Auf in ein rauchfreies Leben!

Liebe Sophie, super, da hast Du richtig toll gemacht!!! Und schon wieder ein gewohntes Ritual durchbrochen. Ich denke das ist das wichtigste: einmal alle gewohnten Situationen das erste Mal ohne durchzustehen. Man merkt voller Stolz dass man das blöde stinkende Ding zwischen den Fingern gar nicht braucht. Im Gegenteil es viel schöner ohne . Viele Grüße Claudia :butterfly:

Heute war es also soweit! Einladung zum Kaffee bei meiner Mutter im Garten mit meiner Schwester und Nichte. Alle drei Raucherinnen. Das Haus, in dem ich gross geworden bin, mein Vater Kette geraucht hat und ich heimlich oben unterm Dach zum Fenster raus als Teenager. Wo ich morgens in die Küche kam und die Hand vor Augen nicht sah, weil zum Frühstückskaffee natürlich geraucht wurde. Niemand ging in den 70-er Jahren auf den Balkon rauchen. Niemand nahm Rücksicht auf Schulkinder. Es hat mich übrigens auch nie gestört. Es war einfach so. Strategie war, sollte es eng werden, würde ich vorzeitig aufbrechen und auf dem Nachhauseweg Strohhalm-Rauchen. Ja, auf offener Strasse. So der Plan! War alles gar nicht nötig. Es lief völlig entspannt ab aus rauchfrei-Sicht. Wir trafen uns ja nicht zum Rauchen, sondern zum Kaffeeklatsch und so blendete ich aus, dass da Kippen mit bei waren. Es hat mich allerdings ein bisschen gestört, der Qualm, also besser, der Gestank! weil doch im Garten alles so schön blühte und der Holunder-Duft in der Luft lag usw. und dann 3 Damen, die die Luft verpesteten. Es hat mir jetzt auch nicht irgendwie den Nachmittag verdorben oder so, war einfach bisschen Schade, fand ich. So, auch das Thema rauchende Verwandtschaft ist also fürs Erste gemeistert! Ha! UND SCHON WIEDER EIN GUTER TAG in Rauchfreiheit! So kanns von mir aus bleiben. :sun: Liebe Grüsse Sophie

Uff, Ich öffne gerade Dein Wohnzimmer mit meinem Phone und lese "ich bin schwach geworden " von Dir. Dachte Nein, so ein Mist.... Dann sah ich , es war ein alter Post vom 4.4 und ich wer erleichtert . sowas dummes aber besser so als anders :D Schöne Restwoche für Dich, Tom

Weißt, ma kann nich immer un überall sein... Ham alle noch en Leben neben et Forum:oops:.. Hab weiter so en jutes Wochenende... Ja, läuft bei dich:P, freu mich. Wat nutzen manchmal endlose Worte... jibt Momente, da muss man einfach ma durch un dann läuft et wieder8)... Wünsch dich wat:P. Vajiss et Lachen nich un dann wird alles jut:wink: See you8)

Ich freu mich immer über Besuch in meinem Wohnzimmer und hoffe, niemandem beim Gegenbesuch zu vergessen. Ihr seid mir ans Herz gewachsen. Ohne dieses Forum und die vielen lieben Menschen hier würd ichs nämlich nicht schaffen mein Projekt Rauchfreiheit durchzuziehen. DANKE! Heute liefs gut! Viel mehr kann ich gar nicht berichten. Aber das ist doch im Moment die Hauptsache. Am Abend sagen zu können: Heute liefs gut! BEFREIT fühl ich mich! 8) Gute Nacht :butterfly: Sophie

Hi Sophie, danke, dass du bei mir vorbei geschaut hast und für deine Worte. Wollte daher auch mal bei dir vorbeischauen. Zumal ich bevor ich selbst ein Thema eröffnet habe ziemlich häufig bei dir mitgelesen habe. :wink: Wow, 31 Tage, herzlichen Glückwunsch! :flowers:

