Der richtige Zeitpunkt zum Aufhören ist JETZT!

Liebe Christine, lieben Dank für deine Gratulation zu meinen sagenhaften 777 Tagen ohne zu rauchen. Selbst heute stehe ich noch völlig ungläubig vor diesen Zahlen und frage mich ganz ehrlich, warum habe ich das nicht eher in Angriff genommen? Es geht doch.... Mir ist manchmal, als würde ich durch deine Einträge hier noch einmal ein paar Phasen durchleben, die mich auch ereilt haben. Aber, es wird wirklich besser. Ich kann dir nicht versprechen wann, denn es dauert wirklich seine Zeit, aber es wird sehr viel besser. Heute ist es bei mir so, dass zwar in ganz kleinen Momenten der Gedanke, wie so ein Funke kurz bevor er erlischt, aufglimmt eine zu rauchen, aber das ist nicht mehr an diese Situationen geknüpft. Ich weiß wie ich mit Stress umgehen kann, ohne Zigarette. Ich erinnere mich an eine Situation, in der ich völlig gestresst und allein war, da wollte ich dringend rauchen. Es war im letzten Winter, da hatte es im Februar noch einmal mörderisch geschneit und ich stand vor meinem fast völlig verschütteten Auto. Ich musste zur Arbeit. Der Schneepflug hatte einen Riesenberg vor mein Auto geschoben, so dass ich nicht wirklich an mein Fahrzeug rankam. In diesem Moment, der so aussah, als gäbe es keine Lösung, wollte ich dringend rauchen. Und da kamen mir die Worte in den Kopf: Wenn ich jetzt eine rauche schmilzt dann der Schnee? Löst das auch nur eines deiner Probleme? Nein. Ich habe mir den Tag frei genommen und habe Stück für Stück mein Auto freigelegt. Denn, natürlich rauchen wir nicht, wozu auch? Liebe Christine, ich freue mich, dass du hier im Forum bist und mit deiner freundlich klugen Art Vielen hilfst. Das ist wirklich großartig. Kennst du das amerikanische Wort: amazing? Das ist eigentlich das. was ich meine, finde aber kein deutsches Äquivalent. 777 Tage wirst du schaffen, denn das ist ja nur ein wenig mehr, als du jetzt schon hast. Die wahren Heldinnen und Helden dieses Forums sind sowieso diejenigen, die erst am Anfang stehen, Diejenigen, die so wie du und einige Andere aus dem Juni-Zug langsam begreifen, dass dieser Weg eben nicht in ein Paar Tagen zu schaffen ist und dass es eine Auseinandersetzung mit eben jenen Dingen bedeutet, die wir früher in Nebelschwaden gehüllt haben. Ich wünsche dir einen schönen Tag. Wir lesen uns Heike

Hallo Christine, hab von eurem Dialog über Spitzer gelesen. Ich hab’s auch nicht nur runtergeladen sondern auch ausgedruckt. Schade um den Toner... Spätestens als er schrieb, seine Seminarteilnehmer hätten ihn auch mitten in der Nacht anrufen können, konnte ich nicht mehr weiterlesen. Und Allen Carr hat mich nur damit beeindruckt, als er über die gefühlten 100 Versuche geschrieben hat und es bei seinem letzten Versuch plötzlich „Klick“ gemacht hat und alles ganz einfach war. Alles andere waren ständige Wiederholungen, die man sich nicht antun muss. Es gibt einfach nicht den einen Weg, und ganz abgeschreckt hat mich der Leitsatz, jeden Morgen seines Lebens zu sagen „heute rauch ich nicht“. Für den Anfang ok, aber nicht ein Leben lang!!!!!!!!!! Aber trotz allem waren einige Passagen ganz hilfreich :lol: Da hol ich mir lieber hier im Forum Anregungen, einfach praxisbezogener:lol:

