weiter auf dem rauchfreien weg

Hei, A propos dein P.S., hab letztes Jahr mal so ne Partnerseite gecheckt u nach BussibärXY hab ichs irgendwann gelassen aber wenn du da soviel Engagement einbringst wie hier,...na da muß doch was gehn wenn man will:wink: Im Übrigen sind wir Berufskollegen doch bin ich in der Wirtschaft gelandet wo es zum Teil eben bissi unsozial zugeht! Alles Liebe u viel Erfolg :quartfoil: Mine:sweatpea:

Hallo Stornoway. Habe deine Weg zum Nichtraucher beobachtet und gibt mir sehr viel Kraft und Mut. Vielen Dank dafuer. !!!! Ich selber bin etwas ueber eine Woche weg von dem Dreck und verpsure kaum Probleme wie Schmacht etc. Aber ich will gewapptnet sein, wenn es kommt. Von etwa 40 Kippen auf Null. Ganz spontan, nach derNachtschicht. Ich lebe hier in Katar. Und der Ramadan hatte begonnen. Also wurden die Raucherecken mit Geruesten verrammelt (man darf waehrend des Ramadan nicht oeffentlich rauchen) Jetzt kann sich jeder selber vorstellen, was das bedeutet. Bei 45 Grad Hitze und 90 % Luftfeuchtigkeit in diesem miefenden Kabuff zu sitzten. Schwitzend wie ein Ochse - nur um sich zu vergiften. Wie bloed muss man sein. Also letzte Kippe geraucht und als die Sonne aufging alles weggeschmissen. Einen Tag hatte ich gelitten. Seitdem wunderbar. Ich habe mir aber fuer alle Faelle den Link hier auf deinen Threadabgelegt. Den zu lesen mit all den Kommentaren der anderen. Toll. Glueckwunsch an alle die schon soviel weiter sind als ich. Gruss aus der Wueste

[quote="Lullyeddy"] Liebe Janina ich versuchs nochmal vieleicht klappt es ja dann ???? :D wenn Du auf Zitieren klickst,dann geht doch das Feld auf wo der Text steht.Du mußt den ganzen Text kopieren auch ,wirklich alles guck mal hier : [quote="Stornoway"] [quote]Keine Ausreden - kein dummes Geschwätze mehr - keinen lamentierenden Dialog mit der Sucht! Wir halten es aus und rauchen nie wieder eine einzige! [/quote] von hbf aaaaaah ich kriegs nicht hin, dass der name mit drin steht!!! :cry::cry::cry: [/quote] du mußt auch {quote="Stornoway"} mit kopieren :wink: hab jetzt einfachmal andere Klammern genommen damit Du siehst was ich meine :wink: versuchs mal :smileumarmung: Liebe Grüße Biggi :wink: [/quote] [size=2]ich habs gefundäääääään juhu!!!! [/size]sacht doch gleich, dass ich auf das "zitieren" [b]unter[/b] dem beitrag von der anderen person klicken muss und nicht[b] über meinem eigenen! [/b] ganz schlecht erklärt tststs :riesengrinser: :bang: uff, war das ne schwere geburt... jetzt bin ich fix und fertich.... erstmal ne belohnung :kaputtlachsmile: :cornet:

hallo ihr zwei! danke schön für eure lieben grüße da freu ich mich drüber :D erika, man darf auch mal rumjammern und sich so richtig ausk... das tut auch mal ganz gut! ;) biggi danke für die erklärung aber wo steht denn das? wenn ich zitieren drücke (also über dem fenster in das ich meine nachricht schreibe) dann kommen da diese beiden klammern wo "quote" drinsteht und dazwischen rein kopiere ich den text den ich zitieren will. aber ich verstehe nicht wo steht denn dieses "xxx schrieb" das steht doch nirgends, wo kann ich es den rauskopieren??? bin ich dumm oder wiiiieeee ich sehs nicht :o:o:o bestimmt steh ich einfach auf dem schlauch ^^ bei mir geht da kein feld auf mit text drin, ich kann nur den text aus deinem beitrag zwischen die klammern kopieren :cry: juttaaaa dir auch danke, schön, dass du wieder da bist! :smileumarmung::gitarre:

Liebe Janina ich versuchs nochmal vieleicht klappt es ja dann ???? :D wenn Du auf Zitieren klickst,dann geht doch das Feld auf wo der Text steht.Du mußt den ganzen Text kopieren auch ,wirklich alles guck mal hier : [quote="Stornoway"] [quote]Keine Ausreden - kein dummes Geschwätze mehr - keinen lamentierenden Dialog mit der Sucht! Wir halten es aus und rauchen nie wieder eine einzige! [/quote] von hbf aaaaaah ich kriegs nicht hin, dass der name mit drin steht!!! :cry::cry::cry: [/quote] du mußt auch {quote="Stornoway"} mit kopieren :wink: hab jetzt einfachmal andere Klammern genommen damit Du siehst was ich meine :wink: versuchs mal :smileumarmung: Liebe Grüße Biggi :wink:

