Weitersegeln im Gleitflug...

Herzlichen Glückwunsch zu [i][b][SIZE=3]3000[/SIZE][/b][/i] Tage ohne Rauch und Teer :fireworksblue::fireworks: Genieße den schönen sommerlichen Tag :sun-2: und lass dich feiern :gift: vlG Klaus :sweatpea:

Hallo liebe Claudia, ich bin immer wieder erstaunt, dass so gefestigte Nichtmehrraucher wie du hin und wieder im Forum vorbei schauen. Das ist einfach toll und zeigt, was für ein großer und nachhaltiger Schritt es doch ist, die Sucht hinter sich zu lassen! Und heute hast du eine so schöne runde Zahl auf dem Rauchfreizähler, da muss ich dir einfach gratulieren! Herzlichen Glückwunsch zu 3.000 rauchfreien Tagen! Auch wenn es für dich inzwischen alltäglich ist, mich spornt dein Erfolg an! Hab einen schönen Tag! Ela

[SIZE=3]  3000   [/SIZE] [SIZE=2]eine schöne runde Zahl[/SIZE] Hallo Claudia, dazu meine besten Wünsche für dich. Warst für mich ein Vorbild der Standhaftigkeit und es freut mich, dass du noch immer mal hier reinschaust. Viele liebe Grüße :rose:

Liebe Claudia, :smileumarmung: ich gratuliere dir ganz herzlich zu [SIZE=2] [b] [i] 3 0 0 0 [/i][/b][/SIZE] Tagen Rauchfreiheit. :fireworks: :fireworks: Du hast hart für diesen Erfolg gekämpft und hast es geschafft, kannst echt stolz auf dich sein. :sweatpea: :sweatpea: Ich wünsche dir eine schöne Woche. Liebe Grüße Renate :smileumarmung:

Hallo liebe Claudia, gerade habe ich dein Wohnzimmer entdeckt und lasse dir einfach mal ein paar Grüße und ein Blümchen da. :rose: Schön, dass wir uns mal kennen lernen durften. Schönen Abend noch, Traudl

Liebe Claudia, Sorry, leider komme ich 13 Tage zu spät aber Urlaubsvorbereitungen und Urlaub haben mich sehr in Anspruch genommen und ich war lange nicht in Forumshausen unterwegs. Heute nun lese ich von deinem Erfolg und da will ich doch auch noch gratulieren :fireworks: :weihnachtsgesch [size=2]Tadaaaaa[/size] [size=3] Acht ganze Jahre [/size] :heart: lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen! :balloonsheart: :congratchamp: :balloonsheart: Ich wünsche dir einen fantastischen Tag und gönn dir etwas Schönes :balloons: Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt Elli

Liebe Claudia, :smileumarmung: vielen Dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer. Nachträglich noch meine herzlichsten Glückwünsche zu deinen 8 Jahren Rauchfreiheit, habe ich leider verpasst. :congratchamp: :sweatpea: :sweatpea: Mit dem Gewicht ist das ja so eine Sache, ich habe früher immer zwischen 53 und 55 kg gewogen. Durch meine Schilddrüsenunterfunktion sind da doch einige Kilos zugekommen. War ja auch immer ein bisschen stolz, dass ich mein Gewicht auch ohne Kippen im Griff hatte. Ich habe zwar kein Übergewicht, aber bei mir geht es auch um das Wohlfühlgewicht. Wenn ich noch 1 bis 2 kg schaffe und das Gewicht dann halte, dann bin ich zufrieden. Da ich aber zur Zeit doch ziemlich viel Eis esse, wird es wohl noch eine Weile dauern. Aber durch das tägliche Hullern wird es wenigstens nicht noch mehr. Hat bei mir mit dem Abnehmen auch lange nicht geklappt, jetzt bin ich auf einem ganz guten Weg. Mach dich also nicht verrückt, wird auch bei dir noch mit dem Abnehmen klappen. Ich wünsche dir einen schönen Sommer, hoffentlich werden die Temperaturen wieder etwas angenehmer. Fange am Mittwoch nämlich mit Physiotherapie an, da steht auch Fango auf dem Rezept. Wir werden uns auch weiterhin hier lesen, auch wenn ich doch recht selten im Forum bin, Ganz liebe Grüße Renate :smileumarmung:

Liebe Claudia, als Nachzüglerin gratuliere ich dir auf´s herzlichste zu deinen gut acht Jahren in Rauchfreiheit. Irre, wie die Zeit vergeht! und du hast es ja besonders schwer gehabt!. Ich hatte letzthin auch wieder starke Schwankungen und bin froh, wenn ich dann wieder in der Realität und in der Mitte leben kann. Hast du eigentlich noch manchmal Schmachter oder kurze Gedankenblitze "Ich könnte ja mal wieder eine ..."? Bei mir ist es jetzt auch wieder sehr lange her und richtig gefährlich werden können mir dies Gedanken nicht mehr werden, so hoffe ich. Zumindest so lange ich dem Forum hier treu bleibe. So wie du:rose: Mach es weiterhin so gut wie bisher und bleib gesund Herzlichste Grüße Andrea

Liebe Claudia, herzlichen Glückwunsch auch von mir zu dieser wahnsinnig tollen Zahl! 8 Jahre ohne! und ein Tag! :butterfly::fireworks::fireworksblue: Feier dich und sei herzlich gegrüßt von Traudl

guten Morgen liebe Claudia, ich gratuliere dir zu wahnsinnigen 8 (in Worten Acht :| ) Jahre Rauchfreiheit :fireworksblue::balloons2::flowerblue: was sind schon 7 Kg mehr auf den Rippen, wenn man die Sucht besiegt hat... geniesse das Leben und erfreue dich über deine erbrachte Leistung :gefsmilie: Ich wünsche dir einen schönen Dienstag :sun: vlG Klaus :sweatpea:

[b]Juhuuu.. :congratchamp:.hier gibt es guten Grund, zu feiern!:D [/b] Liebe Claudia, :smileumarmung: es ist ein ganz besonderes Datum für dich, dieser 26. Juni! Du hast also den Geburtstag deines Vaters zum Anlass genommen, um endgültig rauchfrei zu werden. :gefsmilie: Weil sich dein Vater ganz besonders darüber gefreut hätte??? Wie auch immer,... wir alle brauchen etwas, das uns antreibt. :butterfly: Und heute kannst du auf [b]8 rauchfreie Jahre[/b] zurückblicken. :champballoongif [SIZE=2][b]Herzlichen Glückwunsch[/b][/SIZE] Wenn alles klappt und die Lokomotivführer nicht streiken, sehen wir uns am 20. 7. in Köln.:D Ich freue mich schon heute darauf. :rose: Liebe Grüße Herta

Hallo Claudia Vielen Dank für deinen kurzen Bericht zum Mut machen. Na und dann natürlich herzliche Glückwünsche zu 8 Jahren rauchfrei, die du nun nach all deinen Mühen auf deinem Konto hast. :champballoongif Ich kann mir das noch gar nicht vorstellen, aber toll finden tue ich es. Liebe Grüße Ulrike