Eine gefühlte Ewigkeit Nichtraucher

Lieber Manfred, vielen Dank für deine Grüße. So langsam nähere ich mich deiner gefühlten Ewigkeit. Dir und deiner Frau eine besinnliche Adventszeit mit Enkeln und allem, was dazu gehört. Trini:weihnachtskerze:

vom Bernhard.........möchte ich einfach nur los :wink: werden ; Guten Abend Bernhard, einfach mal......nur so , :wink: weil es so schön von Dir beschrieben ist : [size=2] [color=blue]BeWaSo Themenersteller Dabei seit: 26.10.2016 Rauchfrei seit: 38 Tagen Beiträge: 96 Keine Luft. Atemnot, leichte. Das war der Grund, warum ich endlich mal einen Rauchstopp eingelegt habe. Und jetzt; etwas über einen Monat später muß ich feststellen, daß der Rauchstopp rückblickend ein Unterfangen war - und auch ist, welches derart einfach zu bewerkstelligen ist, daß es fast lachhaft scheint. Es gibt eine Phase beim Stopp, die ist nicht zu unterschätzen, für wahr. Mitunter geht man die Wände hoch und kratzt tiefe Striemen in Beton. Aber es ist so einfach das durchzustehen. Das hört sich widersprüchig an, ich weiß. Aber hey, was sind vier, fünf Tage „Unwohlsein“ gegenüber jahrelanger Raucherei. Vier Tage, fünf Tage, das ist lächerlich! Umso mehr frage ich mich, warum erst jetzt? Warum nicht schon vor 10 oder 15 Jahren? Oder noch früher. Ich weiß nicht erst seit gestern, daß ich Suchtraucher war. Von Genuss keine Spur. Wer behauptet, er rauche aus Genuss und gar aus Freude und Geselligkeit, redet sich den ganzen Scheiß doch nur schön! Das ist hanebüchenes, dummes Geschwätz! Ignorantes Verdrängen. Ich halt mir die Augen zu und ihr seht mich nicht. Ach; na wer weiß das alles schon. Von mir ist es aber vielleicht auch überheblich, das so zu behaupten. Wie auch immer; ich bin sauer. Wütend. Wütend auf mich und auf meine scheiß Sucht, die ich 33 Jahre zugelassen habe - bis mir mein Körper mit der Atemnot eins in die Fresse gegeben hat. Da hab’ ich mal aufgeschaut. Jo, ich komme also vom Arzt. Ich hab das mal mit der Atemnot genauer untersuchen lassen. Abhören Lunge: -normal, -frei Lungenfunktionstest: -normal Röntenbild Lunge : -kein Karzinom, -Asthma Bronchiale, -Emphysem Ok, wegen des unauffälligen Lungenfunktionstest, darf ich davon ausgehen, daß 1. Asthma Bronchiale „zufällig“ zugegen ist, weil ich halt auch eine Erkältung habe 2. Das Emphysem noch nicht so weit fortgeschritten ist. So. was mach ich damit? Ersticke ich jetzt nächsten Monat oder erst in 20 Jahren, was mir allerdings auch zu früh wäre. Und ersticken will ich auch nicht unbedingt. Ich hab irgendwo ne Faustformel gelesen: 30 Jahre 25+ Zigaretten = COPD / Emphysem … . Naja, was habe ich erwartet. 33 Jahre Fluppen. Willkommen im Club. Jetzt heißt es ganz kurz treten. Bewegung, Bewegung, Bewegung und die Ernährung nochmal überdenken. Ich versuche das Beste daraus zu machen. Es scheint mich ja noch nicht zu sehr einzuschränken und immerhin kann ich noch radfahren und hoffentlich bleibt das noch lange so. So, wer von Euch ist immer noch auf Stoff? Wer lügt sich immer noch in die Tasche, er könne nicht ohne, weil er so viel Stress hat oder sonst was hängt schief, so daß es ohne Kippen gerade nicht geht? Wisst ihr was? Das mit den Kippen ist eine Farce; es geht verdammt gut ohne Arsenstiftchen. Kein Mensch braucht ein qualmendes Teerdepot in der Fresse und schon gar nicht, wenn es schwierige Aufgaben oder Zeiten zu bewältigen gilt. Ohne Lunge geht es nicht! Ohne die läuft gar nichts mehr! Hört auf zu rauchen, bleibt gesund! LG, Bernhard [/color][/size] ist alles richtig und zutreffend:wink: [color=red][size=2]ohne Lunge geht es nicht!!! Ohne die geht gar nichts mehr !!!! :wink:[/size] [/color] [size=2]das ist wohl mehr als war :wink:[/size] mit lieben rauchfreien Grüßen aus Essen a. d. Ruhr Manfred

