Hallo, biddy,
nee, hab noch nicht angemeldet, reingeschaut schon! Diese Woche ist die Zeit etwas knapp - bekomme am WE wieder Besuch, hab vorher noch soo viel zu tun. Ich denke, dazu muß man Ruhe mitbringen, zumal man viel lesen muß, wie du schreibst!
Klingt aber sehr gut, was ich gelesen habe! Vor allem das langsame, stetige Abnehmen , anders hat man doch nur Jojo-Effekt. Und natürlich muß es auch für Hermann`s Essen gut sein, - ich will doch wie Du nicht zweimal kochen!!!
Mit dem Radfahren ist vielleicht die fehlende Übung???
Ansonsten 2 Kühlschränke saubergemacht, müßte in den Garten, ist mir aber noch zu kalt, werde es wohl morgen machen.
LG. Hermine