sr wird rauchfrei

Hallo Silke, ich freue mich immer wieder, wenn einer von den "alten Hasen" bei mir vorbei schaut. Ihr seid doch der Beweis, dass es machbar ist, rauchfrei zu bleiben. Ich Danke Dir für Deinen Besuch und wünsche eine ordentliche Portion Vorfreude für das Wochenende. Und vor allem, dass das Wochenende hält, was es verspricht!:riesengrinser: Liebe Grüße Herta

Hi Silke :P Hab grad bei Marion dein Rauchfrei-Tempomat gelesen :kaputtlachsmile: Ja, schon cool! Irgendwie läuft´s von allein 8) Wollt dir nur ein schönes baldiges Offline Weekend wünschen und auf dass du beim Shopping nicht umgelaufen wirst, so viele Leute wie im Moment in der Stadt sind :| Geht für mich gar nicht :roll: Aber einen Holunder Glühwein, den kannste mal mitbringen 8) Grüßchen von der Onkeline

Trink eine für mich mit:oops: :sun-2:

Na denn Happy Sturmfrei, liebe Socke:P uuuuund....:congratchamp: *pling* Haha, ich mach mich auf die Socken, ich hab nen ganz bestimmten Laden im Sinn. Und abends Weihnachtsmarkt in echt, da wo es den Holunderglüh gibt...:oops:8) Ciao! Silke

Tach:P hab grad sturmfrei, meine Chef is grad rausjefahren8) *pling*:congratchamp: Hier hat et Sönnchen auch bis grad jeschienen... nu sin wieda Wölkchen vor, hach ja. Powershopping... also wenn et um Klamotten jeht, dat kommt bei mich gleich nache Zahnarzt:roll:. Aba so Nippes un Jedöns... daaaa kann ich mich wat bei aufhalten:oops: Mach mich ma weita un wünsch dich juten Erfolch:P! :flowerblue::smileumarmung:

Tach Frau Rauchfrei:smileumarmung: jep, dein 43ste Null noch mit beijerechnet, die ich jestern vööööllich übasehn hab:oops:, is en Pröstachen absolut übafällich:P *pling* :congratchamp: Jeht mich aufen Keks hier, dauernd sagen se wieda, ich hätt möglicherweise nich de erforderlichen Rechte für Zitieren un so... ich krabbel echt bald durche Leitung un erklär denen ma mein Rechte un wat ich vonne Arbeit vonne IT-ler so halt:roll:.... Mach mich wieda, vielleicht sieht ma sich im Lauf des Tages noch aufe Feiermeile... et RL ruft, weil mit die Hängerei hier isset Mittachspäusen als wieda durch... :flowerblue: See you8)

Prost liebe Silke und vielen lieben Dank! Marita

Hallo Silke, [color=red][size=2]Glückwunsch[/size][/color], :congratchamp: wie immer bist Du mir 100 Tage voraus. Ich habe auch ein paar Kilos zugelegt. Hoffentlich werde ich sie im nächsten Jahr wieder los. Liebe Grüße M.

Hallo Silke, herzlichen Glückwunsch zu Deinen 430 Tagen in Freiheit. Wie ich sehe, kreist der Gedanke um das Gewicht doch vielen im Kopf herum. Ich denke es ist besser, ich schreibe in Zukunft in meinem eigenen Wohnzimmern über diese Thema. Es ist so, dass ich die ersten zwei Monate ordentlich zugenommen habe und jetzt durch mehr Sport dieses Gewicht halten kann. Am Treffpunkt wollen wir lieber essen und trinken was das Zeug hält :riesengrinser: Aber das, was Dir Dein Arzt empfohlen hat, ist mit Sicherheit auch nicht verkehrt. Nicht umsonst spricht man vom Wohlfühlgewicht. Ich wünsche Dir einen schönen Advent. Wir lesen uns und viel Spaß mit Deiner :gitarre: Musik! Liebe Grüße Herta

:| ja dann... her mit die Wurscht; bis 27 hab ich noch 1,1; schaff ich bis Weihnachten:riesengrinser: :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern: lass dich nich stressen:smileumarmung: ....☆....() .......☆.█.)/¸.¤ª“˜¨ ¯¨˜“ª¤.☆¤ª“˜¨¨˜“¨

Hallo Ihr Lieben, und danke an meine Besucher Booty, Heike, Manu, Christian, Blondie, Söckchen... Ich muss gleich wieder in mein RL zurück, will Euch aber schnell noch was erzählen: Gestern war ich nämlich beim Doc, Grippeimpfung und eine Bestätigung für die KV unterschreiben lassen, dass ich seit über 6 Monaten nicht mehr rauche. Auf dem Formblatt war auch ein BMI-unter-25 Bonus vorgesehen, und er zückte sofort seinen BMI-Rechner...nee, lass stecken, da bin ich noch nicht wieder...:oops: Dann aber sagte er, mit BMI 27 würde ich am unteren Ende eines leichten Übergewichts liegen. Und jetzt der Hammer: Er würde mir empfehlen, gar nicht so sehr zu versuchen, da runter zu kommen, weil ich damit die längste Lebenserwartung hätte. :riesengrinser: ( Her mit der Bratwurschtsemmel! ) Aha? Wieso gibt es dann den Bonus für unter 25? Damit die Dünnen früher abtreten und die KV geringere Kosten hat? Egal, ich will trotzdem noch ein bisschen weniger auf den Rippen haben, weil ich mich wohler fühle, ganz einfach. Wollte ich nur fix los werden.

Glückwunsch zu [color=purple][b]430 Tage [/b][/color] ohne Rauch :fireworks: WOW... was für eine Zahl.... :taenzerin: Ich wünsche Dir einen schönen Tag :D GGLG Manu