Liebe Christine, ich lese soo gerne in deinem Wohnzimmer und allgemein deine Beiträge. Du findest immer die richtigen Worte und hast eine gute Packung Humor dabei. Das gefällt mir sehr gut. Was du mit dieser Leere beschreibst, kommt mir sehr bekannt vor. Ich glaube nämlich auch, dass es gar nicht unbedingt was mit den Zigaretten zu tun hat! Vielleicht müssen wir wirklich mal genauer hingucken. Ich drück dir die Daumen und drück dich ganz doll! Heute rauchen wir nicht! :D

[quote="SmoSa"] Ich geh dann mal den Sinn des Lebens - meines Lebens - suchen... [/quote] [b]Christiiiiineeee....:cry: Huhu Christine, ich hoffe, du hast dich nicht verlaufen. :bang:[/b] ....du wirst ihn schon finden, "den Sinn deines Lebens" bestimmt ist er gar nicht so weit versteckt! Auf deinem Weg dorthin, darfst du dich aber nicht verlaufen...hörst du! Oder hast du nach deinem mitternächtlichen Posting noch eine Flasche geleert:roll: Ich lass dir auch mal einen :teddy: hier! Ich hoffe, es geht dir gut! Liebe Grüße Herta PS: manchmal muss ich auch gaaaanz viel schreiben....:cry:

Liebe Christine,ja, es könnte echt am Alkohol liegen,dass es dir nicht so gut geht.Aber du warst standhaft(warum auch immer,egal). Diese Leere habe ich erst zwischen den Tagen 80-90 empfunden. Ich wünsche dir, dass es schnell vorbei ist. :quartfoil::quartfoil:

:smileumarmung: :smileumarmung: :smileumarmung: *tröstknuddler*

Liebe Christine, sooo viele Einträge - da komme ich mit dem Lesen gar nicht hinterher :oops: Ich komme schnell mal herein geschneit, um Dir zu[b] 8 wundervoll rauchfreien Wochen[/b] zu gratulieren :tanzendepinguine: Wenn das kein Grund zum Feiern ist :congratchamp: :fireworks::gitarre: :taenzerin::champballoongift:

Liebe Christine, leider keine Strohhalme im Haus, gibt’s die überhaupt noch zu kaufen??? Fahr nachher mal zum Supermarkt ... Im Moment würde ich alles rauchen :riesengrinser::bang::riesengrinser: Ich glaub, ich hätte mit dem Neustart noch ne Woche warten sollen, dann hätte ich zumindest das Haus verlassen können (Flucht), hat schon einige Male geholfen.

Ich schließe mich Shusha zu 200% an! Zwischen unsere Meinung passt kein Blatt Papier. Liebe Grüße Armin:wink:

Danke, SmoSa, für Deinen Besuch und Deinen Text bei mir. Unsere Forenverhältnisse sind ja irgendwie verdreht. Ich meine, Du hast mehr Beiträge als Rauchfreitage, bei mir Sites umgekehrt. Ich bin sowieso auch im realen Leben eher schweigsam zum Leidwesen meiner Frau. Diese kann mich aber wenigstens jetzt ohne Einschränkung riechen. :):D Gut, heute nun rauchen wir nicht, was machen wir denn da stattdessen ? Richtig, an morgen denken ! Es grüßt wie immer rauchfrei und herzlich Pumphut-Jürgen

Meine Liebe, Recht host, 599 Beiträge 55 Tage rauchfrei Du bist a ganz Fleissige hört sich doch guad an! Liebe Grüße :butterfly::balloonsheart:

Liebe Christine, heut ist wieder so ein besch. Tag. Ein einziger Rausch des Vergessens. :bang: Das Internet funktioniert nur sporadisch, dabei hätt ich einiges an Post zu erledigen. Bin a etwas zwirt mit den Rauchfreitagen. Ansich wäre es der 14.8., sind aber schon 364 Tage, der 29.2., nehm ich an. Naja, ist doch egal, Peanuts. Hauptsache weiter geht's. Das werden wir auch tun. Heute rauchen wir nicht mehr und morgen a ned. :penguin::heart::penguin: Liebe Grüße Maria