[b][color=red]ich schnupper wieder ne Torte :kaputtlachsmile: also gibt es was zu feiern!!!!![/color][/b] [b][color=blue]Ach ja!!!!!![/color][/b] :fireworks: :congratchamp: :balloons: [b][color=red]Liebe Janina :heart: [size=2]lichen Glückwunsch zu fetten [/size][/color][/b][b][color=purple][size=2] 4 Monaten Rauchfreiheit!!!Klasse![/size][/color][/b] [b][color=green]Mensch,wie doch die Zeit vergeht!!!!Du bist super TOLL STUR geblieben!!!! Bleib schön weiter so STUR und egal wie schwer es auch immer ist und vieleicht auch noch manchmal werden kann!Du bist Stark und hast Durchhaltewillen!!!! komm mal her,ich :smileumarmung: ,Du bist auf dem richtigen WEG!!!!! Liebe Grüße Biggi :D [/color][/b]

hallo erika, das macht nichts, aber wenn du es in deinem thread postest, ist die chance auf tröstende worte von vielen anderen etwas größer ;) ich mag mir gar nicht vorstellen, wie schwer es sein muss, mit den diskriminierungen zu leben, die du aushalten musst! aber es ist auch wichtig zu wissen, also danke, dass du es hier erzählst! es kann schließlich jedem von uns so gehen! umso mehr freue ich mich, dass du einen zahnarzt gefunden hast (ich hätte nicht gedacht, dass ärzte sich aufgrund einer erkrankung weigern zu behandeln :o) und noch mehr freut es mich,[b] dass du trotz dieser belastung nicht geraucht hast!!! [/b]hut ab vor dir, das hast du einfach ganz toll gemacht!!! :smileumarmung: in[size=2] [color=green]2 tagen[/color][/size] geht es mit vollem karacho auf die blümchenwiese, liebe erika! :D:smileumarmung: du kannst sehr stolz auf dich sein was du bis jetzt schon geleistet hast! ich finde, du bist eine große bereicherung für dieses forum und ich wünsche dir, dass du für immer rauchfrei bleibst! :flowers: achso und ich geb mal ne schokotorte aus, denn heute bin ich genau[color=green] [size=2]4 monate[/size] [/color]rauchfrei :D:D:D:D:D das grinsen ist leider nicht breit genug um wiederzugeben, wie sehr ich mich darüber freue :wink: :birthdaycake::balloonsheart::butterflyflower::flowerblue: ich habe mittlerweile fast gar keine schmachter mehr und ich hoffe das bleibt so! viele sachen, die am anfang schwierig waren sind jetzt ganz leicht, zumindest die meiste zeit. heute hab ich neben einer freundin gestanden, sie mit kippe, ich mit banane :kaputtlachsmile: es hat mich null gestört, es ist einfach so, dass kippen zur zeit egal sind. manchmal gibt es momente, da sehe ich ein päckchen irgendwo liegen und es zerrt ein bißchen in mir, aber die momente gehen ganz schnell rum, viel schneller als früher. und ich versuche, das zu akzeptieren, dass ab und an noch so gedanken/gefühle da sind. das ist zwar kurz unangenehm und ich habe auch ein bißchen angst, wenn mal wieder eine härtere attacke kommt, weil ich jetzt inzwischen so verwöhnt bin... aber auch das kriege ich hoffentlich hin :oops: ich weiß, dass ich wachsam bleiben muss, die rauchsucht ist wirklich hinterhältig! meine größte motivation ist nach wie vor das laufen! denkt immer dran, dass es sich lohnt aufzuhören und dass sich rauchen überhaupt nicht lohnt! euch allen einen schönen rauchfreien abend! :penguin:

Hallo Storno, Habe dir eine Private Nachricht gesendet. :balloonsheart: LG Julia

Hei Janina, fand deinen Beitrag bei Claudia sehr passend und beobachte das nun auch an mir und korrigiere da mal nach in meiner Warnehmung. Und Du lauf weiter dem Stinker so flott davon!!! Zum Glück hab ich heute das Gefühl einen Panzer um die Brust los zu sein.- Lieben Gruß an der Stelle an Dich und bleib weiter so klar und taff, Mine P.S.: [i]Ichschaffs[/i] braucht wohl unsre Unterstützung,.. :cry:

Liebe Storno, herzlichen Glückwunsch! Du kannst wirklich stolz auf dich sein! Bei mir hat's diese Woche mit dem Laufen gar nicht geklappt - musste jedesmal nach 10 Minuten abbrechen. Aber egal - es wird schon wieder. jetzt fahre ich erstmal 10 Tage mit dem Mopped in Urlaub - hoffentlich halte ich das Treffen ohne Zigaretten durch! Hab mir die Sonnenblumenkerne gekauft und hoffe, dass sie helfen :lol: Ich werde euch dann so in 2 Wochen berichten (natürlich den Erfolg....). viel Spaß weiterhin und bis bald! LG

huhu bin grade so froh, weil es mit dem laufen endlich wieder geklappt hat, hatte seit zwei wochen das totale tief! am montag ging gar nix und heute endlich wieder mein normales pensum, trotz der pause! juhu! wünsche euch allen nen schönen rauchfreien abend! liebe grüße :gitarre:

danke hbf :) heut zwickt es mich ein bißchen, aber da muss ich einfach durch! ok nerven tut es mich schon! naja, dafür war ich die letzten 2 wochen fast vollständig schmachtfrei! ich meinte das shirt mit dem "..krönchen richten..." usw. das war hier im forum mal ein beliebter spruch ;) liebe grüße