Was soll ich sagen lieber Manfred, es war mir eine Riesenfreude Euch kennenzulernen!:flowerblue: Grüße an Deine Liebe, Tanja

Lieber Manfred, wollt mich bei Dir bedanken für den Link auf die Synagoge.Habe dort schon ein bißchen gekuckt und finde es sehr interessant. Schon allein die Portraits der Persönlichkeiten, die die Ausstellung begleiten. Wenn ich in der Nähe wohnen würde, würde ich dort auch öfter mal reingehen. Habt einen schönen Tag! Viele liebe Grüße von Andrea

Liebe Gabi, lieber Manfred, ich wünsche Euch gemütliche Adventsstunden mit einem kleinen Gedicht: :weihnachtskerze: 'Kindersand Das Schönste für Kinder ist Sand. Ihn gibt's immer reichlich. Er rinnt unvergleichlich Zärtlich durch die Hand. Weil man seine Nase behält, Wenn man auf ihn fällt, Ist er so weich. Kinderfinger fühlen, Wenn sie in ihm wühlen, Nichts und das Himmelreich." von Joachim Ringelnatz Liebe Grüße, Lilith

Hallo Ihr Lieben, vielen Dank für Eure Glückwünsche:riesengrinser: die Glückwünsche gebe ich gerne zurück:wink: Sehr schön war`s in Köln:riesengrinser: nur, irgendwie,,.... der Tag ist viel zu schnell vergangen:oops: und....da ist ja noch etwas......... wünsche Euch einen schönen 1. Advent:wink::weihnachtskerze: mit lieben Grüßen aus Essen Gabi & Manfred

Lieber Manfred, wir haben uns zwar noch nicht geschrieben, aber ich habe gesehen, dass du gestern auch so ein tolles Jubiläum feiern konntest (und dann noch mit anderen rauchfreien lieben Menschen zusammen in Köln) ... Ich gratuliere dir nachträglich ganz herzlich zu deinen 888 (und heute schon 889) Tagen ohne Rauch ! :fireworks: Liebe Grüße Casaneu

Lieber Manfred, es hat mich sehr gefreut, dich und deine liebe Gabi kennenzulernen. Ihr seid etwas ganz besonderes, denn es ist ein Geschenk des Lebens, wie ihr miteinander umgeht :heart: Einen schönen 1. Adventssonntag wünsche ich euch beiden. Liebe Grüße Vicki

[color=blue]Guten Abend lieber Manfred, ich hoffe, Ihr hattet heute einen wunderschönen Tag in Köln. Toll, haben dir die anderen zu deinen erreichten[/color] [size=2][color=red][b][i]888 rauchfreien Tagen[/i][/b][/color][/size] [color=blue]gratuliert? Auf jeden Fall von mir die herzlichsten Glückwünsche. Ansonsten bleibt mir nur, dir und deiner lieben Frau einen schönen 1. Advent zu wünschen.:weihnachtskerze: LG Luette[/color]

Hallo, ich grüße dich herzlich, danke dir sehr für deine Glückwünsche, und vor allem gratuliere ich dir zu deinem sagenahften Jubiläum von sage und schreibe 888 rauchfreien Tagen, eine Meisterleistung und eine sehr schöne Zahl. Liebe Grüße von Gisela:balloonsheart:

Hallo Lieber Manfred :) so jetzt komme ich mal in dein schönes Wohnzimmer eine Tasse :kaffeedonout: trinken, denn hier duftet es so herrliche nach einer Ewigkeit Rauchfreiheit und das möchte ich mir gerne als Vorbild nehmen :) :quartfoil: danke das du an uns alle denkst :) und uns so lieb unterstützen tust :) lg Tanja :sun:

Hallo, lieber Manfred, auch dich möchte ich nach langer Zeit mal wieder herzlich grüßen, bzw. natürlich dich und deine Frau Gabi. :sun::rose::sun: Lilith