:balloonsheart::balloonmix: Liebe Sophie, gratuliere! Meilenstein geschafft. Immer weiter, und lachen nicht vergessen,:riesengrinser: Bäck

der fehlt noch :congratchamp: un auf die Schnelle ich noch :oops: Super jemacht, immer schön weiter so... un jut durch et Wochenende... See you8)

Ein ganzer, vollendeter, runder Monat! Alles Gute dafür:sweatpea: Und viel Spaß mit den Tomätchen, die bei der Ernte so gut duften werden, wie noch nie:D Jaja, solche Ex-Rauchergespräche hab ich auch schon geführt. Der eine so, die andere anders. Und mancher hat gar nicht erst angefangen... ach was solls. Wichtig ist nur heute und heute ist rauchfrei, den ganzen Tag, hoch die Tassen!:coffee::coffee:

Danke für Euren Besuch bei mir. Ja, ich glaub, die Krise ist überstanden. Heute läufts wieder richtig gut mit Rauchfrei sein! Bin froh! Ja und 30 Tage tönt gut und will gefeiert werden: :taenzerin: :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern::birthdaycake::twistednutice::twistednutice::twistednutice: Die Balkonbepflanzung ist ein grösseres Projekt und noch nicht fertig. Geplant sind einerseits Blumen und andrerseits wie Timo richtig eingeschätzt hat, Tomaten und Küchenkräuter. Bis jetzt hab ich nur die Erde eingefüllt, Uli, das hat mich tatsächlich etwas ablenken und beruhigen können am Montag. Hatte diese Woche bei der Arbeit weitere Nichtmehr-Rauchen-Gespräche. Interessant, wie vielfältig das Thema ist. Einige der Nichtraucher haben in jungen Jahren mal eine Zeit geraucht und dann wegen sich ändernder Lebensumstände wasweissich aufgehört. Zwei haben vor Jahren (5 oder so) aufgehört und "behaupten", sie würden nur zu besonderen Gelegenheiten wieder rauchen :roll:. Kommt mir spanisch vor, aber wer weiss, vielleicht können die das wirklich! ICH weiss, dass ich es DEFINITIV NICHT kann. Es gibt für mich nur GANZ ODER GAR NICHT! Am Schönsten war die Story von einer ehemaligen Raucherin (30 Ziggis am Tag), die noch nicht mal mehr weiss, wann sie aufgehört hat (vor 5 Jahren, vor 7 Jahren? sie studierte dran rum...) und wirklich niiiie mehr Schmacht hat oder Gedanken dran verliert. Sie sei mit dem Thema endgültig durch! DA KOMMT DOCH FUER UNS ANFAENGER FREUDE AUF, oder? :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: Und jemand, der vor etwa 20 Jahren aufgehört hat, kaut heute noch täglich paar N-Kaugummis :| sie sagt, sie kriegt die Kurve nicht und es sei immer noch besser wie rauchen. Es gibt in Sachen Rauchstopp einfach nichts was es nicht gibt. Leute, die 100 Anläufe brauchen und es dann schaffen, Leute, die zu Beginn leiden wie die Hunde, Leute, für die es wirklich nicht allzuschwer ist. So und nun widme ich mich wieder meinem ganz normalen nun ja rauchfreien Leben und freu mich, wenn ich über all das heute nicht nachdenken muss, sondern einfach FREI und mit GUTER FRUEHSOMMERLUFT meinen Tag gestalten darf! :sun: Liebe Grüsse Sophie

Hey Sophie, Heute ist Du einen Kalendermonat geschafft , also 1/12 eines Jahres. :fireworks: Das sieht doch super aus . LG Tom

Guten Morgen Sophie, jaaa heute wird ein guter Tag. Du machst das super! Ich gratuliere dir :heart: lich, zu wunderbaren 30 TAGEN. Mach weiter so! Liebe Grüße Lusie