als echte Achterbahnfahrt in Erinnerung geblieben. In einem Moment war alles Friede, Freude, Eierkuchen.... und im nächsten Augenblick war alles Sch.... Ich war teilweise zutiefst betrübt, wütend und genervt. Ja es war manchmal echt ein Kraftakt. Mir hat das Lesen aber auch das Schreiben über die Situation geholfen. Schreib was dir in den Sinn kommt, schreib über deine Gefühle, deine Phase. Ich glaub es ist wichtig, dass man die Dinge rauslässt..... das Verständnis des Forums ist dir sicher. Kämpfe, kämpfe weiter..... du hast bereits 64 Tage hinter dir. Das ist schon ne reife Leistung. Diese Erkenntnis hilft dir gerade wohl wenig, aber es ist echt nicht zu unterschätzen! Bleib dran.... bleib dran.... du würdest dich in den Allerwertesten treten...... Es lohnt sich..... es lohnt sich frei von der Sucht zu leben....... :smileumarmung: Liebs Griessli Taurita

Liebe Tina, ich finde es ganz große Klasse, dass deine Freundinnen und Freunde sich nicht haben erweichen lassen, dir eine Zigarette zu geben. Natürlich meine allerherzlichsten Glückwünsche nachträglich zu deinem Geburtstag. :gift: Toll dass du es trotz aller Widrigkeiten so weit geschafft hast. Die Sucht kommt in Wellen. Dann geht es dir eine ganze Weile gut und dann erwischt sie dich doch noch Mal mit der ganzen Kraft. Tina du machst das gut und dass man am Anfang mit sich selbst beschäftigt ist, ist vollkommen richtig, denn die Zigarette oder dieses Nervengift Nikotin, hat uns mächtig im Griff gehabt. Es ist fast so, als müsste man sich selbst neu kennenlernen. Irgendwie als würde sich Nebel auflösen. Ach so: auch wenn mir die Beweise fehlen, Paul ist ein sehr einfühlsamer und empathischer [size=2]Mann[/size], der dir über manche Krise hinweghelfen kann. Ganz liebe Grüße Heike

Hi Tina kannst du wieder in dein Wohnzimmer ? Ich hoffe es geht dir gut . Wir haben schon 2 Monate geschafft und ich denke wir könnten uns mal wieder treffen und zusammen be Flasche :champagne: aufmachen und ein bisschen quatschen . Was meinst du ? Ganz liebe grusse kadda

Hallo Tina, der Schabernak ist vorbei, Hurra und Du hast 60 Tage geschafft, Herzlichen Glückwunsch :fireworks: :flower:-wiese plus 10 Es ist bestimmt das Schlimmste so gut wie vorbei, jetzt kommt nach und nach die Gewohnheit dazu und es wird wie Heliumgefüllte Luftballons :birthballoon: .... es wird leichter :congratchamp: Salute LG Paul